Fit - mosoly - fitness stúdió EMS képzés Solntsevo

Képzésen keresztül Fitsmile képes megoldani minden problémát, általában megoldotta a szokásos fitness klub, nevezetesen:

• fogyni;
• izomnövekedésnek;
• elérése esztétikus izom enyhítésére;
• jelentősen javítja a paramétereket erőt és kitartást;
• eredményezhet izomtónus
• távolítsa el a cellulit megjelenését, és húzza meg a bőrt;

Csak sokkal gyorsabban

Sőt, a képzés Fitsmile fényes világos egészségügyi hatásai vannak, különösen:

• szignifikánsan csökkentette természetellenes görbület a gerinc révén az izomzat szimmetrizálási;
• Ez javítja a funkciója a nyirokrendszer, amely fontos szerepet játszik a megfelelő működését a szervezetben;
• ustaranyayutsya számos mini kontraktúra az a nyak alján, ami jobb agyi véráramlás;

Viselni speciális ruha és mellény a legfinomabb web elektromos vezetékek. A berendezés egy jelet azonos impulzus, amely az emberi agy utasítja az izmok összehúzódását és pihenni. Az izmok rögzíteni, és működik ez az impulzus parancsot, és sokkal nagyobb gyakorisággal összehúzódások / relaxációkat, mint ami megvalósítható a hagyományos képzés, vagyis 20-100 ciklus másodpercenként. Ön maguk feszült izmok a test, ami egy statikus terhelés, és végzik irányítása alatt coach nem egy gyors mozdulattal. Egy ilyen nagy intenzitású edzés tart csak 23 perc, és akkor kötelezően végezzük egy 3 perces nyirokmasszázs masszázs elindításához szükséges helyreállítási folyamat felgyorsult izomszövet.

képzés hatékonyságának Fitsmile. vagyis az arány az eredményt, és azt az időt, 18-szor magasabb, mint a normál szoba, a következő okok miatt.

• Az izmok do tízszer több munka egységnyi idő, mert a készülék ad nekik a parancsot, hogy csökkentsék / relaxáció frekvenciával 20-100 ciklus másodpercenként.
• 530 izmok folyamatosan dolgoznak a képzés során 650 ember. Különösen, agonisták és antagonisták képzett egyidejűleg - a bicepsz és tricepsz, például.
• Nincs szükség a pihenéshez, az „megközelítés” - a teljes 17 perces edzés lesz nagy intenzitású munkát.
• Az utolsó 7 perces edzés nyirokmasszázs masszázs jelentős mértékben hozzájárul a gyorsabb elindítása helyreállítási mechanizmus izomszövet.

Ennek megfelelően, az egyik edzés Fitsmile a hatásában egyenértékű három legközelebbi rendes szoba egy fél órát minden.

Pulse mA kimenő áram kondigépek, hogy biztonságos legyen a szervezet számára, mert a körülmények azonosak impulzusok agyunk a menedzsment a kontrakció és relaxáció az izmok.

Nem kényelmetlen érzés akció impulzus alkalmazásával. Mint egy különleges mellényt elektródák varrott szorosan a test, van egy meglehetősen enyhe kellemes rezgést. De ugyanakkor elvégzésével felügyelete mellett egy személyi edző speciális, többnyire statikus gyakorlatok érezzük igazi megterhelést jelent az izmok az egész test - még azok is, amelyek létezése nem gyanús.

Ezen kívül, nincs kártékony stressz az ízületek és a gerinc, akkor nincs veszély az akut és a „kumulatív” sérülés. Ez egy rendkívül fontos szempont a képzés Fitsmile csapat, mely igazolja, hogy bárki, aki valaha is meg kellett küzdenie a nehéz súlyok a szokásos szoba.

Oktatóink - nem a lusta, de azok számára, akik értékelik az időt. Ez - két különböző dolog. Nem lehet „sachkanut” - a készülék és az edző kénytelen volt dolgozni, mint még soha.

Ezzel szemben a hagyományos edzés az edzőteremben, akkor kell csak 20 perc! Egyik képzés végrehajtott gyakorlat 12-15 akik döntenek a személyi edzők, a célok alapján. Központunk azok számára, akik értékelik idejüket és szeretné, hogy egy szép alakja.

A másik tény, ami EMS szinte ideális módszer a képzés, - aktiválására sejtek. Tapasztalja meg a jótékony hatását elektrostimulációval lehetséges, miután az első ülésen. A túlfeszültség az erő, energia, vitalitás és a mentális tisztaságot - mindez lesz üdvözlendő, hogy ez szükséges és fontos az izmok terhelést.

Minden edzések a stúdió irányítása alatt egy személyi edző, aki felveszi egy speciális program az Ön számára kitűzött céltól függően és jellemzői az alakot.

Képzési alkalmazása nélkül kiegészítő súlyok lényeges lesz, akik szenvedtek (törések, zúzódások, ficamok), a fiatal anyák, akik szeretnének gyorsan, hatékonyan és biztonságosan vissza a szülés után, valamint a hivatásos sportolók, akik szeretnék növelni az intenzitást az edzés terhelés nélkül az ízületeket.

A mi fitneszközpontben fizet, ha egy privát leckét, nem kell vásárolni külön tagság a klub és fizetni a kiegészítő szolgáltatások, mint a legtöbb fitness központ. Így pénzt takarít meg.

Ha nincs, aki megtartja a babát, vigye magával! A képzési területen, mi felszerelt speciális gyereksarok a baba.

Ekaterina Fedorova

Voltam képzés 2 alkalommal. Azt tervezzük, hogy menjen 1-2 alkalommal egy héten. Tetszett minden: mindössze napi 20 perc, nincs szükség arra, hogy egy táska alakú végzett tevékenység egyénileg, hüvelyesek fokozza a hatást gyakorolja, és ugyanakkor zavaró meg abban, hogy a teher! Masszázs ellazítja a végén. Köszönjük!

Oksana Naryshkin

Voltam osztály kedden. Én részt az edző Nikolai. Érdekes érzés. 30. Először képzett perc meleg volt. Ezután intenzív edzés és a végén egy pihentető massazhik. A szoba csak én és az edző. Semmi és senki nem zavart. Edzés után, úgy éreztem, rendben van. Törölköző, ruhák, zuhanyzó, minden benne van! Vele mint kiderült, meg kell, hogy csak zoknit és cipőt. Ma, izomfájdalom, számomra ez egy nagy edzés.

Cyrus Shtafun

Számomra bizsergés nem okoz kényelmetlenséget edzés közben, éppen ellenkezőleg, akkor még kellemes. Így a 20-perces edzés elegendő. Edzés után azonnal éreztem, hogy izmaim kezdtek bOOOlet, különösen azokon a területeken, ahol korábban alig vagy nem használják. A következő napon, hogy beteg, azt hiszem, lesz. Az én esetemben, egy elektromos impulzust bocsátott minden izomcsoport. Akkor is működik, ha csak a szükséges izmok erősítése, a fizikai egészséget.

Sokat dolgozom, és vezet az aktív életmód, így a megállapítás 2 óra hetente 3-szor, hogy részt vegyen a sportklub - lehetetlen feladat. A FITsmile - egy teljes edzés 30 perc alatt, valamint annak lehetőségét, akupresszúrás a kívánt izomcsoportok. 3 hónapig jöttem jó formában, de most meg magam az új célok és bízik abban, hogy a FITsmile ezeket a célokat kell elérni a lehető legrövidebb idő alatt és a maximális haszon az egészségemre. Hosszabb idő alatt a képzési hátrányok nem található.