Betegségek az idegek
és a boldogság a világon, de a béke és a szabadság. Kevesen tudják, hogy ebben a sorban a Puskin titkosított egészségügyi formula. A nyelv a pszichológia és pszichiátria ez: az emberi egészség attól függ, képes megtartani egyensúlyát az érzelmek és a képesség, hogy ellenőrizzék akár három csoportban erők: magát, mások és a természet. Amint e feltételek megsértése esetén a betegség kezd támadni minket.
Minden betegség a
Mi jobb, ha azt mondjuk, hogy minden betegség az idegeket. És igazuk volt, nagyapáink és nagy nagyapák, aki úgy nézett az oka sok a betegségek az idegrendszert.
De mi volt és marad tiszta a fogyasztó számára a tudat, a tudomány már régóta elutasította, arra hivatkozva, hogy a megközelítés az embert, mint hogy két részből áll: a test és a lélek. Ez volt csak az első felében a század, az orvostudomány felismerte állandó stabil kapcsolat a psziché és a szomatikus és elkezdték vizsgálni az emberi testet egy homeosztatikus pszichoszomatikus rendszert. Más szóval, nem lehet a betegségek a szervezetben, nem befolyásolja előbb-utóbb a pszichére, és fordítva.
Egy ideig N. üldözte rémálmok. A terapeuta előírt medazepan és havi N. aludt álmok nélkül. Aztán a rémálmok kezdték meg kell ismételni, és elment egy pszichiáter, aki ismeri a pszichoanalízis. Úgy találta, a „bűnös” a problémáit. Úgy tűnt, hogy egy benőtt köröm a lábát. N. hagyni, és elkezdte békésen aludni.
Lelki egyensúly könnyen eltörhet a fogfájás, székrekedés, hasmenés, korai magömlés a férfiak és a késedelem a menstruáció a nők, sőt váratlanul ugrott pattanás az arcodon képes tartósan megfosztják az érzékeny személyeknél a jó érzéseket.
Ami a visszacsatolás - hatása az érzelmek, érzések, érzelmek, fizikai egészség szerint az amerikai kutatók AH Shmeyl és H. P. Eicher, 80% -a az összes betegség vezethető vissza a stresszes lelkiállapot, a szervezet elhasználódik.
Több millió ember minden a világ szenved fejfájástól, hátfájás és a gyomor szívdobogás, ájulás, gyengeség és ízületi fájdalom. Éveken mennek az orvosok. De. az állam nem változik. Ez azt jelenti, hogy a képzeletbeli betegség? Egyáltalán nem.
A diploma megszerzése után, a két barát beosztva, a „postaláda”, ahol a késés akár egy pillanatra is fenyegetett, hogy nagy bajok. Mind élt és utazott messze szolgálni a zsúfolt autóbusz transzferek. Egy rettenetesen aggódott, és volt olyan állapotban a stressz, ha kap egy dugó az úton, a másik abban a pillanatban elképzelte magát a folyó partján egy horgászbot a kezében. Többször voltak későn dolgozni, és megfosztott bónuszokat. A ideges, és állandóan gondolkodik, hogyan bántak vele igazságtalanul, a másik válaszolt egy vicc baj. Amikor eljött az ideje, hogy elhagyja, az egyik került kórházba a gyomorfekély, a másik elment a faluba, hogy hal.
Betegségek az idegek
A legfontosabb szabály a betegségek elleni küzdelemben az idegrendszerben - megtartani érzelmek ellenőrzés alatt, megtanulják elfogadni a valóságot, ahogy van, megszűnik a megfigyelő az élet és élvezni minden pillanatát próbál bárkit, akár egy nehéz helyzetben, hogy felkutassák és arra törekszenek, hogy a hatalmas tudás. Ez utóbbi különösen fontos, mert ez az értelem néha segít megoldani a bonyolult probléma, távolítsa el az ideg törzs.
Sokan dühösek, gyűlölet vagy félelem tíz, húsz vagy harminc év anélkül, hogy tudnánk. Lehet, hogy nem ismeri a haragját, vagy irritáció, de tudja, hogy a test, ami végül is kezd akadozik. Az egyik legjobb bizonyítéka a belső működését az érzelmek - például, ha egy ember szívében, önmagában is egészséges, hirtelen kemény ütés vagy szünetel, ha hazudik csendben az ágyban, és nem úgy tűnik, hogy úgy érzi, minden érzelem. Ebben az esetben ez az arány az összehúzódás a szív függ pontosan a rejtett feszültségeket.
Változások a test által okozott érzelmek, főként a terjeszkedés és az erek. Agyérgörcs, egyidejű hányinger, hányás néha fordul elő gyakran, válaszként egy adott érzelem. Ez a reakció lehet skoroprohodyaschey vagy nő egy súlyos, fájdalmas betegség, mint például ízületi gyulladás.
Itt van, hogy ez történik. agy üzenetet érzelmi stressz továbbítani az idegeken keresztül az izmokba és a további - az ízületek. Szállító a vérerek reagálnak hangsúlyozni vérkeringést. Ha a stressz évekig tart, amelyek az érintett ízületi szövet.
Az emberek hajlamosak a betegségek az idegrendszer vagy alapján érzelmi stressz, van osztva két típusú módszer szerint azok reakciók - az aktív és passzív.
Aktív - emberek reakció kifelé irányul. Ezek társaságkedvelő, energikus, mozgékony. Ha az agresszió, érzelem, versengés, vagy ellenséges, mert bizonyos körülmények között gátolta vagy elnyomott az idő múlásával ezek az emberek válnak vesztesek a szívbetegségek és a keringési rendszert, például a migrén, magas vérnyomás, mellkasi fájdalom és a érzése fulladás (angina) , szívritmus-zavarok, feltárják artritisz, pajzsmirigy-túlműködés.
Passzív - emberek reakció befelé. Ezek zamnut, átgondolt és reagálnak a körülményekre érzelmi önálló eltávolítását a cselekvés, az átmenetet a függőség állapotából. Nem akarják, hogy a kemény valóság az arcon és vissza keresésére segítséget. Ha az agresszió, érzelem, versengés, ellenségeskedés, elfojtott sokáig, ezek az emberek kialakulhat asztma. neuro disztónia hipotóniás típusú, de ezek különösen hajlamosak a betegségek, az emésztőszervek, mint például a gyomorfekély, vastagbélgyulladás, székrekedés vagy hasmenés.
Ez a két fajta ember egyesült sok a közös. Van egy gyenge jellem és a fokozott érzelmesség. Mivel a téves helyzetértékelést torzítja felesleg érzések és érzelmek, nem tudnak kormányozni magukat, és a körülmények.
Hogyan erősíthető az idegeket
Mindez nagyon nyugtató és egyúttal erősíti az idegrendszert. Én ezt minden nap, és az idegeim voltak egyenesen acél.
Mindannyiunknak van napok, amikor semmi sem tetszik, és mindent csak elromlik. Sokan azt mondják, hogy ilyen esetekben: „depressziós vagyok” - nem túl hallgat a lényege ezeknek a szavaknak. Eközben a depresszió abban az értelemben, amelyben befektetés fogalmát az orvosok - egy súlyos betegség, kezelést igényel. Beszélni róla, kértük a pszichiáter, a jelölt az orvostudomány AN Bogdan.
- Anatolij mindegy, hogy megkülönböztessék a depresszió a szokásos rossz hangulat?
- A koncepció a depresszió nem csak az apátia, a rossz hangulat, ami lehet egyébként egészséges emberekben. Depresszió kíséri motor (motor) és ideomotoros (amely jellemzi az aránya gondolkodás) visszamaradottság. A rossz hangulat általában egy idő után elmúlik, és a depresszió tarthat hónapokig.
- De depressziós állapotot, amikor ez okozta bánat, gyász is hónapot is igénybe vehet. Ez azt jelenti, hogy ezekben az esetekben van szükség, hogy forduljon orvoshoz?
- Attól függ, hogy a helyzet. Leggyakrabban ilyen állapotban, ha ez okozta a külső körülmények, normalizálják az idővel is. A mindennapi élet a maga gondjai, aggodalom a mindennapi kenyér fokozatosan kisimítja a veszteség fájdalmát. De ha a hegy annyira elmerült ember elveszíti minden érdeklődését az életben, képes dolgozni, szüksége van pszichiátriai segítséget.
Attól függően, hogy az eredmények a beteg felmérés orvosa antidepresszánsok - az eszközök javíthatja a hangulatot, vagy nyugtatók - gyógyszerek, amelyek semlegesítik a hatást gyakorol a pszichére kedvezőtlen külső tényezők. A depressziós állapotot nagyon súlyos reakció negatív helyzetet, és a legkisebb bűncselekmény képes egy ember magából. A rendszer segítségével a nyugtatók csökkentheti ez az érzékenység, hogy hozzon létre egyfajta védőpajzs, hasonló ahhoz, amit teremt vakolat, egymásra a törött karját.
A depresszív állapotok gyakran kíséri megmagyarázhatatlan szorongás, amelynek okát nem lehet meghatározni, álmatlanság.
- álmatlanság probléma, sokan egész egyszerűen úgy, hogy: tabletkasnotvornogo, és minden rendben van.
- Ha az álmatlanság okozta depresszió, altatók általában nem segítenek. És minden esetben, ne vegye őket anélkül, hogy orvosával beszélt volna. Amikor a depresszió nagyobb hatással nyugtatók. Ha ez egy sekély depresszió tud ajánlani infúziókat gyógynövények: macskagyökér, a bazsarózsa, gyöngyajakot. Néha kapnak elég állami normalizálódott, alvás normális. Tudunk a párna alá, vagy tegye az ágy fölött géz táskányi zúzott macskagyökér gyökér: az illatuk enyhén altató hatása. De térjünk vissza a témája a beszélgetést. Megkülönböztetni a depresszió exogén és endogén eredetű. Az első alakult hatása alatt a külső tényezők - a stressz, gond vagy mérgezés esetén, ami okozhat az alkohol, gyógyszerek. Néha a depresszió - társ az atherosclerosis. a magas vérnyomás. Ez a feltétel is előfordulhat súlyos gyulladásos betegségek típusú üszkösödés fordul elő, amikor egy organizmus intoxikáció szövet bomlási termékek.
Endogén depresszió okozta mentális betegség, főként örökletes, vezető anyagcsere betegségek. A mechanizmus a fejlődésük nagyon bonyolult, és még nem teljesen ismert. Köztudott, hogy a mániás-depressziós pszichózis, skizofrénia megőrjít a legfinomabb folyamatok játszódnak le az agyban, többek között a mechanizmus, amely szabályozza a hangulatot.
Információ: azok a depresszió endogén eredetű, leggyakrabban elaludni rendesen, de felébred nagyon korán (3 - 04:00), majd nem tud aludni; Depressziós exogén (okozta külső körülmények) hosszú ideig nem tud aludni.
Szeretném hangsúlyozni, különösen akkor, ha valaki a családban, depresszióban szenved, mi kell hozzá képest legfeljebb tapintat és venni. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, ne legyen túlságosan tolakodó: ez csak akkor okoz további irritációt. De az őszinte együttérzés, részvét és gyengédség csodákra képes. Ha sikerül okoz szenvedést depresszió őszinte beszélgetés, ez egy kis győzelem. Megosztják problémáikat, meg kell érezni némi enyhülést.
Ha az állapota súlyos, de lehet tekinteni, mint amikor a beteg teljesen megváltoztatja az életmódját, és néha még nem hajlandó elhagyni a házat, megpróbálja meggyőzni őt, hogy orvoshoz. Ennek hiányában, kérdezze meg orvosát a klinikán vagy egészségügyi centrum jön a házába.
Az orvos beszél a beteg a pszichiátriai gyakorlatban rendkívül fontos, és néha maga szolgál lendületet a hasznosítás. Pszichiáter vagy terapeuta segít a beteg megérteni az érzéseit. Tisztázzák a körülményeket, amelyek a depresszió, különösen a természet a beteg, az orvos igazolja a jelenlegi válasz a helyzet, ami már önmagában is hat a beteg megnyugtatóan. Kinevezi szakember gyógyszerek megfigyelni hatásukat, ellenőrizzék az egészségi állapotot az egyházközség.
- És szerepe a beteg, hogy biztosítsa, hogy minden igényt kielégítő az orvos?
- Igen, de csak az első szakaszban. A kezelés során a szerepe a beteg egész idő alatt növekszik, és eljön a nap, amikor az orvos azt mondja a betegnek, hogy most az eredmény attól függ, hogy maga, különösen, amikor a külső formák depresszió. A beteg van szükség, hogy egy kis „hőstettek” - reggeltől edzés előtt, majd a színház, vagy meglátogatni.
By the way, a klasszikus példái a leírás depresszió megtalálható az irodalomban. Hogy legalább a nagy Puskin regénye „Anyegin”.
Anyegin volt olyan állapotban, nagyon hasonlít a depresszió:
Betegség, amely oka
Már rég ideje, hogy vizsgálja meg,
Hasonló a brit lépben,
Röviden: orosz blues
Úgy rendelkezett kicsit,
Lelőtte, hála Istennek,
Próbálj meg nem akarta,
De az élet minden elvesztette érdeklődését.
Vagy: „Ők birtokba vette aggodalomra ad okot, kalandvágy.” „Nélkül a szolgáltatás, a felesége nélkül, anélkül, hogy működik, nem tudja, hogyan kell csinálni.”
Nagyon hasonlít az úgynevezett maszkos depresszió vagy cyclotomy - betegség endogén eredetű. (Bocsáss meg, kritika, mert a diagnózis irodalmi hősök - az ő kizárólagos joga.)
- Tehát mit ajánlana Anyegin, ha eljött a recepción?
- Valószínűleg változatossá élete új ismerősökkel, vadászat, labdák, stb Ahogy emlékszem, Anyegin nagyon magányos, és ez ismét egy klasszikus oka az esemény a depresszió. Különösen a nők szenvednek a magánytól. Gyakran megfigyelhető, hogy a beteg által szedett gyógyszereket hosszú ideig, és hirtelen átalakult néhány napig. A válasz egyszerű: nem volt szerelem az életében. Ez a szeretet, és nem csak a szex. Valódi érzés - egy erőteljes gyógyító tényező. Továbbá, az összes szenved depresszióban, azt tanácsolom feltétlenül működik, van egy kör rendszeres feladatokat, a csapatban. Végtére is, hogy gyakran a vágy, hogy csepp mindent, és rögzítse magát a négy fal. Semmilyen esetben nem tud adni az, hogy ezt, különben lehet, hogy kellemetlen egy új állam - a félelem elhagyja a házat.
- Heard, hogy használják külföldön a depresszió kezelésére, különösen a szezonális fény. Akár a mi klinikák, ez a módszer?
- Fényterápia - fényhatások Halogén lámpa - amelyet néhány klinikák, de ez nem tekinthető csodaszernek ezt a módszert. Ez csak akkor hatékony, kombinálva más módszerekkel.
- Létezik-e olyan jelentőségű az esemény depresszió korban? Ki nagyobb valószínűséggel betegszenek - férfiak vagy a nők?
- Depresszió hajlamos emberek minden korban. Volt, hogy megfeleljen egy négyéves gyermek szenved depresszióban endogén jellegű. Valamivel több beteg idősek.
Nők menni az orvoshoz, erről a betegségről ötször gyakrabban, mint a férfiak. Ez annak köszönhető, hogy élettani, hormonális jellemzői a női test.
- Tud beszélni a depresszió megelőzéséhez és mit ajánl?
Ne feledkezzünk meg a gyógyító hatása ismert. Amikor a depresszió rendkívül jótékony hatása a klasszikus zene. Ne nézd meg lefekvés előtt, vagy más militáns politikai csatározások a tévében, és tegye a legjobb játékosok a rekord Csajkovszkij, Glinka. Talán úgy érzi, hogy amit aggódnak, nem olyan fontos, és az idő a világ van csodálatos zene, a világ nem olyan rossz, és talán holnap szerencséd lesz.
Interjút Svetlana Ryabukhina