Rice kagylóval
A kagylók - egészséges tengeri hogy könnyen megtalálható az értékesítés nagy áruházak a fagyasztott formában. Most ők értékesítik, és pácolt, füstölt, és az olajban. Ez az étel szüksége fagyasztott kagyló. Használja az esetleges - szárnyakkal vagy anélkül őket. Sokkal jobb, ha a kagylók nagy - így az étel ki fog derülni még étvágygerjesztő!
Ez az étel vonzó lesz minden szerelmeseinek a tenger gyümölcsei és a finom, könnyű és egészséges étkezés.
- A sütés után, kapsz 4 személyre
- Elkészítési idő: 40 perc és 40 perc alatt
összetevők
- kagyló, 400 g (fagyasztott hámozott)
- rizs, 1 csésze
- hagyma, 1 db.
- sárgarépa, 1 db.
- tejföl, 2 evőkanál
- fűszerek, 1 teáskanál (Őrölt gyömbér, bors, stb.)
Főzni rizs kagylóval:
Alaposan öblítse rizs több vizeken, tedd egy serpenyőbe és forraljuk, amíg puha, engedje le a vizet, ha marad.
Tiszta sárgarépa és a hagyma, kis darabokra vágjuk, tegye egy serpenyőben forró olaj hagyma, Saute, keverés, körülbelül 3 perc, majd hozzáadjuk a sárgarépa, megsütjük körülbelül 5 percig, alkalmanként megkeverve.
A felolvasztott kagyló hozzá pan, sütjük minden 2-3 percig, majd hozzáadjuk a tejfölt és pörkölt a fedél alatt egy másik végzett 1-2 perces kezeléssel, majd öntsük a rizs, szezonban fűszerekkel étel, sózzuk, bors, keverjük, felöntjük egy kevés vízzel, és pörkölt rizs kagyló, fedett amíg meg nem puhul.
Tálaljuk rizzsel kagyló az asztalra meleg azonnal főzés után.
Akkor dobd fel egy tál balzsamecet, szójaszósz vagy teriyaki - még jobb lesz!