megsértése testtartás
Hogyan ne hagyja ki
(Nem hagyja figyelmen kívül), a csökkent testtartás?
Figyelmeztet mindig könnyebb, mint gyógyítani!
Eleinte megsértése halad. Ha egy gyerek, annak ellenére, hogy minden a megfelelő megelőző intézkedéseket, előnyben részesíti a rossz testtartás és a pozíció, akkor kell, hogy forduljon orvoshoz, vagy egy ortopéd orvos LFK és szigorúan hajtsa végre ajánlásait. A folyamatos emlékeztető, hogyan kell rendesen járni, nem adnak semmit, mint a gyermek ebben a korban meg kell ismételni egy gyakorlatot 33-68-szor, hogy érti, és reprodukálható pontosan ezt a mozgást.
Ezért itt jön a támogatás torna - speciális képzési gyakorlatokat, hogy ösztönözze az oktatást rögtön, fejlesztése egyfajta egyensúly, a koordináció a mozgás, a formáció a láb és meg kell szilárdítani az izom fűző vissza.
A helyes távoktatás és érzések ravnovesiyauchite gyermek járni a lábak párhuzamosan. Ezt meg lehet tenni a padokon, utak, lépcsők, hasították napló által húzott kréta kanyargós utak. Az a járdaszegély - nagy előny érte.
Megakadályozása érdekében a lúdtalp is használ fel „szúrós” felület - mindaddig, amíg a gumi szőnyeg, amelyhez törölje a lábát, valamint minden kondigépek, amelyek ma forgalomban.
Osankiuchite a gyermek oktatásának a feltérképezni alatt valami (egy szék, egy asztal, stb.)
Miért zavarja testtartás? Sok oka van annak, hogy csak egy párat említsünk:
1. Bútor nem a korának megfelelő, különösen, ha a gyermek tölti hosszú ideig kényszerű helyzetben.
2. A folyamatos karbantartás a gyermek séta ugyanaz a kéz.
3. Az a szokás, hogy a gyermek áll, amely támogatja az azonos lábát.
4. A helytelen testtartás alvás közben, amikor a baba alszik, lábai kidolgozott a gyomra, „felfelé”, és így tovább. A helytelen testtartás ülés közben (előrehajolt, kezét a háta mögött, maga alá a lábát).
5. Kell aludni egy kemény ágyon, amelyen a gyermek fog támaszkodni csontos, de az izmok ugyanakkor ne legyen állandó a feszültség, ezért van szükség még lágy matrac és párna. A legjobb, ha a párna között található az arcon és a váll, akkor is elég puha és kicsi. A legjobb helyzetben az alvás - a hátán a kezét elvált a kezében, behajlított könyök.
6. megsértése testtartás gyakran alakul ülő, legyengült gyermekek gyengén fejlett izomzat, így a szükséges magas színvonalú torna gyakorlatok erősítése azokat az izmokat, amelyek a jó testtartás.
Rendellenességek testtartás nem csak csúnya, hanem hátrányosan befolyásolja a helyzetet a belső szerveket.
Görnyedt vissza akadályozza a normális mozgás a mellkas, a gyenge hasizmok is, nem járulnak hozzá az elmélyülő levegőt. Következmény - kevesebb oxigén ellátási a szövetekben.
Még ennél is fontosabb a jó testtartás, a lányok a jövőben a nők.
Az ülés nem egy kis pihenés, de a cselekmény egy statikus ülés. Gyermekek feszítő izmok (főleg ha még nem erősítette) még mindig gyenge. Gyermekek az ülés gyorsan elfárad, és próbálja, hogy gyorsan változik a helyzet, vagy futni. Mi felnőttek gyakran nem értik ezt, és kifogásolják gyermekek nyugtalanság.