Megszabadulni a plusz kiló segítségével gyömbér

Valószínűleg minden modern háziasszony ismert keleti fűszerek, mint a gyömbér. Egyes országokban ez a minden edénybe, rendkívüli íz tulajdonságait gyömbér és egyedülálló tulajdonságai miatt nélkülözhetetlen eleme szakácsok a különböző országok és kultúrák. Már csak két fajta fűszerek, az egyik fekete, a másik fehér. Az egyetlen különbség a módszerek feldolgozó gyömbért. Pa íze fehér gyömbér tükrözi finom ételeket, a puha, míg a fekete, fanyar és fűszeres, extravagáns típusú ételeket. Ráadásul ez az eszköz egyedi asszisztens fogyás, akkor használja a sok csillag a show business, és a hétköznapi háziasszonyok.

Action gyömbér fogyás

Ginger nem csak éget a felesleges testzsír, hanem szabályozza a funkciója a gyomor-bél traktus, hogy megöli a különböző baktériumokat, és segít megtisztítani az egész emésztőrendszert. Ez a leginkább megfizethető módja annak, hogy lefogy, amely nem igényel a személy sok gond, de ez hozza a garantált eredményt. Rendszeres használata gyömbér élelmiszer lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges testsúly legproblematikusabb terület - a fenék és a comb. Emellett segítségével gyömbér bizonyos mértékig szabályozni az étvágyat. Ehhez csak egy csésze gyömbér tea (készült a gyökér a fűszerek) különböző stresszes helyzeteket, vagy egy állásinterjún. Továbbá, az ital ajánlott inni után azonnal szenvedett a stressz, akkor gyömbér lesz „eleget” éhség, így a szervezet nem lesz kitéve a túlzott kalória.

Hogyan kell főzni a gyömbér, hogy lefogy?

• Ehhez, ez kb három középső gerinc, őrölni őket, és öntsünk egy fél liter forralt vízzel. A legjobb, ha sört tea termoszban, és hogy ez sört legalább egy órán át. Használat előtt, közvetlenül egy termosz kell hozzá körülbelül hatvan ml citromsavat.
• Ennek előkészítése italt óvatosan kell őrölni mintegy fele nagy gyömbér gyökér, és adjunk hozzá egy csipet kardamom. Ahhoz, hogy az összes ezt hozzá kell adni, mint a keverék nem kevesebb, mint nyolcvan gramm friss vágott menta. Ezután az összes összetevőket töltve forralt vízzel (előnyösen do termosz), és több órán át betölt. Közvetlenül felhasználás előtt, hozzá kell adni a tea egyharmada standard üveg friss narancs-juice és az azonos mennyiségű citromsav. Javasoljuk, hogy inni a teát hideg.
• Intenzív fogyás lehet, hogy teát gyömbérrel és fokhagymával. Ehhez apróra vágjuk másrészről gyömbért és annyi fokhagymát, hogy az összes egy termosz és töltse fel forró vízzel. Betölt a kész keveréket nem lehet kevesebb, mint húsz perc alatt.

Gyors fogyás keresztül gyömbér

Fogyni gyömbér tea elég könnyen, fontos, hogy korlátozza a részek, és enni könnyen emészthető szénhidrátokat. Ezek a két alapvető szabályokat ezt a diétát, meg kell felelniük neprekoslovno. Egyébként minden nagyon egyszerű, a reggeli után azonnal felkelni az ágyból, meg kell inni egy csésze teát, majd inni egy csésze azonnal reggeli előtt. Ugyanez vonatkozik a többi étkezést. Ideális esetben, meg kell próbálnia megváltoztatni vacsora vételére gyömbér tea, de ez nem minden kiderül. Az utolsó csésze gyömbér tea részeg harminc perccel lefekvés előtt.

Ginger fogyókúra: előnyei és hátrányai

Azt fontolgatja a fűszer egy valóban egyedülálló tulajdonságokkal, széles körben használják a gyógyászatban kezelésére hatékony vagy sterilitást. Ginger is használják fájdalomcsillapítóként, hogy erősíti az immunrendszert és javítja a vérkeringést. Azt már régóta szolgált eszközként, mint a kábítószer elleni különböző fertőző betegségek (influenza, a megfázás). Érdemes megjegyezni, hogy száz gramm gyömbér tartalmaz csak húsz kalóriát. Sőt, ez gazdag kálium, B6-vitamin, magnézium, mangán és réz.

Ellenjavallatok felhasználásának

Mennyit lehet fogyni így?

Minden attól függ, hogy a szubjektív jellemzői a szervezetre. Egyes nők sikerül megszabadulni három vagy négy kilogramm felesleges zsírt az elmúlt hónapban, a másik pedig csak egy vagy két kilogramm zsír. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a fogyás meg kell járni minden nap lefekvés előtt, és ez jobb, ha nem az edzőteremben vagy otthon az edzőteremben. További fizikailag betölteni jelentősen felgyorsítja az égő felesleges zsírt.