Rögeszmés-kényszeres gondolatok, hogyan lehet megszabadulni, 5 válasz, 20 hozzászólás, tanácsadás fórum
Julia
Wives. 27 év.
Oroszország Szaratov
Hello, I am 26 éves! Úgy kezdődött, 2 hónapja! Nőttem nagyon gyanús és szorongó ember, de valahogy megbirkózni ezzel magam, ülök otthon a gyermek a rendelet (1,5 év) mindig félnek a halott, az én férj sokszor úgy néz ki „Battle of médiumokat,” jól vagyok, a padlón a szemét, ott gyakran látható öngyilkossági esetek, ezért úgy gondoltam, hogy miért lehetséges az, hogy egy férfi, hogy miért a természet oly módon is, meg kell élni és élvezni! egy éjszaka, amikor a férje üzleti úton, felébredtem éjszaka, és a gondolat, hirtelen jön a fejembe azonnal hívták fel a rettenetes kép Ijedve, megragadta a gyerek elkezdett rohangál a lakásban, egy idő után a félelem elengedni, de ő ismétlés, azt azonnal le kell mosni jeges vízzel, mind turmixok, az incidens után újabb 2 hét volt egyedül a gyermek, és én ezzel strahom.Uzhe az elmúlt 2 hónapban úgy tűnik számomra, hogy én őrült, fáradt ezeket a gondolatokat, szeretnék normális életet élni, mint korábban, és élvezze kommunikáció az emberek és a kisfiuk, akik magabiztosan a jövőben. Elmentem egy terapeuta, a terapeuta azt mondta, hogy a rögeszmés-kényszeres gondolatok és bemutatni a depresszív komponenst hozzárendelt kezelési (nootropil. Grandaxinum. Amitriptsilin), egy héttel a kezelés kellett hagynia, mivel úgy találták, hogy a várandós, most már csak a pszichoterápia, de nem gyakran, így nem mindig lehetősége van arra, hogy menjen a psihoterapevtu.Skazhite átadni? úgy érzem, az élet megy, én félek megőrülni, így ezek a rögeszmék mindig kísért.
Dorothy Berman, a pszichiáter, a pszichiáter-narkológiai, pszichoterapeuta
Passz, de nem önmagában, hanem az alkalmazása esetén bizonyos erőfeszítést az Ön részéről. Először meg kell legyen türelemmel, másrészt, hogy kezdenek bízni a terapeuta, és ez vele bármilyen kérdés megvitatása és kétségek. Harmadszor - legyen idő pszichoterápiás munka legalább egyszer egy héten, és szigorúan elvégzi mindazokat a feladatokat szakember.
Mondd, kérlek, rögeszmés gondolatok soha nem valósul meg?
Nem, nem hajtották végre. Ők csak kellemetlen az a tény, a megjelenését, és nem több.
Értem helyesen, hogy a realitásérzék nem merül fel az a tény, hogy az elme fáradt küzd rögeszmék 2 hónapig?
Annak a ténynek köszönhetően, hogy nem tudok megszabadulni a megszállottság volt apátia, a házimunka a lustaság Bár röviden figyelmetlen, a fő erő magad (((Tudom, hogy a kényszer csak nem is rájöttem, hogy nem fog soha végrehajtja azokat, csak most félek, hogy létezik a világban, de megnyugtatta én logopédus, hogy az embernek van egy nagyon erős túlélési ösztön, hogy megvéd minket, így ebben a világban minden lehetséges következtetéseket levonni a saját umozaklyucheniy- rögeszmék -. ez, mi élet mo az, hogy (tudatalatti ijeszt minket), annak a ténynek köszönhető, hogy azok folyamatosan ijesztgetni bennünket, kimerült a psziché, ami azt a tényt, hogy minden olyan valószerűtlennek tűnik, értem, meg kell adni a tudatunk pihenni visszanyerése érdekében, hogy jöjjön be a valóságot , akkor legyen. most a legfontosabb kérdés az, hogyan kell pihenni fejemben, hogy visszaszerezze, hogy megvédje őt a pánikrohamok. Mindeközben keresi az interneten különböző módszerek, egy kis segítség, de nem sokáig, minden nap, meg kell keresni novye.Uslozhnyaetsya az én terhesség , még mindig aggódik a baba. Megbirkózni az Isten segítségével. Örülnék, hogy válaszoljon a következtetéseket. Köszi előre.
Nagyon köszönöm a válaszokat. Cikkek és fórumok is adj egy csomó, de ha rájössz, hogy nem én vagyok az egyetlen, sokkal könnyebb, egyszerűen nem tud mindig megy a terapeuta, sajnos, azt akarom, hogy arra törekszünk, hogy csináld rendszeresen.
Trust tapasztalat - cikkek és fórumok több kárt olyan problémák, mint a segítség.
Használják az internetet csak egyetlen célja van - keressen szakember terapeuta, akikkel dolgozik.
A rendszer segítségével a cikkek, próbálom megérteni a feltétellel, hogy elmagyarázza nekem a probléma lényegét, megtanulják, hogyan kell építeni az elménket, hogy megértsük, hogyan kell kezelni (ez zavaró nekem rögeszmék), .Very szeretnék találni egy jó szakember, bár az orvos, akihez járok az általános nem rossz, talált cikkek, módszerek és technikák, fecseg neki, ő azt mondta, hogy a legtöbb a gyakorlatban kezelni gyógyszeres egy nagy élmény, de mivel terhes vagyok, nekem ez nem alkalmazható kúra nem egy mély hipnózis, de úgy érzem, ez a nem elég tehát, Én még mindig a helyszínen maga nem ül ott, és próbálja, hogy tanulmányozza az irodalom, a tapasztalat az emberek, akik megbirkózott a betegség, rendszerezni a megszerzett tudás, látják a betegség, mert mielőtt nem tudtam mondani, mit éreztem. Maga, általában egy kicsit pszichológus, Karán pszichológiai Ped.institute, de nem menteni a psziché, újra gyermekkori szorongás és hipochonder.
Szorongás általában, hogy - a jele, a psziché, hogy üzenetet hordoz változásokat a test a személy vagy az őt körülvevő világ. Emotion riasztás - játszik szerepet adaptív, mozgósítja a források testünk, hogy felkészülhessenek a változásokra, amely megfelel az esetleges veszélyre. Ezért a szorongás általában kíséri izomfeszülés, szapora légzés, szívdobogás, remegés. Minden rendszer a szervezetben, mintha, jöjjön a „figyelmeztető jelzés”. Normális esetben szinte mindenki - úgy ideges előtt egy fontos esemény. Szorongás gyakran a pszichológiai vagy érzelmi rendellenességek.
Ez okozhatja a konfliktus, vagy a tehetetlenség érzése, vagy akár egy megnyilvánulása depresszió. Néha lehet tünete a súlyos mentális zavar. Először is - a szubjektív érzés, hogy a szorongás -meshaet a rendes életed, egyre öröm belőle. az átlagos intenzitás szorongás, tartós hetekig. nagy intenzitású Szorongás -prihodit váratlannak epizódok. Az emberek tapasztalata vele állandó félelem, izomfeszültség, nyugtalanság, remegés, fejfájás, izzadás, tachycardia, szédülés, szájszárazság, megsértette a gyomor-bélrendszer, stb Nagyon gyakran, fokozott szorongás kíséri változás az érzelmi háttér :. fokozott agresszivitás, férfi válik ingerlékeny. Lehetséges depresszió vagy kellemetlen rögeszmés gondolatok és félelmek.
Ha azonosították legalább 2-3 ilyen tüneteket, akkor gyorsan forduljon orvoshoz, terapeuta, mert ez is jelzi, - az elején a hírhedt neurózis.
Pozitív hatással van a dinamika a hasznosítás különböző célcsoport órák: túrázás, kincskeresés, küldetések és t.d.Reshayuschim pont ilyen tevékenységek egy konkrét cél, hogy a személy meg kell valósítani. Így a megszállottság átmenetileg elmúlik a háttérben, és a fejét egy férfi egy másik, sokkal érdekesebb és izgalmas élmény.
Ha már regisztrált korábban, a „jel” (a bejelentkezési űrlap jobb felső az oldalon). Ha Ön új itt, kérjük, regisztráljon.
Ha regisztrálsz, akkor továbbra is figyelemmel kíséri a válaszok a bejegyzéseket, hogy folytassa a párbeszédet a témák érdeklik más felhasználókkal és a tanácsadók. Ezen kívül regisztrációs lehetővé teszi, hogy végezzen privát beszélgetést tanácsadók és mások a helyszínen.
Írja meg véleményét kérdéseket, válaszokat és egyéb vélemények: