Mézes masszázs otthon
Ismerete technikák és óvintézkedések elvégzi mézes masszázs otthon, és elérni csodálatos eredményeket: távolítsa el a feszültséget, ami annak a következménye, a depresszió és a stresszt, javítja a vérkeringést és az anyagcserét, hogy vonja vissza a felesleges vizet a szervezetből, és a termékek cseréjére, javítja a bőr szerkezetét.
Alapjai eljárások kerültek meghatározásra, a tibeti orvoslás, amelynek célja nem csak gyógyítani a betegeket, hanem támogatja és helyreállítja a harmónia az emberi életet kezdett.
Így, még ha a mézes masszázs történik csak, hogy megszabaduljon a cellulit, akkor nem csak visszaállítani a szépség, hanem, hogy visszatérjen a teljes élet, teljes az öröm, világos gondolatok és érzések.
Ellenjavallata az eljárás
Mézes masszázs és az illóolajok közül nem mindegyik jelenik meg. Vannak betegségek, illetve az egyedi jellemzői a szervezet, amelyben a gazdaságban a munkamenet nem ajánlott.
Az első masszázs ellenjavallt személyek esetében allergiát vagy intoleranciát méz és annak termékeit. Ellenőrizzük az allergiás reakció, szükség van minden esetben, még a használatát a méz nem sérti figyelhető meg.
Mézmasszázs ellenjavallt jelenlétében a következő betegségek vagy rendellenességek:
- fervescence;
- akut stádiumában a betegség;
- bőrbetegségek vagy rendellenességek a bőr sérülés miatt;
- vér kapcsolatos betegségek véralvadási rendellenességek;
- onkológiában
- szabálytalanságok a pajzsmirigy;
- visszerek, trombózis.
A csoport a személyeket, akik az eljárás tilos, benne év alatti gyermekek 12 év, nők a menstruáció alatt, terhesség.
Ha bármilyen kétség merül fel, hogy az eljárás a mézes masszázs biztonságos, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.
Előkészítése az eljárás
A masszázs segítségével bármilyen fajta természetes méz, előnyben részesítve a nem kristályos anyag.
Kiváló eredményeket lehet elérni akác, hárs, somkóró, gesztenye, gyümölcs és mézes mustár.
Amikor a kristályok mézet feloldjuk vízfürdőben hőmérsékleten 40 ° C-on Ha a termék kevesebb mint egy év, akkor körülbelül 10-15 percen keresztül egy eredményt. Méz megolvadt folyadékot lehűtjük, egy üvegampullába helyezzük tartályba, amely szorosan egy fedéllel lezártuk.
- citrom;
- grapefruit;
- narancs;
- mandarin;
- boróka;
- eukaliptusz.
Figyelemre méltó az a tény, hogy néhány olaj lehet elérni egy frissítő hatása, és a többi - a pihenésre. Az elegyet úgy állítjuk specifikus arányokban közvetlenül megelőzően az eljárás, majd melegítjük, hogy a kényelmes hőmérsékletet. 5 csepp olaj elegendő 1 desszert méz.
Alkalmazza a méz illatos kompozíció után szükséges a bőr felmelegedett speciális masszázs mozdulatok (simogatta, dörzsölés, gyúrás, vibráció) vagy lágy bőrradír tisztítani.
Jó eredményt ad törlő szemben, amelynek lényege az, hogy milyen hatással van a test felváltva forró és meleg nedves törülközőt. Minden törlés kerül végrehajtásra páratlan számú alkalommal, így befejezte az eljárás termikus rendszer, amely így kezdődik.
Gyakran mézes masszázst végeznek a fürdőben vagy a szaunában, amely lehetővé teszi, hogy előkészíti a bőrt az eljárás gőzzel.
Algoritmus A masszázs c méz
Technika befolyásolására különböző zónákban gyakorlatilag azonos, ami nem mondható el a terhelés intenzitását. Például mézes masszázs a has kevesebb erőteljes mozgások, mert különben, főleg jelenlétében megereszkedett bőr alatti zsír lehet sérült.
További kis mézet (körülbelül 1 desszert kanál minden problémás terület) körkörös mozdulatokkal visszük fel a bőrre. Miután intenzív pat kézzel helyezett a masszírozzák területen. Rendszeresen használt shift, hogy elkerülje az ismételt kitettség az ugyanazon a ponton. Ebben az esetben a kéz a hozzájuk tapadó anyagot kell rendszeresen letörölte szalvéta vagy törülközővel.
Ez a taktika hatékonyan megtörje a zsírszövet sejteket felhalmozódó zsír (adipociták), eltávolítani az elhalt bőrt részecskéket, A szövet impregnálása biológiailag aktív anyagok.
Miután a keze már nem tapadnak a felületre, a bőr, a masszázs lehet teljesnek tekinteni. Azonban annak szükségességét, hogy végre manipulációk után a végleges eljárással.
Terry törölköző megnedvesített forró vízzel, és enyhén felitatva tömegbe
A masszázs során a lehető fájdalmas érzés intenzívebb alacsony fájdalomküszöb. Ezek általában eltűnnek után 2-3 kezelés, de ha ez nem történik meg a jövőben, akkor masszírozza a keze ügyében, hanem az egész kezét.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a cellulit kb 15 eljárásainak 1-15 percig végezzük naponta.
Jellemzői a mézes masszázs az arcodra
Problémák a száraz vagy zsíros bőr, kapcsolódó sérti a hang, meg tudod oldani a ház mézes masszázs 10-15 ülés.
Elvileg, a technika annak végrehajtása nem különbözött anti-cellulit kezelések, de vannak árnyalatok, annak a ténynek köszönhető, hogy a masszázs történik az arca. Mozgás legyen könnyű, sima, nem viseli a fájdalmat.
Előre megtisztított arcbőrre a kozmetikai maradványok és szennyező részecskéket. Továbbá, természetes méz kis mennyiségben az arcra, elkerülve a hatálya alá tartozó területeken a haj. Különös óvatosságra nyilvánvaló a szemöldök, a felső része a homlok.
10 perc elteltével, amikor része a méz áztassa, ujjaival finoman nyomja le, különálló szakaszokba, periodikusan változó terület befolyása. Az eljárást végeztük 10-15 perc egy nap egy hónapig.
Ha allergiás reakció (bőrpír, viszketés, égő) a masszázs meg kell szüntetni.