Hogyan készítsünk egy fürdő fogyás otthon
Mintegy csodálatos tulajdonságai pezsgőfürdők már ősidők óta ismert. A meleg víz enyhíti a fáradtság és a stressz, és még segít a fogyásban a helyes megközelítés. És meglepő módon nagyon gyorsan - pár kiló néhány fürdők fogadások. Ezen felül, a víz is, hogy megbirkózzanak a narancsbőr és a striák.
Hogyan készítsünk egy fürdőt fogyás?
Ahhoz, fürdő ment egyetlen előnye, meg kell tudni néhány egyszerű szabályt. A víz hőmérséklete nagyon hatása a gyógyító tulajdonságait fürdők. Víz legfeljebb 36 fok tónusos hatást gyakorol a test, a víz hőmérséklete 43 fok felszabadít pórusokat. Fontos, hogy hosszú ideig nem hazudik a fürdőben, elég egy fél órát. Ezalatt az idő alatt lesz ideje pihenni, idegesség enyhül, akkor úgy fogja érezni a túlfeszültség az erő. Ha húzza az eljárást, ha úgy érzik, fejfájás, növeli a terheket a szíve. Ne csak fekszenek a vízben, meg kell változtatni helyzetben gyakran, vagy tegyen magának egy masszázs - kéz gyúrjuk a test és dörzsölje kemény szivacs. A fürdő után, meg kell öblíteni a test meleg vízzel, dörzsölje magát egy törülközővel, és vedd fel a krémet. Feature fürdők fogyás az ő adalékok - szóda, só, méz, mustár, és mások. Minden részletesen leírják.
Fürdő tengeri só étrend
Hogyan készítsünk egy tengeri fürdő fogyás?
Egy fürdő van szüksége 300-500 gramm sót. Ne felejtsük el, ebben az esetben nem működik normálisan, „több - annál jobb.” Az egyetlen dolog, kapsz, ha túlzásba sóval - a száraz bőrt. A só elkezdett feloldódni a merítőkanál töltött forró vízzel, és aztán csak öntse a kapott oldatot a kádba. A víz a fürdőben ne haladja meg a 38 fokot. Vegye víz kezelések nem lehet hosszabb, mint 20 perc. Próbálja meg a mellkas mindig a víz felett, hogy ne stressz a szív. A fürdő után, biztos, hogy egy zuhany, hogy mossa le a sót és a bőr maradékot kenet hidratáló megelőzésére szárazra. Fél órán belül a víz után nem esznek. Lehet zöld tea fogyasztása.
Tól fürdő tengeri só kerülni kell az emberek szív- és érrendszeri betegségek vagy a részét a nőgyógyászat, terhesség és szoptatás alatt.
Mennyire hatékonyak fürdősó?
Az interneten megtalálható egy csomó ember, aki kombinált technikák sósfürdők kevés fizikai megterhelés és ugyanabban az időben valóban elvesztette néhány kilót. Azt is állítják, hogy mivel a só a bőr egyre rugalmas, és a körmök - erősebb.
Terpentin fürdők fogyókúra
Hogyan fürödni terpentinnel?
Háromféle fürdők terpentin:
• Fehér nyomást és javítja az anyagcserét a szervezetben. Fürdés, akkor úgy érzi, enyhe bizsergő érzést. Ez azt sugallja, hogy létezik egy aktív csökkentése izomtömeg.
• Sárga fordítva csökkenti a vérnyomást, és úgy is, mint a fehér javítja az anyagcserét. Ezen túlmenően, a sárga terpentin méregteleníti és elbontja a sót, amely felhalmozódik a ízületek.
• Vegyes - a leghatékonyabb fogyás.
Mielőtt elkezdi szedni fürdők terpentin, a legjobb, hogy konzultáljon orvosával, hogy milyen típusú a legmegfelelőbb az Ön számára. Kezdje fürödni a legjobb 5 percig, fokozatosan növeli az időt minden nap, 1 percig. A tanfolyam tartson 10-12 nap. A legoptimálisabb víz hőmérséklete 36 fok. Figyeljük meg, hogy a hőmérséklet nem csökken, akkor a legjobb, hogy a munkamenet önteni forró vízzel. A tetején a fürdő hozzá kell adni 10 ml terpentin, majd fokozatosan növelheti azt az összeget, 30-50 ml. Ha fürödni, ha úgy érzik, egy erős égő érzés, legközelebb jobban elterjedt a legkényesebb területe orvosi vazelin. Miután a víz nem szükséges, hogy egy zuhany, és erősen dörzsölte magát egy törülközővel. A legjobb, ha lepihenhessenek és elrejteni magukat meleg takaróval.
Tól fürdők terpentin jobb, hogy az emberek a szívbetegségek, a neurológiai rendellenességek, cukorbeteg, ízületi problémák és rendellenességek Az urogenitális rendszer.
Terpentin fürdők - vélemények
Ezek a fürdő az utóbbi időben annyira népszerű, hogy sok cég kezdett termelni egy krém, amely a biztosítékot ugyanolyan hatású, mint a terpentin. De valójában, gyógymedence nem helyettesítheti semmi.
Bath szódával Diet
Hogyan fürödni szódabikarbóna?
A tanfolyam tartson nem kevesebb, mint 10 ülés minden nap keresztül. Egy fürdő legyen 20 és 30 perc. A legjobb, hogy nem egy fürdő lefekvés előtt, a test jó pihenést. A teljes fürdő vizet önteni 200 gramm szóda. A víz hőmérséklete legyen 36 fok. Ül a fürdőben, meg kell alaposan dörzsölje a tested, mert a szóda egy természetes bőrradír, és segít megszabadulni a cellulitisz.
Soda fürdő fogyókúra - vélemények
Az emberek, akik megpróbálták elképzelni fürdők szódával, vegye figyelembe, hogy ez elképesztő tisztítja a bőrt és megakadályozza a pattanások, valójában eltávolítja narancsbőr, segít pihenni, és fogyni - átlagosan egy-két kiló.
Mustár fürdő fogyás
Ha tényleg túlsúlyos, akkor ez a fürdő, mely segít eltávolítani 10 kg-ig havonta. Sőt, ez egy nagy segítség leküzdésére narancsbőr - mustár fürdő is módosíthatja az alakot.
Hogyan készítsünk mustár fürdő?
Mustár Bath vélemények
Kevesen mernek kis kellemes fürdő mustárral, de azok, akik megpróbálták megerősíteni - egy lenyűgöző eredmény.
Bath almaecet fogyás
Hogyan fürödni almaecet?
Mielőtt vásárolni ecet, figyelni, hogy a savasság nem haladja meg az 5%. A teljes fürdő vizet, adjunk hozzá két csésze almaecetet. Vízben ázni körülbelül 20 percig. Javasoljuk, hogy ismételje meg legfeljebb hetente egyszer.
Bath almaecet - vélemények
Ez a fürdő nagyon kellemes a testnek, és az eredmény látható meglehetősen gyorsan - mindössze egy hónap, akkor szinte teljesen eltávolítani striák, és elveszít egy pár centiméter.
Bath mézzel fogyás
Azt mézfürdőt számos hasznos tulajdonságai: javítja az immunitást, gyorsítja a szervezet anyagcseréjét, így a bőr bársonyos, tónusú, és egy kiváló módja annak, hogy az elhízás elleni küzdelemben.
Hogyan készítsünk mézes fürdő?
Méz fürdő - vélemények
Nagyon kellemes, aromás és pihentető kezelés - fürödni mézzel. Miután a bőre csak illatos.