Hamam kezek - tippeket ad, hogyan kell felépíteni egy fotó
Gyógyító tulajdonságai a fürdő eljárások ősidők óta ismert: a jótékony hatása a fürdő a testület írásaiban az ókori görög történész, Hérodotosz, a ragyogó orvos, Hippokratész ( „Adj egy láz, és én meggyógyítom minden betegség”), Szókratész és Platón.
Minden országban, a fürdő volt a hangsúlyos funkciók (tervezés eredetiségét, módszerek, kemencék, fürdőrituálék), megőrizte a mai napig: ez a római fürdők rengeteg helyet, és egy japán fürdő ofuro, ami egy hordó meleg víz, amely ragaszkodik a fű, és az orosz fürdő „on-fekete”, nagyra ínyencek, és forró finn szauna, török fürdő, amelyet részletesen tárgyaljuk.
Úgy véljük, hogy a hagyomány gőzfürdő eredetileg megjelent az ókori Rómában, majd elfogadta a törökök, akik képesek voltak fenntartani, sőt javítja a funkcionális tulajdonságait fürdők. Török hamam annak eredetét köteles Római fürdő: hammam és a fűtött padló, a falak, ágyak és a gőz nagy kazán a lyukakon keresztül a falak belép a szobába, így a levegő bennük nagyon nedves.
A hőmérséklet a hammam viszonylag alacsony (jellemzően 30-55 fok), amely a fő különbség a klasszikus fürdők. A belső terek a török fürdők csodálatos luxus és elegancia, mint a kampány a török fürdő egy ünnep és szent hagyomány (Mohamed próféta hirdetett kirándulás a fürdő szükséges: „Tiszta - fele hit”).
Azoknál a nőknél, Törökországban meglátogatunk egy fürdő - ez része a közéletben: a hammam, tudják megvitatni a híreket, a különböző dolgokat, pletyka, mint egy csésze kávét. Előfordulhat, hogy egy látogatás a hamam megnyúlik egy egész napot.
Hogyan építsünk egy hamam kezük
Látogassa meg hamam nagy: itt és a kellemes hőmérsékletet az a személy, meleg és puha meleg napozóágyak és gyógyító masszázs és esztétikai élményt nyújt. Ez nem meglepő, hogy sokan hajlandó saját hammam.
Az építőiparban az orosz fürdő kezével. vagy a finn szauna és török fürdő - egy folyamat, amely konkrét ismeretek és képzés, így a legjobb, hogy lépjen kapcsolatba a szakértők tanácsot és szakmai segítséget. Néhány tipp azoknak, érdekel, hogyan lehet építeni saját kezűleg hammam.
Törökfürdő készülék ment keresztül számos változtatást, így szervezni a modern hamam még egy kis szoba, és még inkább egy vidéki házban.
- Létrehozása fürdő projekt. szem előtt tartani, hogy a szobában kell állnia két különálló részből áll, amelyek közül az egyik elkülönített technikához (gőzfejlesztő, világító berendezések, háztartási fűtési rendszer, elektromos panel, stb.) Kamra kb 1 m2.
- A mennyezet formájában a kupola vagy boltozat ívek - jó technológiai megoldás: így a képződött víz párakicsapódást lefolyik a kupola a falakat, és nem esik a földre. belmagasság legalább 2,5 méter.
- Performing belső befejező (falak, padló, mennyezet, ülések) hamam, ne feledkezzünk vízszigetelés és hőszigetelés. Belső működés tartalmaznia kell egy fűtőelem-szerelvény és a visszaverő hőszigetelés, vízszigetelés felületek a fűtési rendszer eszköz (víz vagy elektromos) galvanizáló szintező tapaszok, esztrich vízszigetelő és befejezni. Díszítő padló, falak és a mennyezet mozaikok, dekorációs panelek kerámiából készült és a hagyományos díszek - lényeges eleme a török fürdő kialakítás
- Az építés során a hamam a kezüket a berendezés kiválasztását is meg kell adni kellő figyelmet.
A helyes szervezet hamam magában szellőztetés (ahol, szagelszívó kell külön). A csatornarendszer, a visszacsapó szelep kell biztosítani a török fürdőben: így nem kap a kellemetlen szagokat a szobába.
A fűtési rendszer lehet elrendezve kétféleképpen: víz (technológiai és működési rendszer tulajdonságai teszik jövedelmezőbb) áll az elektromos vízmelegítő, ahonnan a padló alatt, és a falak széttartanak fémcsövek; az elektromos rendszer „meleg padló” (a fűtőelemek vannak lefektetve falak és ágy).
Az energiaellátó rendszert kell használnia hőálló kábel, és világítóberendezések - lámpák nedvesség elleni védelemmel (nincs feszültség felett 24 V és a védettség IP 65 alább).
Miután a hammam készül, akkor gondolj, hogyan lehet egy igazi öröm, és részesülnek a fürdő eljárást.
Hogyan fürödni törökfürdővel
Hogyan készítsünk egy látogatás a hamam, mint hasznos a szervezet számára? Coming hamam minden helyiség (általában néhány Hamam őket különböző hőmérsékletű), és várni, amikor a test megfelelő bemelegedett, akkor megy a meleg márvány (lehetőleg meleg vízzel öntse korábban).
Aztán jön a fordulat masszázs, ami egy kötelező része a látogatás a hamam. A gyógyító hatását masszázs már ősidők óta ismert: Hippokratész azt mondta, hogy a legritkább gyógyszerek helyettesítheti csak egy masszázs. A legelterjedtebb a hammam volt szappanos masszázs (test dörzsölés habzik), amely segít maximalizálni izomlazító és pihenést.
Hamam üdvözli sima test fűtési és hűtési lassú, így nincs éles változásokat a hőmérséklet ne legyen meleg gőz kívülről, mint sok amatőrök Orosz fürdők, nem szükséges, hogy elfogyott.
Használja török fürdő
Az előnyök a látogató a hamam nagy: Hamam méregteleníti a testet, így az akkori toxinok, javítja a belső szervek működése és nyugtatja az idegrendszert. Törökök úgy vélik, hogy a maximális páratartalom és viszonylag alacsony hőmérsékleten is kedvező a szívbetegek és az emésztőrendszer: az első szelíd hangulat nagyon kényelmes, a második török fürdő segít normalizálni az anyagcserét.
Török fürdő, valamint bármely más hasznos vese (intenzív izzadás csökken a terhelés), a máj (hő miatt fellépés javul az epe áramlását), vékonybél (magas hőmérséklet nem fejlődik Diszbakteriózisi, kedvezően befolyásolja a bélflóra).
Ha bármilyen betegség, vagy nem biztos benne, hogy a látogatás a hamam nem bonyolítja az a betegség lefolyását, és nem rontja a helyzetet, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával: bizonyos esetekben (például a rák, súlyos magas vérnyomás, súlyos asthma bronchiale, et al.) hőterhelés veszélyes lehet.
Tehát, ha érdekel az egészséges életmód, vagy kedve gőzfürdőben, ahol a stressz egy nehéz nap után, és pihenni, a török fürdő - a legjobb választás az Ön számára.
Mint a cucc? Oszd meg barátaiddal
Fontos, hogy építsenek egy hamam az országban? Azt hiszem, jobb, ha nem egy közönséges fürdőben. Még senki sem látta, hogy építettek maguknak egy hammam.
Hammam - ez számomra a legjobb módja annak, hogy pihenjen, frissítse nemcsak a test, hanem a szellem és a lélek. Ez a boldogság. Úgy tűnik számomra, hogy a hamam, hogy segítsen száz százalékos egészség. Az első alkalommal nem volt a hammam Törökországban és Marokkóban, de ez egyszerűen felejthetetlen. Ez az út a természetes szépség és a jó egészség.
Láttam egy barátja vidéki házban hammam. Egy remek hely a kikapcsolódásra, ha engem kérdezel
Ham - ugyanaz a szoba, de egy energiatakarékos üzemmódot. Boltíves nagy belmagasságú, tágas szoba a hammam - ideális választás, akik a problémák a keringési rendszerben. Erős gőz és hő az orosz fürdő veszélyes nem túl egészséges emberek. A frissesség érzését, bőrtisztító és a test nem kevesebb, mint a fürdők, szaunák.
Hamamok keleti több közintézmény, mivel nem mindenki engedheti meg magának egy helyet, ahol úszni egy fényűző belső, de általában egy nagyon kényelmes lehetőség, kivéve úszás fodrász masszázs szolgáltatásokat, és még az orvos
Őszintén szólva, először hallottam a „Hamam”. Tetszett az ötlet, és én nem, különösen, mint a fürdő. De nekem úgy tűnik, hogy a szauna, annál jobb. Ott lehet pihenni, és felmelegszik és fekvő kis vizet.
Igor, Sochi:
Van az országban egy hammam, tegye ott 3-szor egy héten blazhenstvo.Osvoil 15 féle tisztogatások
És hab masszázs, mind a barátok és rokonok kayfuyut.Chego és minden, amit szeretnék.
Szia, Igor. Milyen méretű hammam és a költség, ha nem titok?))