Terhesség, hogyan kell szeretni változtatni magát
Sok nő elégedetlen a változások történnek a megjelenésüket a terhesség alatt. És nem csak a növekvő hasát. Változó a test alakját, járás, a bőr, a haj állapota és a körmök. Hogyan tartsuk a szépség a terhesség alatt?
Testtartást és a járás
Mivel a növekedés a hasa megváltoztatja a súlypontját. Ezért a terhes nők egyre nehezebb megtartani az egyensúlyát.
És a második trimeszterben a szervezetben aktívan termel relaksan hormon. Ő tényleg segít terhes szülés során, de megnyugtatja a szalagok és az „fecsegés” ízületek. Éppen ezért a kismama járás emlékeztet egy kacsa. Úgy látszott átrakodott egyik lábáról a másikra.
Mit kell tenni. Kerülje viselése cipő, magas sarkú cipő. Ez növeli a az egyensúly elvesztése, és csökken. A második félévben viselni egy támogató kötést. Ez az eszköz nem csak eltávolítja a terhelést a hátsó, hanem javítja a testtartást, csökkenti a képek számát a has és a csípő striák.
A bőr szüksége van egy állandó nedvesség, nem csak kívülről, hanem belülről.
A terhesség alatt és közvetlenül a szülés után mellek nagyban növeli a méretét. Ennek eredményeként, a terhes nők jelennek szalagokat és a háló az erek.
Mit kell tenni. viselni egy különleges melltartót a terhes nők számára. Széles pántok és kényelmes csésze segít fenntartani a mell megfelelően megőrzi az alakját. A kontrasztos fürdőkhöz és douches segít megelőzni repedt mellbimbója az első napokban a szoptatást.
A megnövekedett véráram és növekszik napról héten a terhelés a lábakon hozzájárul poyavleniyayu visszerek. Az ebben a betegségben szenvednek több mint a fele a terhes nők.
Mit kell tenni. kopás speciális kompressziós harisnya és harisnya teszi a lábát nyirokmasszázs, nyugtató meleg fürdőt. Használjon hűtő és nyugtató krém, amely segít eltávolítani a fáradtság érzése, és nehéznek a lábak. Szőrtelenítés gyanta használata vagy hagyományos borotva, de a fotó és a lézeres szőrtelenítés jobb lenne elfelejteni a terhesség alatt.
Megnyugtatja lábfürdő segít azzal a kiegészítéssel, egy pár szandál csepp borsmenta, lime olaj. Kontraszt fürdő tengeri só javítja a vérkeringést
Sok terhes nő szenved a bőr problémákat. Vannak, akik szenvednek túlérzékenység, míg mások - a száraz, mások panaszkodnak az akne. viszketés vagy hámlás. És mivel a legtöbb kozmetikai eljárások alkalmazása ellenjavallt ebben az időszakban (pl napozás, szolárium), akkor kell foglalkozni velük másképp.
Az érzékeny bőr jobban viselni fehérneműt készült természetes anyagok.
Mit kell tenni. minden nap az arcon és a szem körül, hogy masszírozza az arc jég (3-4 perc). Lehet, hogy csak fagyott víz vagy főzve főzet a gyógynövények (kamilla, öröklés, citromfű, orbáncfű). Tól kozmetikai kezelések ajánlott terhes mechanikai vagy porszívózással. Rendszeresen, hogy a maszk az arcra.
Tavasszal és nyáron, mindig fényvédő. Ők segítenek megelőzni a kialakulását öregségi foltok.
Egyes haj lesz vastag és erős. Mások panaszkodnak a megnövekedett törés és élettelen hajat. Különben is, a terhesség alatt a női változó zsíros bőr, akkor lehet, zsíros vagy száraz seborrhea, haj nő intenzívebb, és utána is gyorsan esik.
Mit kell tenni. kényelmessé teszi vágni, ha nem lesz kevesebb szőr kihullott. Használjon megfelelő balzsamok és samponok, amelyek megfelelnek a helyzetet. Hetente egyszer, hogy egy maszkot természetes alapanyagokból (kefir, élesztő, tojás). További ide semmit, mert ez egy hormonális átszervezés.
Ne kísérletezzen a hajfestés a terhesség alatt.
Nails terhes nők körében, mint a szabály, hogy erősebb. De ha ez nem rólad szól, akkor meg kell tenni annak érdekében, hogy azok meg tisztességes.
Mit kell tenni. hagyjon fel a hardver manikűr a szalonban. De öngondoskodás nem törölték. Azonban, ha reggeli betegség, akkor jobb, ha korlátozzák a szokásos köröm kezelés, kézkrém és kutikula olaj.
A leggyakoribb és kellemetlen probléma terhesség terhességi csíkok. Ezek általában megjelennek a fenék, külső és belső comb, has, mellkas - azokon a helyeken, ahol a legtöbb terhes gyarapodik. És gyakran, striák (striák orvosi neve) - az eredmény a genetikai hajlam.
Adalék az élelmiszer minőségű növényi olaj segít hidratálja a bőrt belülről.
A lényeg, hogy meg kell emlékezni minden nő várja a baba: ő szép még a látszólagos hiányosságai. Nem véletlen, hogy a művészek szeretnek festeni, így terhes. Egy nő, aki várja a baba, mintha világít belülről, mert megtartja a legfőbb az élet misztériumát.
Várjuk a baba leghatékonyabb jogorvoslati akne terhesség alatt
Ebben a cikkben talál jogorvoslati akne, amely segíthet egy terhes nő, így egy sima, szép arc.
Várjuk a babát legtöbb népi jogorvoslati visszerek terhesség
Ezek hatékony népi jogorvoslati visszeres segítettek a terhesség alatt, hogy megszabaduljon a problémák vénák a lábát.
Várjuk a gyermek megelőzése striák a terhesség alatt
A cikket, megtudhatja, milyen megelőző intézkedéseket lehet hozni, hogy megakadályozzák a csíkok megjelenését a jövőben.
Kozmetikai kezelések várják a baba a terhesség alatt
Nő így akar lenni szép és vonzó a terhesség alatt, de sok kozmetikai kezelések ebben az időszakban.