Hátfájás - Encyclopedia of aromaterápia
B / Hátfájás
hátfájás
Kínál alternatív gyógyászati emberek jönnek a hátfájás gyakrabban, mint bármelyik másik. Ennek okai gyakori betegség manapság, nagyon különböző. terápiák
is változatos, és attól függően, az oka a fájdalom, akkor válassza ki a terápiás gyakorlatokat a módszert Dr. Alexander, akupunktúra vagy masszázs illóolajok vagy sem.
A képzett aromateraputa kell tudni az anatómia és eldöntheti, hogy küldje a beteget egy csontkovács csontkovács vagy (orvos szakosodott területén manuális terápia). Még ha nem is explicit elmozdulás a csigolyák nem tartják be, de a fájdalom nem szűnik meg, miután három vagy négy alkalmas masszázs illóolajok, szükséges, hogy több kutatást, és megtudja az oka a fájdalom. Amellett, hogy ilyen nyilvánvaló okok a sérülések sport, valamint eredményeként emelés, mint a rossz testtartás eredménye, helytelen testtartás vezetés közben, hátfájás jele lehet a beállított mentális, érzelmi vagy fizikai problémák. Hátfájás jelezhet vesebetegségek, különböző nőgyógyászati problémák vagy betegségek a gerinc magának. Mindezek a lehetséges okokat kell kideríteni képzett szakember ezen a területen.
Gyakran előfordul, hogy a hátfájás lehet az eredménye a stressz. Sokan a stressz reakció fejezi ki a tudattalan feszültség az izmok, különösen a hát izmait. Felső hát, a nyak és a váll feszült fel gyakrabban, és a tetején a fájdalom az átmenet és a hát alsó részén. Aromaterápiás - az egyik legjobb kezelési formák, mint olajos masszázs nem csak enyhíti a fizikai fájdalmat, hanem csökkenti a stresszt okozó. Masszázs - egy csodálatos módja annak, hogy pihenni feszült izmokat. Sokan nem is tudják, hogy milyen sok stressz van jelen egyes testrészei, és a pihenést, ami a masszázs, hogy segítsen nekik megvalósítani ezt, és megtanulják, hogyan kell megszabadulni a stressztől. Azt is meg kell nagyon gondosan kiválasztott olajok, amelyek segítenek leküzdeni az érzelmi és mentális stressz, ami a fizikai stressz.
Aromafürdő - egy nagyon hasznos formája az önsegítő olyan esetekben, amikor a fájdalom okozta stressz. A kettő között látogatás az orvos vagy megelőzésére is részt vehet a fürdő relaxáló, nyugtató és oldja a stresszt olajok.
A kezelés kényszerült csigolyák masszázs illóolajok előtt és után az eljárást, hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat és növeli a hatékonyságát javító intézkedések magukat. Sok osteopaths szükségesnek tartja, hogy a masszázs a fájdalmas területet, mielőtt a kezelést. Néhány osteopaths nem a masszázs magad, mások igénybe a masszázs terapeuták. Bármilyen kezelések kíséretében néhány nyújtás az izmok, de ha az izmok felmelegítjük és nyugodt, a feszültség minimális lesz. Miután a manipuláció a felület lehet érezni a fájdalmat tompítsa a masszázs nyugtató olajat. Masszázs is segít helyreállítani az izmok erejét és tónusát, és olajok, például a rozmaring, felgyorsítja a kezelés előrehaladását.
Sokan vissza sérülések orvosi beavatkozást igényelnek, amelyek annak a ténynek köszönhető, hogy a hátizmok meggyengülnek és nem támogatja a gerinc és az ízületek kapcsolódó gerinc, mint például a hát alsó részén, a területen a sacroiliacális közös, és mások. Szemszögéből további lehetőségek egy jobb út javítja az izomtónust - ez a gyakorlatok, de a csomag gondosan kell kiválasztani, hogy ne feszítse a hátát is. Ajánlása megfelelő gyakorlatokat is csontkovács vagy a jógaoktató. De az állam a heveny gyakorlat kerülni kell, amíg a fájdalom halad.
A legjobb kezelési formának hátfájás - a megelőzés, és aromás fürdők és masszázs illóolajok segít megelőzni a fájdalmat, csökkenti a stresszt, javítja az izomtónust, pihentető feszült izmokat és javítja az általános egészségi állapot.