Tök sárgarépalé gyerekeknek, gyermek receptek, konyha
termékek:
1. Sütőtök - 3 gerezd
2. Sárgarépa - 3 db
előállítás:
Készítsünk juice elemi egyszerű:
1. kockákra vágott sárgarépa és sütőtök egyenlő mennyiségben, és futtatni őket egy húsdaráló. Ready inni a levét azonnal, hogy minél több vitamint.
Tök Sárgarépalé gyerekeknek télen
Ahhoz, hogy felkészüljenek a téli sütőtök és a sárgarépa lé nélkül pasztőrözés szükséges:
1. Szerezd meg a levét sütőtök és a sárgarépa egy facsaró.
2. Adjunk hozzá 1 liter gyümölcslé 5 evőkanál. l. cukor és hozott egy főzőlapon.
3. a gyümölcscentrifuga 90 ° c. és főzzük öt percig.
3. Pour a lé a sterilizált üvegekbe majd a tekercs.
De lehet, hogy ez a lé pasztőrözött. Ehhez:
1. préselt egyenlő arányban tök juice és a sárgarépa fel a tűz, és forraljuk fel.
2. Miután a lé felforrt, öntsük sterilizált üvegekbe a.
3. bankok pasztőrözött 10 percen át 90 fok, akkor a tekercs.
Tök Sárgarépalé gyerekeknek - Az előnyök lé:
Mindannyian megpróbálják megvédeni a gyermeket a sok káros termékek, és esetleg, amennyire csak lehetséges, hogy töltse meg mindenféle étrend vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. A mai bőség, mind a tengerentúli és a gyümölcsök és zöldségek, akkor nem nehéz.
De ne felejtsük el, hogy minden egyed hasznosabb elvégre ezek azok a termékek, amelyek nőnek a földrajzi szalag.
A mi szélességi ősszel növekszik számtalan ízletes, egészséges és illatos. Például, amellett, hogy a szokásos burgonya, sárgarépa, cékla, cukkini, káposzta, az üzletben megtalálható még egy tök. De mivel a tudatlanság, vagy lustaság, sokan megkerülik a párt vagy annak felhasználása kizárólag a Halloween, hogy szórakoztassa a baba. De tök nem csak egy szörnyű pofa, ez is nagyon finom és hasznos zöldség.
Minden egyes darab tök tele van különböző olajok, savak, vitaminok és nyomelemek. Tök egy raktár hasznos tulajdonságai az egész szervezetre. Ez tartalmazó csoportból B1-vitamin, E-vitamin, a C és a béta-karotin, kálium, vas, foszfor, magnézium, szacharóz, szerves anyagok.
Tök lehet használni bármilyen típusú, sült, párolt, sült, nyers. Tök mellett sokféle gasztronómiai ételeket, és sikeresen alkalmazható a számos betegség kezelésében.
Sok anyukák és apukák hallottuk gyermekkori, hogy a tökmag segít a terrorizmus elleni férgek és galandférgek, de nem tudom, hogy a sütőtök lé és cellulóz tök segít vastagbélgyulladás, székrekedés, hólyag problémák, vérszegénység, álmatlanság és egyéb problémák.
Tartsa a sütőtök is elég hosszú. de a legjobb az összes friss vágott gyümölcsöt újrahasznosítható. A legegyszerűbb és legegészségesebb étel tök, sütőtök lé. Ez a lé lehet inni, mint a frissen készített, és a betakarítás a tél.
Tök pép egyedi illata és íze, mert ez sokszor nem próbálja meg, nem égnek megismételni a kísérletet újra és adja meg a tököt a „fekete lista”. Ilyen helyzetben segíthet hozzá a többi-sárgarépalé, répa, alma, körte és más.
Hígítása sütőtöklevet kell lennie az arány 1: 1. Ez az arány mindig befolyásolhatják a gyermek ízlése.
Az összes lehetőséget vegyes gyümölcslé, sütőtök és a sárgarépa lé a felhasználásra kerül az első helyre.
Sárgarépa, sütőtök, mint gazdag béta-karotin, B-vitamin, E-vitamin, C, F, K, N, U. Ez magában makro- és mikroelemek, így például jód, a cink, a vas, a kobalt, a bór, és például zsírok, cukrok, fehérjék, aminosavak, és így tovább. Sárgarépalé segít erősíteni a fogak, erősíti az immunrendszert. segít a szem betegségei, használják hashajtóként a székrekedés. Korábban azt használni, mint egy fájdalomcsillapító és seb-gyógyító szer.
A kombináció a sütőtök és a sárgarépa. Ezért ez a lé nélkülözhetetlen és felbecsülhetetlen értékű a gyermek teste.
Természetesen a lé lehet megvásárolni a boltban, de a legjobb dolog a saját.
Hogy előkészítse a sütőtök-sárgarépalé szüksége van egy sütőtök, sárgarépa és facsaró. Elkészítéséhez egy liter tök vagy sárgarépalé kell lennie 2 kg terméket. Sárgarépa főzés előtt, tiszta, mosás és a vágás. Tök-mosott, szétválasztott pép héjából, a magokat eltávolítjuk, és vágjuk kényelmes darabokra. Azután minden átengedjük egy facsaró. Minden finom és egészséges gyümölcslevek kész! Télen, a lé betakarított ugyanúgy, mint a többi zöldséglevek.
A jelenléte az ilyen lé az étrendben a gyermek, ez segít, hogy erősíti az immunrendszert az őszi-téli időszakban, és lesz a fő forrása az esszenciális vitaminokat neki a tavasszal.