Hogyan változtassuk meg az életed a jobb fokozatosan és örökre
Minden haladunk úton. Mindenkinek megvan a saját vonatkozik, a saját élet ritmusát. De egy ponton azt legyőzi a vágy, hogy hagyja abba, szünet és értékeli, hogy mi történik velünk. Valószínűleg mindenki legalább egyszer az életében kíváncsi, és azt, hogy a helyes utat választotta, hogy így megy ez az?
Ha kap kielégítő választ, van egy vágy, hogy valamit változtatni, gondolkodni, hogyan lehet változtatni az életed, egyszer és mindenkorra. Gyakran ez a „valami” kérik formájában mágikus kulcsot, a varázsszót, vagy esemény, amely azonnal fordítsa meg, és változik a világ körülöttünk, annál jobb: hogy sikeresebb, gazdagabb, boldogabb, szabadabb.
Azonban még senki sem felér egy mágikus gombot. Igen, meg lehet változtatni az élet egy forradalmi. Csepp mindent, menj, drámai változást a szakma, a környezetet.
A változás lehetséges. A legfontosabb dolog -, hogy dolgozzon ki egy állandó
De, hogy változtatni, nem feltétlenül jár hirtelen. Ezt meg lehet tenni kis lépésekben dolgozik magát minden nap. És egy bizonyos idő után, biztos, hogy jöjjön a cél. Ehhez egy kicsit - a cél, amihez akarsz jönni, egyirányú, amelynek meg szeretné változtatni mindent. És az akció. Ne csak ülj és az álom, jó lenne, ha. Ne üljön a következő fórum társaságában keresők. És leküzdeni lustaság és elkezd ténylegesen jár, hogy változtatni magukat és a világot.
És tegye fel magának a következő kérdéseket, üzenetrögzítő, amely megváltoztathatja. A lényeg az, hogy kérje meg, hogy magát, amilyen gyakran csak lehetséges.
# 1. A legjobb dolog, ami történt velem ma?
A nap végén egy kis időt magadnak, és válaszoljon a kérdésre: „Mi volt a legjobb dolog, amit ma velem?”. Talán szerencséd van, és meg tudták megvalósítani álmaik? Vagy tett fontos lépés az úton, hogy ez? Lehet, hogy tanult valamit jelentős szerzünk új élmények, új tudás?
Válasz erre a kérdésre, és úgy érzi, a hála, amit tettél. Jutalmazza meg magát a nyilatkozatot. Sokan azt mondják, hogy ez képtelenség. De ez a megközelítés működik. Ez lehetővé teszi, hogy motivált maradjon minden nap. Ez lehetővé teszi, hogy hagyja el a gondolat, hogy hiba és impotencia és kétség. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a negatív gondolatokat. Fut a belső párbeszéd: „De nem tudok? Olyan nehéz. Ez így van. „-” Igen, tudom. Tettem ma. Töltöttem egy ragyogó előadás. Ma voltam képes megoldani a konfliktust. „És így tovább.
Miért ez az egész? Ez pillanataiban gyengesége, időnként, ha éppen ideges, és úgy érzi, hogy elveszítik a motiváció, akkor nyissa meg a naplót, és olvassa újra a múltbeli sikerek. És ez ad erőt. Pár évvel ezelőtt azt gyakoroltam ezt a megközelítést - rögzítették minden nap, bár néha kicsi, de eredményeket. Plusz az érzéseimet, és az akadályok is. Hat hónapon belül blogomban hasznos volt -, amikor a változó üzleti, amikor meg kellett kezdeni mindent elölről, csak fordult a megjegyzéseket a múlt. És ez segített abban, hogy könnyebben mozoghatnak keresni a nehézségeket az ő irányába. Ez segített, hogy erőt az új eredményeket.
Egy másik szép dolog. Amikor újra olvasni az eddig elért eredményekre, valamint felkészülés a problémákat és akadályokat, hogy valóban tudják, mit kicsi nekem most, és úgy tűnt, hogy nagy, akkor. És gondolj bele újra -, és a mai kihívás? ha úgy megoldhatatlan? Vagy nem kellene aggódni? És a múltbeli sikerek rögzített papíron, de nem felejtette el, és elrepült a memóriából - nagy segítség, hogy megoldja őket.
# 2. Mit lehet tenni a jobb ma?
Milyen tanulságok tanultál az előző nap? Milyen tapasztalata van hozza? Ön boldog? Rögzíti az elért eredményeket, dicséret magát nekik, és ne felejtsük el, hogy emlékezzen a helyzetet, a tevékenységeket, amelyeket meg akar változtatni akkor, ők újra megtörténjen.
# 3. Mit tegyek holnap?
Nincs terv - nincs forgalom a cél. Terv segít a gondolataik, cselekedeteik. Megtalálják a módját, hogy elérjék céljaikat. Anélkül tervezés személy egyszerűen mozog lefelé. Vagy ha ő teszi az utat a cél, akkor kaotikus mozgás nagy energiával.
# 4. Kik a legfontosabb ember az életemben, és mit tegyek értük?
Azt kérdezem magamtól ezeket a kérdéseket. Minden nap. Ha nincs mit dicsérni magát ma, ha még mindig nem tudjuk pontosan, mit kell tennie holnap, ha nem vagyok megelégedve a választ ezekre a kérdésekre, akkor ez számomra egy ok arra, hogy ideges. Ez csak egy tipp, hogy meg kell változtatni valamit. Először is, az is. Ez minden.
Ezek a kérdések segíteni változtatni az életemet, annál jobb. Nem azonnal és nem most. És fokozatosan, de az eredmény volt szükségem.
- Vigyázat! szezonális depresszió
- Hogyan lehet megszabadulni az érzelmek a féltékenység és a harag, hogyan szűnik meg féltékeny és békében élni
Ahhoz, hogy valamit változtatni, és ezen belül és körülöttünk, cselekednünk kell. A legfontosabb dolog, hogy elindul. És csináld következetesen!