Számítógép szem szindróma okoz, tünetek és a kezelés
Ha a munka az irodában, és folyamatosan foglalkozik a számítógéppel, sőt kezelésére programozók, vagy más képviselői a „számítógép” szakmák, akkor valószínű, hogy már tapasztalt ilyen kellemetlen tünetek, mint például a szem fáradtság, égő és fájdalom nekik: „homályos”, és kettős látás szemében. Úgy tudjuk beszélni a jelenlétében a számítógépes látás szindróma (GLC). Ebben az állapotban a szem csökkenti a teljesítményt, akkor elkezd látni rosszabb, és talán még egy kis szembetegség.
A mértéke a tünetek és a GLC
Fontos megjegyezni, hogy a számítógépes szem szindróma fokozatosan alakul ki, idővel lehet, hogy több és több megnyilvánulása.
A betegség a komplexitás három szintje van:- Enyhe tünetek időről időre, saját eltűnő rövid pihenés után;
- az átlagos mértéke gyakorisága tünetek növekszik, önmagukban nem adja át - szükséges erőfeszítéseket tenni;
- súlyos tünetek jellemző súlyos látásvesztés - csökkenti annak súlyosságát, előfordulása kötőhártya-gyulladás. változni a szaruhártya.
- csökkent látásélesség;
- Úgy tartja ccomodation ( „bizonytalanság” a kép);
- szemében a kettős látás;
- szemei égtek, viszketés, idegentest érzés, fájdalom vagy nehézség;
- véreres szemek;
- voltak fejfájás;
- szeme gyorsan fáradt az olvasás, írás, vagy dolgozik a számítógépen.
Miért számítógép szem szindróma lép fel?
A leggyakoribb oka a számítógépes látás szindróma válik, amit nem ellenőrzik az időt a számítógép előtt, így ez minden munkáját, és szinte minden esetben a szabadidejükben. Ne lepődj meg, ha az eredmény a szem érzi magát rosszul.
A kialakulását és fejlődését a GLC is hozzájárulnak a megfelelő helyzetbe az számítógép felhasználó - fenn kell tartani bizonyos távolságra. Fontos, hogy kövesse, és a világítás a szobában - a fény hiánya káros lehet a szemre állapotban. Ha a monitor nem megfelelően van konfigurálva fény- és szín, ez is befolyásolja a fejlődését a GLC. Van is egy hajlamosító tényezők közé jelenlétében szembetegség és a mozgásszegény életmód. és különösen az ülő munkát.
Fennáll a számítógépes látás szindróma
Az első veszély RGB, hogy provokálja a fejlesztés a szembetegségek. Statisztikák azt mondják, hogy szinte minden második van látászavarok, a kezdeti szakaszban, vagy már megkezdte a fiatalok körében. És a kérdés az, hogy egyre gyakrabban ez egy hírhedt számítógépes szem szindróma.
Kiadások sok időt a számítógép, egy ember nagyobb kockázatot elkapni minden betegség az emésztőrendszer vagy a keringési rendszer, mozgásszervi rendszer. Ez azt jelenti, hogy más egészségügyi hatások nem lehet elkerülni, mert minden mindennel összefügg az emberi szervezetben.
Hogyan kell kezelni a GLC?
Látva a riasztó tünetek, forduljon orvosához. A szakember felmérést hallgatni minden panaszt felírni kezelést. Ehhez fontos, hogy hogyan lehetséges, hogy részletesebb képet a betegség - emlékszik minden zavaró tüneteket, mesélj idején előfordulásuk és intenzitását, és mennyi ideig tart. Szintén tájékoztassa orvosát, foglalkozása és mennyi időt töltesz naponta a számítógép előtt.
Van egy kezelési módszer a számítógépes látás szindróma választhat az orvos fogja meghatározni a mértékét a betegség súlyosságát. Ha a betegség nem túl fejlett, akkor kap szemcseppet, terápiás étrend és a betartását a rendszer a munka és a pihenés.
Ha csinál vizsgálatokat az orvos, ha a beteg észreveszi bármilyen betegség - egy vagy több - annak szükségességét, hogy megszabaduljon tőlük, mielőtt kezelésére a szem.
megelőző intézkedések
Hogy megvédje magát a GLC segít betartását egyszerű tanács:- gondoskodjon maga szakít a monitor, hagyja, hogy a szem pihenni néhány perc alatt minden órában;
- nem speciális gyakorlatok a szemnek. annál jobb, de legalább naponta egyszer;
- Tartalmazza a diéta több vitaminban gazdag ételek A;
- Ha aggódik, még egy kisebb megsértése - kapcsolat az orvosnak.
Oldal hasznos volt? Oszd meg a kedvenc közösségi hálózatát!