Masszázs nyaki terület a nyak területén tanulmányi Technology
Masszázs nyak és gallér terület - fontos a szempontból az orvosi kezelés és az alapvető közszolgáltatási, amely lehetővé teszi, hogy elérjék sok pozitív hatást. A modern világban lehetetlen csinálni anélkül, hogy masszázs: szükség van a teljes gyermekek fejlődését, a beteg - a működés helyreállítására, az egészségügy - a betegségek megelőzésére.
Sok hogy hatalmas mennyiségű professzionális masszázs, bár a nyaki osztály megengedett és ajánlott önálló munkát. Miután megismerte egy egyszerű technika, akkor megtanulják, hogyan lehet a napi fáradtság, fejfájás, és a nyak, hogy a hang az egész munkanap.
Szerkezeti jellemzői a nyaki terület
Nyaki gerinc szegmens áll hét csigolyából és egy fiziológiai hajlító előre (lordosis). A nyakcsigolya lyukak, amik fontos erek és idegek. Nyaki szegmens - nem csak a mozgatható területe a gerinc, hanem a leginkább veszélyeztetett. Ez annak köszönhető, hogy a kis számú környező izomszövet és törékeny, és a kis méret a csigolyák. Nagyon gyakori sérülés a nyaki gerinc. Különösen veszélyes sérülés a gerincvelő ezen a szakaszon, mert ez vezet a tragikus véget.
Sokan fájdalmat a nyaki területen, amely összefüggésbe hozható a különböző patológiai folyamatok: betegségek a gerinc, idegi irritáció, izomgörcsök és az erek, stb Azonban a betegség ezen a területen nem csak a megjelenése a fájdalom, hanem a fejlődés kellemetlen hatások: szédülés, rossz közérzet, az egyensúly elvesztése, émelygés, legyek előtt a szem, homályos látás és a beszéd.
Hosszú távú terhelés a nyaki izmok vezethet túlfeszültség, zavar a táplálkozás és a vérellátás, valamint a lassú anyagcsere és elindítása folyamatok lebontják a csont és az izomszövet. Csökkent vérellátása és oxigén az agyba, fejleszteni torlódás.
Ne azonnal vegye különféle gyógyszerek - kóros folyamatokat lehet kerülni teljesítő napi masszázs.
Javallatok masszázs
Masszázs javallott:
- fáradtság;
- Folyamatos terhelés nyaki régióban;
- erős fizikai megterhelés;
- fejfájás és kényelmetlenséget ezen a területen;
- neuralgia, ideggyengeség, neuritis, pleksitah;
- alvási rendellenességek;
- enyhe növekedés nyomás;
- osteochondrosis. osteoarthritis, gerincferdülés;
- Rehabilitáció stroke után;
- mozgásszegény életmód és a fizikai inaktivitás (inaktivitás);
- sérülések.
Ez a fajta masszázs tilos, ha van:
- dekompenzáció belső szervek;
- vér-betegség;
- magas vérnyomás;
- láz;
- daganat a területen;
- rosszindulatú daganatok;
- fertőző betegség;
- bőrbetegségek a területen.
masszázs berendezések
Masszázs ezen a területen méri a következő izmok: deltoid, trapézizom, csigolya és vállízületi, a vállöv területén, és koponya-nyaki csomópont.
masszázs berendezés nyaki nyaki terület váltakozása a fenti módszerek, először simogatta, majd dörzsölés, gyúrás, aztán megint dörzsölés, rezgés és végén ismét a stroke.
Ülése előtt elhelyezni a beteget megfelelően. Adott esetben a beteg fektetni a kanapén - akkor ül egy széken, előtte, de biztos, hogy egy asztal és egy párnát, hogy a homlokán pihent a lány (vagy elhelyezkedik a kezét).
Az egész eljárás körülbelül 20 percig tart. Egyes szakaszokon a nyaki terület lehet a legfájdalmasabb, így mindig megtudni a beteg egészségi állapotát és az érzéseit, és fokozatosan növelje az intenzitást és a terhelés az üléseken.
Befejezése után a masszázs nem javasolt, hogy bármilyen hirtelen mozdulatokat - jobb, mint néhány perc alatt fekszenek.
masszázs hatása
Masszázs általában egy egészségügyi hatása, növeli a vitalitást, de azon túl, hogy számos pozitív hatásokat. Ő segít normalizálni a vérkeringést, megszünteti a szűk keresztmetszet, javítja az anyagcserét.
Masszázs nyak és a nyak területén segít enyhíteni a fáradtságot és feszültséget, növeli a rugalmasságot és az izomtónus. A rendszer segítségével a masszázs növeli a hatékonyságot, vissza a normális alvás, valamint meggátolja a sok betegség a mozgásszervi rendszer.
Annak ellenére, hogy a technika rendkívül egyszerű, és lehetőség van arra, hogy végezzen segítsége nélkül az orvosi személyzet, a pozitív hatások közvetlenül függ a szakmai masszőr, így a megjelenése kellemetlenséget az önálló gyakorlat kell, hogy forduljon szakemberhez.
Nevezi ezt az eljárást nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek. Hála a masszázs javítja a memóriát és a figyelmet a gyermek, a teljesítmény javítása érdekében, az izmok ellazítására, és távolítsa el a felesleges terhelést, mert gyakran a párt nem alkalmas tárolására fiziológiai testtartás.