Lemon vízi mentő a szomjúságtól és a fiatalok ügyvédje
A nyári melegben a legjobb, hogy oltja a szomjúságot citromos vizet. Pohár vizet egy citrom ad nemcsak frissítő íze, hanem számos előnyt azok számára, akik szeretnék, hogy jól nézzen ki és jól érzi magát.
Citromos víz - a legjobb módja annak, hogy indul a reggel, mert segít futtatni a test rendszereket. Giving friss íze, citromos víz, és aktiválja az emésztést és elősegíti a test természetes méregtelenítő folyamatait. Citromlé gazdag flavonoidokban - erős antioxidáns, amely megvéd minket a rák. Ezen túlmenően, mivel a tartalom a C-vitamin és D, kalcium, vas, magnézium, kálium, enzimek, és a szálak, citrom gyógyítja a bőrt, kölcsönöz fényes, hogy a haj, és segít megszabadulni a plakk a fogakon. Általában citromos víz felbecsülhetetlen testünk és általános egészségi állapotának.
Használata citromsav Víz
Hogyan készüljünk citromos víz
Recept Egy üveg ivóvíz (250 ml) szobahőmérsékleten nyomja össze a citromlevet negyedek, és ital mix.
Hogyan kell inni vizet egy citrom
Ahhoz, hogy maximálisan ki tudják használni a vizet és citromsav nem fáj a teste, citrom ivóvíz szerint néhány egyszerű szabályt.
- Igyál citromos víz reggel éhgyomorra, fél órával a reggeli előtt. Reggel elég egy csésze vizet a citromsav megfelelő koncentrációban. Ivóvíz citromos víz napi szükséges.
- Készítsünk citromos víz közvetlenül a felhasználás előtt. Előregyártott citromos vizet, például éjjel, elveszíti tulajdonságait.
- Ügyeljen arra, hogy a reggeli után fél órával egy pohár citromos vizet. Kívánatos, hogy ez volt az egészséges és teljes reggeli (szendvics, rántotta, gabona, müzli, tojás, tejtermékek edények) helyett a gyors snack.
- Igyál citromos vizet szívószállal, hogy minimálisra csökkentsék a kapcsolatot a fogak citromlé. Alacsony koncentrációban ez nem úgy, mintha kárt, de öblítse ki a száját citromos víz még mindig nem éri meg.