Hogyan készítsünk egy salátát a céklát a recept lépésről lépésre képekkel
Azelőtt sosem tényleg nem egy ilyen közös zöldségek, mint a cékla - Szégyellem kimondani, de a család azt kizárólag borscs, majd ha a hűtőszekrény nem volt a paradicsompüré. Évek teltek el, és meglepődtem, és óvatosan kezdett kialakulni egy változatos és ízletes cékla világ köszönhetően szeretett anyós, aki nem tud elképzelni egy hasznos, egyszerű és olcsó összetevő saláták és húsételek. Miután egy pár ételeket az eredeti recept in-law, azt gyökeresen megváltozott a véleménye: most nem egy gyors és finom saláta céklát nem tud sem a reggeli, és néhány a lehetőségek „reggelire” Szeretném megosztani a nyilvánossággal tiszteletben szakácskönyvet.
Nehéz túlbecsülni a vitamin és az energia céklát érték - tartalmazza szinte az egész periódusos, és segít fenntartani az összes alapvető funkciót az emésztőrendszer, a keringési rendszer és még inkább a pozitív hatást gyakorol az agyra! Saláta a cukorrépa - a legegyszerűbb formája a cukorrépa étel, hogy lehet főzni gyorsan használata nélkül drága alapanyagokból, és kap egy igazi természetes vitamin komplex!
Saláta főtt céklát
Elkészítési idő: 25 - 35 perc alatt.
Személyek száma: 8-10.
Calorie 100 g: 100 kcal.
Konyhai eszközök: A készítmény a bármilyen típusú saláta céklát meg kell készíteni a következő eszközök és berendezések: egy tál cserép vagy mély edénybe egy 700 ml térfogatra, a serpenyőben a nonstick bevonattal átmérője 25 cm, a pot térfogata 550 ml, számos mély tálak kapacitása 300 és 750 ml, evőkanál, teáskanál, mérőedényt vagy konyhai mérleg, a szegmens kis fólia colander, papírtörlő, fa spatula, reszelő nagyobb és egy átlagos, egy vágódeszkát, és egy éles késsel. Ezen túlmenően, bizonyos típusú töltet legjobb keverjük mixerrel vagy turmixgépben, így tartsa őket, ha kéznél van.
- 40 ml ecet;
- 1 nagy cukorrépa;
- 50 ml napraforgóolaj;
- 7 g őrölt fekete bors;
- 5 g sót.
A szekvenciát a készítmény
- Kész cukorrépa mentesülnek a héjat, és három egy durva reszelő, vagy vágjuk kockákra.
- Hozzáadjuk a fokhagymát, hogy ez, kevertük, és hagytuk „pihenő” körülbelül 10 percig.
- Ezután adjuk hozzá a sajt és a töltet tömege alaposan keverjük faspatula.
- Készítsünk salátákat adnak egy fél órát állni a hűtőben, és meg lehet enni.
Kész! Kérésére, felveheti ezt a salátát néhány szokatlan, de kiváló ízfokozó összetevők: friss alma, reszelt egy durva reszelő, vagy dió, őrölt por (néha én is adjunk nekik ahelyett, fokhagyma - kiderül csak szuper). Azt is érdemes felidézni, hogy ez a saláta a legjobb enni egyenesen a ón. mivel az „éles kis” fokhagyma íze végül éppen eltűnik!
Azonban nincs idő élvezni a saláta - várjuk a végső, a legérdekesebb változata a répa saláta.
Saláta a céklát és a sárgarépát
Elkészítési idő: 35 - 45 perc.
Személyek száma: 11 - 15.
Calorie 100 g: 200-250 kcal.
- 1 kis alma;
- 5 g nátrium-kloridot;
- 5 g őrölt dió;
- 7 g őrölt fekete bors.
Tudtad? Ez a saláta felfedi, hogy ha a teljes körű ízek zöldségek cékla, úgy döntenek, mert friss és nem állott étel, főleg sárgarépa - Igyekszem nem elrontani az étel lassú, félig rothadt répát, ami keserű a saláta, és csökkenti az eltarthatósága.
A szekvenciát a készítmény
- A burgonya saláta megállapított réteg lelapul a lapátot.
- Ezután takarjuk le egy kis réteg bányásszák gyógynövények.
- Pour tetején reszelt sárgarépa, öntsük a kötést.
- A következő réteg a tojás nem, akkor teljessé alma réteg.
- ömlött a maradékhoz reszelt céklát, és letette a tetején a mi puff saláta.
- Küldjük az étel a hűtőben úgy, hogy enyhén fagyott áztatjuk.
Így kötöttünk ki a főzés egy nagy saláta céklát és sárgarépát egy perc alatt! Ez az étel nagyon jól néz ki a nyaralás asztalra köretként halak, húsok, vagy húsos. Tartsa a saláta a hűtőben alatt a kupakot, és akkor képes lesz arra, hogy legalább egy hétig!