Magát a pszichoanalitikus
Kiváló amerikai terapeuta Aaron Beck véljük, hogy mielőtt keres szakmai segítséget, az egyik kell fordítanunk tekintete befelé és őszinte magaddal. Enélkül nem segít egyik legprofibb pszichoanalitikus. Ha egy adott felgyülemlett feszültséget, szorongást, lelki fáradtság, akkor itt az ideje, hogy foglalkozni magaddal.
Vannak speciális technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy működjenek együtt a problémákat, és hogy az élet egy új szintre. Egyikük - a művészet kérdezi magától kérdés, hogy segít tisztázni az okokat, fájdalmas állapot. A legfontosabb feltétel a folyamatban - ez egy őszinte választ. A legnagyobb emberi hiba a folyamat az önmegismerés - hazugság magát.
Először meg kell válaszolni a kérdést: „Mit akarok? Amit a félelem? ami fontos nekem? Szeretném megváltoztatni? Azt hiszem magamról?”. Ez lesz elég ahhoz, hogy megértsük, mire van szükség, hogy változtatni magát, hogy volt egy új lelkiállapot. Tegyen fel kérdéseket - ez csak egy része a történetnek, mert kell majd egy belső munka, különben minden marad, ahogy volt.
A felmérésből kiderült, hogy gátolja a fejlődését, vagy ellenállást okoz negatív formák béke mintát. Lehet a félelem és szorongás, bűntudat, vagy harag, és az önzés is. Mindezek megnyilvánulásai kemény munkát, de mindenekelőtt a tudat, hogy van. Ezek lehetnek a hiba okát, elvesztése, megsemmisülése kapcsolatok, egyszerűen zavarja örömteli felfogása az élet.
A folyamat az önmegismerés lehet állandó, akkor azt rögzíti, különösen. Amikor a látható eredmények. A keleti szélsőséges pont én - a megvilágosodás, de nem mindegyik tudja, hogy ilyen messzire. Először meg kell tisztítani az élet minden területén, hogy jól érezzük magunkat.
Minden tavasszal van szükség az influenza és a SARS. mert az immunrendszer legyengül, és nehéz ellenállni a betegség nélkül vírusellenes hatóanyagok. Az oldalon ingaron.ru tanulhat minden részletet az egyetemes antivirális INGARON.
Svetlana Jaroszlavl, különösen PsihoTesty.ru.
rovat
„Kapcsolatok egy”