Mit kell tennem, hogy az influenza megelőzésére - szappan orrába az influenza - betegség
Használja vírusellenes gyógyszerek. A használata „rimantadin”, „Influcid” vagy „Arbidol” kell elkezdeni csak járvány idején - profilaktikus dózisokban stimulálják a szervezet védekező, és a kezdeti szakaszában a betegség tudja megállítani a betegség.
Védje az orrnyálkahártyán. Kenjük orrlyukak belül speciális kenőcsök (oxolinic, viferonovoy stb), és ha nem volt kéznél, akkor illik a hagyományos szappan, vagy steril vazelinnel olaj.
Öblítsük orr és gargarizál. Amikor hazaért, ne felejtsük el, hogy mossa meg a kezét, és tisztítsa meg a nyálkahártyák - orr és a torok öntözni sóoldat. Az ilyen fizikai módszerek segítenek elmossa a kórokozók, hogy megakadályozzák a terjedését.
Hozzá friss fokhagyma az étel, gondoskodjon a helyiség csészealj szeletelt hagymát és a fokhagymát. Fokhagyma lé adhatunk a vizet (néhány csepp, hogy egy pohár víz), és inni reggel profilaktikus.
Viseljen gézkötéssel. Ez az óvintézkedés hatásos területeken nagy koncentrációjú emberek (tömegközlekedés, üzletek, klinikák). A maszk kell cserélni minden két órában.
Kerülni kell az érintkezést sok ember. Járvány idején, jobb kivárni veszélyes időszak a ház - nem látogatnak kulturális események, hogy elhalasztja a látogatást a klinikára, próbálja meg, hogy a tömegben a lehető legkisebb.
Annak érdekében, hogy a légáramlás, időnként az ablakokat és ajtókat, szellőztesse ki a helyiséget. Nedves tisztítás kell tenni, amilyen gyakran csak lehetséges - a por eltávolítására, tisztítsa meg a padló, a fertőtlenítőszerek.