Csirke almával a sütőben - meleg ételek 1001 étel
Csirke recept almával, fahéj és a méz
Hosszú ideig Oroszországban szárnyas ételek ízletes és egészséges. Jó okkal -, mert a baromfi (pulyka, csirke, kacsa, játék) nagyon érzékeny és ízletes, és van egy nagy tápértékű. Például, az ehető része egy bontott csirke, amely körülbelül 60% a teljes tömegére, az átlagos fehérje tartalmaz - 13,5%, zsír - 4,5%, szénhidrát - 0,9%. Szintén baromfihús tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Baromfizsiradék - alacsony olvadáspontja miatt jól felszívódik a szervezetben. Az orvosok javasoljuk, különösen evés csirkehús (nem sertés, bárány-vagy marhahús), hogy azok az emberek, akik hajlamosak a szív- és érrendszeri betegségek. Csirke bőr nélkül, főtt tartalmazzák a legszigorúbb diéta.Hogy előkészítse a húsleves jobb használni a felnőtt madár, de nem a régi, mint a felnőtt madár kitermelő hosszabb, mint a fiatal, - köszönhetően az ilyen anyagok húsleves kiderül különösen ízletes. A leves készült öreg madár, kiderül átlátszatlan és kevésbé ízletes. Öreg madár a legjobb, ha a főzés és a párolás, és a fiatal - a sütéshez.
Az orosz konyha széles főzés egész bontott baromfi töltött. Az ilyen népszerű töltött ételek voltak. Duck (vagy liba) almával, liba (vagy kacsa), töltött tejjel gomba, töltött csirke rizzsel és mazsolával, stb Ez a hagyományos öregek, amely nélkül nehéz elképzelni, hogy egy ünnepi asztalra. Úgy néznek ki, látványos az asztalra, szép és eredeti design. Van egy mondás, nagyon praktikus - „Madár az asztalon - egy ünnep a házban.”
Baromfi esetében tartalmazzák kacsa, kacsa, pulyka, liba, gyöngytyúk, tyúk, csirke. Ha egy madár úgy tervezték, főzés, párolás, sütés, meg kell vágni a pre - levágta a fejét a nyak és a végén a szárnyak, a belek, a felesleges zsírt. Aztán - öblítse le folyó vízzel és szárítsa meg.
Ha azt tervezi, hogy a sült madár teljesen el kell lábait és szárnyait nyomják az oldalán a törzs és a nyakkendő. Ha azt akarjuk, hogy a sült madár, várunk ételek ropogós héja egész felületén. Ez megköveteli a magas hőmérsékletű kemencék.
Ready sült ételek nem javasoltak, a tárolás, mert rontja a megjelenése ételek és romlik az íze.
Azt javaslom, hogy konyhakész csirke almával, fahéj és a méz a sütőben. Nagyon finom étel, hogy ugyanaz az alacsony kalóriatartalmú!
Főzni csirke almával, fahéj és a méz, akkor kell:
csirke - 1 db. (600 g)
alma - 1 db. (160 g)
Akácméz - 25 g
Fokhagyma - 2 gerezd
kakukkfű - 9 g
Őrölt fahéjat - 0,4 tk
fekete bors por - 0,4 tk
Főzni csirke almával, fahéjjal és mézzel
1. Csirke mosás, távolítsa el a bőrt, és vágjuk le a zsírt. Akkor hagyja a bőrt, de akkor az étel nem lesz olyan étrendet. A hajó belsejében csirke 2 gerezd fokhagyma, és egy negyed almát.
2. csirke dörzsölte fekete bors, fahéj, méz és keni díszíteni kakukkfű (4 g).
3. Grease sütőedénybe olívaolaj, elterjedt csirke, ¾ alma és kakukkfű (5 g) alakúak.
4. Tedd előmelegített sütőben 200 fok.
Kalória: 1355 kcal adagonként
Pauline.
sült ma tsyplonochka a recept!)))
Tetszett az ízét az alma. sült, áztatott csirke juice)) mmm)) rendkívül finom!))) és a csirke magát egy osztály)) igaz, csak sült egy serpenyőben, és ezért nem felelnek meg teljesen a recept kiderült ... nélküle méz, hiszen ez lehet égetni egy serpenyőben (
köszönöm!)))
Jan Krasnikova.
Pauline.
nem kemencében (
kösz a tippeket receptek! próbálj ki valami ilyesmit utyatinki)))