vákuum masszázs
Vákuum masszázs.
Miután a az ilyen eljárások során az utastérben költségek 500 USD átlagosan. És ismételje meg, ha van egy tendencia, hogy a narancsbőr vagy súlynövekedés kell hathavonta. Ezen túlmenően, a vákuum eljárás tökéletesen segít helyreállítani az izomszövet edzés után, erősíti a kötőszövetet, javítja a vérkeringést, és lassítja az öregedési folyamatot. Mindez a bankok, illetve egy speciális vákuumos masszírozó elengedhetetlen az otthoni kozmetika. Ne enyhíti vákuum masszázs cellulit? Cellulitisz változás a bőr alatti zsírszövetben. Fő esztétikai probléma abban rejlik, hogy visszaállítani a normális szerkezet segítségével bármelyik eljárás rendkívül nehéz. Normális cosmetologists azt tanácsolják, hogy zsírt éget, és ugyanabban az időben megszabadulni a felesleges sejtközötti folyadékban. Anti-cellulit - vákuum masszőr képes megoldani a második probléma, és segít kezelni az első. Eltávolítjuk a felesleges folyadékot akkor lehetséges, ha a bőr nyomása, hogy hozzon létre a megfelelő erő. Masszírozó megragadja szövetek és tegye azt a vákuum. Ennek eredményeként, a „víz” szó szorítsák ki a szövet, és jön ki a test természetes. Ahhoz, hogy stabil hatás elegendő 10-15 munkamenetek egy nap. Mielőtt a vákuum masszázs cellulit segítségével dobozokat kell felmelegedni a szervezetben. 5-10 percen belül masszázs a problémás területek kézzel. Nem allergiás segítségével bármilyen olaj masszázs. De ahhoz, hogy a pénzeszközök felhasználásának a kivonatok cayenne bors vagy grapefruit nem szükséges. Együtt az azt követő, „vákuum” kifejezés az ilyen agresszív bőrirritációt okozhat. Ne lépje túl az expozíciós időt vákuumban - hangfeldolgozó problémás terület az otthoni nem tart tovább 10 percnél. Az eljárás a legjobb módja a napi, váltakozó sósfürdők vagy a szaunában. Vákuum masszázs fogyókúra vákuum masszázs fogyás - CO-szer a testsúlycsökkentő programot. Javasoljuk, hogy bárki, akinek szüksége eltávolítani több, mint 5 kg túlsúly. Az a tény, hogy a „vákuum” tökéletesen serkenti a vérkeringést. Ez segít megoldani két feladatot -, hogy gyorsítsák fel az izmok regenerálódását edzés után, és a megfelelő időben történő eltávolítása „bomlási termékek” zsírsejtek. Ezen felül, jó keringés és mechanikai hatás biztosítása bőrfeszesítő, ami nagyon fontos a gyors fogyás. Azonban nincs önálló jelentősége vákuum masszírozó zsírégető, és csak akkor működik együtt a diéta és a testmozgás. Szakértők javasoljuk során 10-15 eljárások.
Masszázs a problémás területeket kell minden nap. váltakozó masszázs sósfürdők vagy fürdő egy főzet bogáncs vagy a szaunában. javítja a bőr rugalmasságát fürdő bogáncs. Grass bogáncs (300 g) porítjuk, öntött forró vizet (2,5 l) forralunk, és ragaszkodnak 40 perc. Infúziós szűrjük, és öntjük a fürdő. Eljárás előtt meg kell tenniük zuhany 10-12 percig, hogy előkészítsék a hajók a terhelést. Ezután 5 perc alatt kell fordítani előmelegítése a kéz masszázs körkörös mozdulatokkal. És csak azután, hogy fog menni közvetlenül a vákuum masszázs. Meg kell, hogy tartsa meg edzés után, vagy este, a megszállás után az izmok és a bőr legyen elég idejük a regenerálódásra. Masszírozza a has Vákuum masszázs a has csökkentését célzó testzsír, bőrfeszesítő és a vízelvezetés. Házak gyakran köpölyözés masszírozza a has. A hardver a masszázs ezen a területen szükség van egy speciális fúvóka. Meg kell vásárolni a gyógyszertárban szilikon „bank” masszázs és speciális olajjal. Jobb lenne, ha abba szezám- vagy sárgabarack mag olaj. Azonban akkor lehet alkalmazni, és a közönséges olívaolaj. Él bankok olajozott, akkor „szívja rá” a bőr a gyomor területe, és lassan mozgó az óramutató járásával megegyező irányba, hogy a has alsó részén, és fel. Meg kell menni 3-4 tartományban. Miután a „körök” kerülnek átadásra, masszírozni a has körkörös mozdulatokkal a kezét, vagy használja a görgős masszázs a has. Ez segít kompenzálni a vákuum hatás és hogy elkerüljük a „halogatás” a bőrt. Hogyan készítsünk egy vákuumos cellulit masszázs. Jobb dolog vákuum masszázs egyszerű, és ami a legfontosabb, nem olyan hosszú, mint a manuális. Azonban még mielőtt a hardver, és előtte konzerv masszázs egy zuhany. Ennek célja, hogy előkészítse a hajóknak az akció. Ez a „pre-processing” csökkenti annak valószínűségét, hogy a mikro traumák, zúzódások. Kezdeni, a test masszázs vízsugárral megállítani vállak 10-12 percig, a hőmérséklet változtatásával minden 30 másodpercben. Ezután pat a bőrt egy törülközőt, és azonnal megkezdjük a masszázs a problémás területek kézzel. A második szakaszban -, hogy felmelegedjen, és előkészíti a bőrt. Használja a puha vajat vagy masszázs krémek (nem diétás!) És a technika körkörös mozdulatokkal. „Menj”, így minden láb a boka a fenék és egy kis masszázs a has.
Vákuum masszázs technikával.
Köpölyözés vagy masszázs berendezést hajtjuk irányába nyirok áramlását, azaz, a bokák, és óramutató járásával megegyező irányban a hasi területen. Nem kell dolgozni egy olyan terület (egy csípő, például), 10 perc alatt. A végén a masszázs segítségével a krém fogyás, vagy hogy a csomagolást, ha a bőre általában érzékeli további forrásokat. Ugyanakkor próbálja elkerülni kozmetikumok bors, gyömbér és citrus olajok.
Gyakorlatok a comb és fenék