Anna Pletnev „komplexek - nonszensz, és a legfontosabb - a belső szépség és az önbizalom”

Fotó a hivatalos Facebook oldalán

Az ex-szólistája a népszerű 90-es évek csoport »High School«, és most énekes »vintage«, és a három gyermek anyja, Anna Pletnev rendkívül jó fizikai állapotban. Néha még pletykák, hogy az énekes túl vékony.

„Azt mondogatom, hogy én nagyon vékony,” - panaszkodik Anna a beszélgetés „7 nap” kiadás. - „Amikor dolgoztam a” Líceum”, Alekszej Makarevich mindig egyek. De abban az időben, most, hogy nekem ez egyáltalán nem szükségszerű. Mindig nagyon figyeljen a testére, ha megtámadják Zhor - szívesen eszik a szájban, ha a baba nem fog menni - semmi önmagában nem megnyomom. A test tudja a legjobban. "

Az ő magassága 157 cm, súlya 40-42 kilogramm énekes, és úgy véli, hogy ez nem is olyan kicsi, különösen, ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a tv-képernyőn vizuálisan egy újabb öt vagy hat kilogramm tömegű.

„A közönség nem hiszem, hogy olyan nagy volt, a nagynéném a szervezetben, így látva nekem egy élő koncert csoda:” Uram, mit te kis”- mosolyog Anna.

A színésznő elismeri, hogy ha a valós életben felépül, legalább 3 kg, a képernyőn, úgy fog kinézni, mint egy „csomagot, kigurul a színpadon.”

Bizonyos mértékig a vágy, hogy fenntartsák a tökéletes alak által diktált Gyermek Services. „Amióta gyerek voltam szidalmazták az extra súly, én nem engedhetem meg magamnak, hogy el kell utasítani, így” - mondta Pletnev.

Képek felhasználó Instagram vintage_rus

Hét évvel a jövőben csillag a nemzeti színpadon ő volt elfoglalva táncokat a világ népeinek a balett iskola „Osztankino”. És tanár Pletnev volt neki csak két állításokat. Azt hitte, hogy az ő tanítványa hajlamos a lustaság, hanem azt is, hogy túl vastag.

„Gyakran mondta:” Pletnev, te lusta. 20 év után, ha nem ül le a húr ". Mi is volt az érv vele, és hála Istennek, én nyertem. Másodszor, azt mondta: „Pletnev, te kövér. Nézd meg a hasa, „- mondja Anna.

Azóta, és már kialakult a szokás, egy lány „minden alkalommal, hogy lefogy.” „Még most is gyakran érzem, hogy kövér vagyok. Meg kell szerezni egy kilogramm - minden tragédia „- elismert művész.

Miután a lány kirúgták a tánc stúdió „illetlen viselkedés a színpadon”, beleszeretett, és megszűnik enni, nagyon vékony. De Pletnev úgy véli, hogy egy részét ő kell köszönhetik genetika. „Mindenkinek van egy genetikai hajlam, és ki kell figyelembe venni” - mondja.

Ugyanakkor néhány „csillag” tippeket, hogyan kell fogyni a művész még mindig adott. „Ha azt szeretné, hogy lefogy, nem eszik után 18:00. Ezen kívül van egy másik, az én személyes szépség titka. Ő tanított apa „evett - várjon 20 percig a falnak.” A tény az, hogy étkezés után nem tud nyugodtan ülni. Amikor ülsz, az étel gyorsan felszívódik a szervezetben és a zsír eloszlik közvetlenül a mi tér probléma a nők számára. És ha állni, sőt anélkül, hogy bármilyen gyakorlat, ez másképp működik, és akkor nem fog jobban. A nagyobb hatás, azt is javítani a rendszert. Vannak olyan klasszikusok, mint ugrások - sejt, és így tettem őket 30-40-szer „- mondta Pletnev.

Képek felhasználó Instagram vintage_rus

Képzési termek énekes közömbös, de sportolás, mint asztalitenisz, akkor részt. Továbbá, felfüggeszti az alakja segíti Anna állandó turnézást. „Az egyik teljesítményét, azt következetesen dobja ki egy pár kiló. És az én lapos has köszönhetően ének. A megfelelő vokális szuszra törzs a hasizmok - segít eltávolítani a kívánt hangokat. Ez egy különálló megjelenése „acél kockák” a hasa „- mondja a színésznő.

Nem idegen Anna és a kedvenc „női” dolog a fürdők, masszázs és különböző kozmetikai kezelések. „Időről időre teszek mezoterápia. Ez egy csodálatos eszköz, és azt ajánlom mindenkinek, hogy sürgős intézkedésként, hogy magam. Ugyanakkor megpróbálom, és vigyázni magára irányuló - amelynek révén hoztam Hong Kong. By the way, én végtelenül sajnálom a lányok, akik prick arcát, mert ugyanazt a hatást lehet elérni a kiváló minőségű maszk és kollagén krémek „- osztja titkait szépség Anna.

Hajápoló segítségével énekes maszkokat. „Például, Japánban hozok egy csodálatos maszk. Saját sörény ismét megtelik élettel. És mint a gyermek én maszkok recept anyák: a nyers tojást, a citrom és a pálinka „- mondja a színésznő.

De egy szolárium énekes „vintage” nem működik „hozzáállás.” Sikerült megég és szerezzen allergiás az ultraibolya sugárzásnak, beleértve - és a természetes eredetű. Emiatt mindig kell használni fényvédő.

Az ifjú, mint minden tizenéves lányok, Pletnev nehézségei voltak az önbecsülés. Néha, azt mondta, szeme, mint a szemét egy bulldog, de nagy a füle nevű Cheburashka. Azonban egy bizonyos ponton, rájött: „Mindezek a komplexek - nonszensz, és a legfontosabb - a belső szépség és az önbizalom.”