Hogyan maradj fiatal, kedvelt receptek
Talál időt önmagára
Bizonyára Ön egy modern és értékeli magát egy lány, vagy nő, és akkor nem kell emlékeztetni, hogy az igény, hogy rendszeresen vigyázzon: haj, test, arc, a népszerű recept. Csak a gondos napi szépség rituális nem fizet a figyelmet a meghatározott életkort az útlevélben sokáig, és folyamatosan virágzó fiatalos megjelenést.
Szeretnék maradni az ellátás a megjelenésük, abban a pillanatban, amit figyelmen kívül hagyni. A nők többsége legalább egyszer egy héten, hogy egy maszkot az arc. Célszerű az ilyen információkat a gyakorlatban, és a maszk hatékonyan dolgozott a bőrön, meg kell vizsgálni a bioritmus bőrünk. Úgy tűnik, mindannyian a szabályokat teszünk egy maszkot, kizárólag természetes alapanyagokból, de a hatás nem felel meg az elvárásoknak.
És azt kell figyelembe venni az ideje kozmetikai kezelések:
- 8,00-10,00 a legjobb alkalom, hogy különböző kozmetikai kezelések és elérni figyelemre méltó eredményeket,
- 11,00-12,00 ebben az időben, hogy jobban vigyázni kombinált és olajos bőrre, az arc,
- 13,00-18,00 ebben az időben nem kell, hogy bármilyen kozmetikai eljárások,
- 18,00-23,00 kiválóan alkalmas az arc és a háta mögött. Hatékonyan teszik maszkok, hámlani kezd, cserjések és gőzfürdők,
- Éjjel, akkor pihenni és a bőrt, és ez hasznos lesz használni a kedvenc hidratáló, mert a bőr ebben az időben jobban felszívódik tápanyagokat.
Tervezze meg nap úgy, hogy annak ellenére, hogy elfoglaltsága dolgozó, akkor volt az ideje egy kis pihenés magának, egy pár percig, hogy elhagyja az irodát, és levegőt venni a hideg levegő. Ha nem tud menni, menni a túlsó Department, hogy nézze meg kollégája, akivel már régóta szeretett volna beszélni. Aztán pihent, a pozitív hozzáállás és újult erővel, veszi át a munkát, vagy egy komplex jelentést, majd a lehető legkisebb veszteség és erőfeszítést fog megbirkózni vele. A munka után otthon legalább egy órával az idejét, hogy egy öngondoskodás kedvenc, hajápolás, test, arc.
Ne felejtsd el a bőrt bioritmus. Vegyünk egy forró fürdő infúziók gyógynövények vagy fürödni aromás olajokat. Készíts egy maszkot a haj és az arc, hozott tested tápláló krémet és masszázs, míg nagyobb figyelmet kell fordítani a problémás területeket. Vedd fel a kabátot, de nem rohan a TV, de csak egy kicsit feküdni, és nézd át az új magazin, lábát maga alá egy párnát, vagy párnát.
Persze van, sok esetben nehéz megbirkózni lustaság, de kellemetlen bevallani magának, de szükséges. De mind azt szeretnék, hogy a cutie és szépségápolási ahogy te nevezed férfi a szomszédos irodában. Ahhoz, hogy szép és fiatal, akkor szüksége van a rendszeres erőfeszítéseket és a munkaerő.
- Gyakran mondják, hogy magát, amit csodálatos, energikus, bájos és gyönyörű, mondjuk ki hangosan, amikor egyedül, vagy szellemileg, működni fog.
- Kényeztesse magát ajándékok, bár kicsi: egy szép karkötőt a karján, egy elegáns sál, CD romantikus zene, kedvenc magazin, itt a választás a tiéd. Emlékeztetni magam, hogy méltó a legcsodálatosabb meglepetés és ajándék.
Ne feledje, hogy más emberek szeretni, mint te szereted magad.
Most megtalálja a helyes utat, vagy képzés önkontroll és elsajátítását az érzések és érzelmek. Mivel egy pozitív lelkiállapotban, akkor hosszú ideig megtartani az egészséges és fiatalos test és a lélek. Ha megtanulod kezelni érzelmek, hogy könnyű lesz, hogy figyelmen kívül hagyja a durvaság. Snapper könnyen bevezetni, ha a válasz, hogy a durva udvariasság, akkor mindig a tetején. De akkor mindig bájos.
2. Győződjön meg arról, hogy beleszeret. Ha házas, megint, mint a férje. Smile gyakrabban és mindenki körül a férje. A szerelem egy csodálatos érzés, hogy képes létrehozni. Hála a szeretet minden megy a jó dolgokat az életben. Ő inspirálja és megfiatalítja jobb, mint bármelyik eljárásokat. Tedd a lelkedben szeretet. Boldog emberek bármilyen korú fiatal. Ha úgy tetszik, győződjön meg róla, hogy boldog, csak akkor kell szeretni és élvezni ezt a boldogságot.
3. semmit megbánni. Így elrontani a hangulatot, és nincs semmi, hogy rögzítse. És hogy lehet, hogy nem sajnálom, ami történt, ez nem változik. Sokkal jobb, hogy próbálja meg ezt a problémát a másik oldalról. Végtére is, mi történik a jelenben, ez csak a következménye a rossz és a megfelelő intézkedéseket a múltban. Nem csak jó. Tehát ne hagyja abba, és muchites sóhaj és nyögés, és tovább élnek.
4. Ne árulja el magát. Szeresd magad és természetes. Hallgassa meg a belső hang. És ez nem mindig esik egybe azzal, amit az elme mond. Ha hiszel magadban, akkor értékeljük a véleményét, és magát, bármilyen helyzetben, mindig a helyes döntés. És persze az emberek mindig látható és szép emberek. Mindig tekinthető a véleményüket. Ha úgy gondolja, jól magad, akkor mások, hogy úgy gondolja, is.
5. Ne játsszon a tapasztalt nő, aki mindenkinél jobban tudja magáról. Vannak emberek, akik rendelkeznek némi tapasztalattal az élet, mind elégedetlen zúgolódók. Még a jól ápolt arc kapsz aprólékkal kor. Mindent lehet kezelni humor, majd nézd, hogy pajkos, és ez meg friss. Természetesen a tapasztalat egy csodálatos dolog, de nem feltétlenül az egészet megmutatni. Jobb a tudás és a tapasztalat is alkalmazni kell dolgozni, hogy mindig kell értékelni.
6. Fejlessze villamosenergia-rendszer. A lényeg a mértékletesség az evésben. Ha nem szeretnénk, hogy hízik, meg kell enni kevesebbet, majd segíteni.
8. A bőrt tisztán kell tartani. Dirt tekinthető nemcsak por, korom, a termékek alapvető tevékenysége a bőrt, de a krém, amit használ. Lejárt krém válik méreg a bőr, hogy nem engedi, hogy teljes életet élni és lélegezni. Éjjel meg kell mosni tiszta vízzel. Ha a bőr száraz, használjon egy mosási folyékony gél vagy folyékony tej, de szükséges, hogy elmossa a maradványai a víz. Még éjjel a bőr szükséges visszanyerni és pihenni.
9. Ne elragadtatva turisztika szépségszalonok. Tedd az egyik oldalon a pénz, hogy hagyja az utastérben, és a többi a mérleg fel az eredményt, és látni fogja, hogy ez az előny. Megvan a szemét, amire szüksége van egy kozmetikus másik, és nem mindig esik egybe. Senki, de nem tudja, mire van szüksége. Meg lehet próbálni az összes masszázs, maszk, akkor emelje fel a hangulatot, vitalitás, és javítja megjelenését.
10. Válassza ki a szeretet minden gyakorlat. Ez különösen igaz azokra, akik ülő munkát. Ez javítja a hangulatot és a megjelenést. Vegyenek részt a tornaterem: jóga, tánc és nekik legalább 20 vagy 30 perccel a szabad idő, akkor nyugodtabb és sokkal jobb. Ennek során sportjátékok, táncos, gyakorolja a szervezet által termelt hormon a boldogság, és csak ez, hogy nézel ki.
Követi a tanácsot, hogyan marad fiatal, népszerű recept, akkor drasztikusan javítja a megjelenését. Nem nehéz maradni szép és fiatal, a lényeg, hogy értékelni és szeretni magad, vigyázzon a megjelenése, hogy dolgozzon ki a belső világ, hogy fenntartsák a harmónia és a nyugalmat.