Hogyan válasszuk ki az illóolaj
2. Elemezze a fizikai és mentális állapota, és vegye fel az illóolajok a saját lelki tulajdonságokat.
3. A kiválasztott illóolajok való megfelelés ellenőrzése érdekében a zodiákus jel. Miután a munkát az Ön rendelkezésére lesz 3-5 féle illóolaj.
4. Határozza meg egyéni érzékenység mindegyik illóolajok. Állandósult körülmények erre a célra használjuk a készüléket Foll.
Otthon, akkor lehet, hogy egy teszt a bőrön és szaglási teszt.
A minta a bőrön. Egy esszenciális olaj csepp kell keverni 1/3 - 1/4 teáskanál napraforgó vagy olívaolaj és dörzsölje nochnogo kis mennyiségű keverék a fül mögött, a belsejében a könyök könyök, a csukló vagy a szegycsont. Ha 12 óra elteltével nem lépett fel irritáció jelenik meg az illóolaj lehet használni fürdő, masszázs, tömöríti.
Szagló mintában. A fenti elegyet az esszenciális és növényi olajok ismét alkalmazni a szegycsont, vagy a fül mögött, és hagyjuk 12 órán át. Azt is meg kell alkalmazni, hogy a szűrőpapír 1 - 2 csepp ezt a keveréket, és átmenetileg tárolja a papírt, mielőtt az orr a parttól 10-15 cm a nap, elkerülve a bőrrel való érintkezés. Célszerű elvégezni ezt a vizsgálatot két napig. Belélegezve, a szaga az illóolaj nem tapasztal légúti görcs kíséretében köhögés, légszomj, hogy a szagló teszt illóolaj lehet használni belégzés, lenyelés, ízesítő telephelyén aroma lámpa.
A szag teszt is ellenőrizheti a pszichológiai hatása a szag. Miért van erre szükség? Érzelmi reakciók az emberek sok tényezőtől függ, és bizonyos mértékig a szagok. Káros pszicho-emocionális hatást gyakorol a test történt a távoli múltban, a jelenlétében sajátos szag, akkor nyugodtan feltételezhetjük, hogy a felajánlott akkor az illóolaj, amely emlékeztet a szaga a múltban fog okozni negatív emlékeket, nemkívánatos érzelmi reakciók és nem alkalmas a használatra. Ezért mindig meg kell kizárni azokat illóolajok okozó egyéni választ, összefüggő kellemetlen vospominaniyami- vagy egyesületek.
5. Ha a kiválasztás marad az Ön rendelkezésére 2-3 példány illóolajok, meg kell választani az egyiket, hogy egyszerűen csak tetszett az illata. Ez a „kedvenc” illóolaj.
6. Gondosan olvassa el az ellenjavallatok az illóolajok használata, és távolítsa el az illóolajok, amelyek alapján ezen ajánlások bántani.
7. Haladás, hogy csak a természetes krémek, kölnivíz, masszázs olajok, illatok és a levegő t. E. Hogy lehet főzni otthon használja receptek, meg egy e kiadvány. Ne legyen lusta, használja az életet adó erő. Nature. Figyelmesen olvassa el ezt a füzetet, ez segít kísérletezni, és megtalálja saját irányítása aromaterápia.
8. Az aromaterápia keverék kell állnia legfeljebb öt illóolajok. Ha több is kiszámíthatatlan szinergikus hatást.
9. Soha ne használjon illóolajok dózisban magasabb, mint az ajánlott a kiadvány.
10. Aromás kompoziciók tárolható egy hétig. Citrus illóolajok nem romlik, ha megfelelően tárolják az év során, az összes többi - két évig.
11. Annak érdekében, hogy elkerüljük a „megszokni” a test és csökkenti a terápiás hatásai illóolajok egy olajat nem több mint 3-4 hét.