Hogyan élvezni az életet - 8 kérdéseket feltenni magadnak
A gyorsabb és intenzívebb élet tesz minket előre, és harcolni a létezése, annál inkább válik a kérdés - hogyan kell élvezni az életet. Hétköznapi dolgokat sorakoznak egyszer és mindenkorra egy rendezett, előbb-utóbb pedig egy kerék. És ki a kerék, mint tudjuk, hogy elkerülje nehezebb.
☀ Minden ember építi életét alapján célkitűzéseit. És ez teljesen normális. Célok - a termék a szellemi tevékenység. És mi az a személy élvez? Az öröm az azonos - ez az érzés, a testét. Sőt, az összes emberi érzések vannak zárva egy testet. Ezért öröm lehet csak egy feltétellel - az a személy, meg kell a kapcsolatot tested. Más szóval, van ideje, hogy úgy érzi az igényeket a test alvás közben, a táplálkozás, mind az érzelmek, pihenni.
☀ Amikor ilyen kapcsolatok jöttek létre - az elme megteremti a cél, és a test mozgatja őket, hogy igényeik szerint - minden rendben van. Ha a partner vagy érzés maguk hiányzik - az öröm lehetetlen.
És annak érdekében, hogy megtörjön a ciklust, meg kell állni legalább röviden, hogy nézd meg az élet kívülről. Így a 8 kérdés, hogy fel kell tenned magadnak.
1.Nravitsya ha még az én életem, és amit ez hiányzik?
Már a választ erre a döntő kérdés lehet mondani, sokat arról, hogy meg van elégedve. Ha kiterjedő belső állapotban szeme, akkor nem talál semmit vonzó benne, akkor itt az ideje változtatni valamit. Ha még mindig vonzó - gondolom, mit szeretne változtatni. De minden esetben, az erőfeszítés szükséges változtatni fog neked több örömet, mint az egyszerű nyilatkozatot, „rosszul érzem magam.”
2. Ne feledje, az összes korábbi élet eredményeit, és felteszik maguknak is - tényleg hogy egyfajta elégedettség Te vagy talán a szülők, például?
☀ Fun - ez egy lehetőség, hogy megtapasztalják az élet hatékonyan, és egyfajta elhelyezést. Ha nem veszi az időt, hogy élvezze a gyümölcsét a győzelem, elvesztette - a boldogság pillanata.
3. Tudod, hogy megáll, és pihenni? Ez nem okoz kényszerített leállítás düh és annak szükségességét, hogy fut tovább?
4. Tegyük fel, hogy van korlátlan lehetőségeket. Mit szeretne? Ismertesse nem csak az eredményeket és a célokat, de ami a legfontosabb - az érzéseket, hogy fogsz tapasztalni. Történt? Vagy dönt a személyes cél nehéz az Ön számára?
5. Milyen gyakran megengeded magadnak, hogy kifejezze magát az érzelmek és érzések, mint szeretné, vagy meg kell visszatartani, és elnyomja magát?
6. Gyorsan Te felejtsd el a hibák vagy a nehéz helyzeteket, vagy lehetséges, hogy néhány hasonló élethelyzetben kopogtatni akkor ki a pályán újra és újra, elvegyék az energia és a béke?
7. Gyakran teszik ajándék magadnak, hogy itt az ideje a testápolás, hogy magát pihenni, vagy egyszerűen nem tesz semmit?
8. Tudsz venni élet, ahogy van, vagy inkább, hogy átalakítsuk azt egy harc - az emberek, a körülmények, a szabályokat?
☀ A legtöbb esetben olyan nehézségek merülnek fel, ahol az emberek túl fogott elérését célok, megfeledkezve arról, hogy az élet csak a kettő között.
☀ emberek, akik élvezik az életet - képes érezni az öröm egy napos, időt, hogy milyen a gyermek mosolyog, elhalaszthatják munka ideje pihenni, majd visszatér az öröm. Élnek, hogy kövesse a saját céljait és vágyait, engedd meg magadnak, hogy nyíltan kifejezzék érzelmeiket, hogy megfeleljen a vágyaikat.
☀ Ez nem lenne lehetséges, ha az a személy miatt lelki traumát nem engedhetjük meg magunknak, hogy úgy érzi. Nyelvét beszélő pszichoterápia „elvágva az érzékeket.” Idő, hogy helyreállítsa a kapcsolatot az érzékek és a test meghatározott pszichológiai problémákat, hogy megakadályozzák, hogy személy egy ilyen lehetőség. Végtére is, a boldogság - nem cél, hanem egy érzés, hogy veled.