Izomfáradtság, biológia
Izomfáradtság akkor jelentkezik, amikor a kemény munka, a gyorsabb annál nagyobb lesz a terhelés az izom és sebesség a csökkentésére. Statikus körülmények között, fáradtság jelentkezik korábban, mint a dinamikus. Amikor ritmikus mód fáradság később.
Ami gyors fáradtság oxigénhiány a levegőben, képzetlen vagy egészségtelen személy állapota, a különböző bánásmód, helytelen rutin, az alultápláltság. Ez azért van, mert amikor az izom-összehúzódás töltött sok energiát, és a glükóz oxidációja oxigént igényel. A képzetlen emberek, vagy azok, akiknek gyenge a szíve, a vér nem volt ideje, hogy a kínálat elegendő mennyiségű oxigén az izmokat. Glükóz ilyen körülmények között nem teljesen szét, a kapott terméket annak oxidálatlan - tejsav, amely felhalmozódik az izmok, így azok fájdalom több napig.
Means kimerültség megelőzése, hogy alternatív munka és a pihenés, a helyes táplálkozás és a normális alvás, a kirekesztés különböző szabálytalanságokat.
Ez fontos szerepet játszik a központi idegrendszer lép fel, izomfáradtság. Ennek bizonyítéka a kísérletek hipnózis (javaslat) végzett önkéntes. Mivel az állam a hipnózis, a téma lehet, hogy hosszú ideig ritmikusan és gyorsan emelje a nehéz súlyzó, ha csepegtetni, hogy a kezében egy könnyű kosarat. Ezzel szemben, ha a vizsgált csepegtetni, hogy a kezében - egy nehéz súlyt, hanem a könnyű kosarak, gyorsan jön az izom fáradtság.
Ezen az oldalon az anyag a témában: