Hogyan lehet megtanulni viszont sírni édes mosoly személyes tapasztalat anyák
Az ő új oszlop Julia Anokhina instamama @chydojuli és két gyermek édesanyja - Éva (3 év 5 hónap) és Kiryushi (1 év 3 hónap), meséli el a gyermekek és a szülők az érzelmek, és hogyan kell kezelni őket.
Síró baba általában nem próbálja megnyugtatni, és elvonja. Például, édességet. Kid hozzászokik elakadhat a bánat. Aztán mutatkozz hogy ez mivel jár. Ez alapvetően rossz megközelítés, mert az érzelem tapasztalható. És a feladat a szülők -, hogy megtanulják, hogy hogyan foglalkozik a negatív. Ez az a képesség, a legfontosabb, hogy a harmónia magában.
Nyugodt és boldog, mert az emberek nem olyanok, hogy semmi rossz történik. Ők csak tudják, hogyan kell dolgozni vele.
És az egész nép egyenlőtlenség a látható szabad szemmel: ideg, heves, ideges. Nem akarom megközelíteni őket nem akar velük kommunikálni.
Nem akar lenni, mint? Nem szeretné, hogy a gyerekek ugyanúgy viselkednek? Tanuljunk együtt dolgozni érzelmek! Együtt a gyerekek! Ahogy a gyerekek!
Kezelése érzelmek a gyermekek számára
• A három éves kislánya, azt fokozatosan, különböző példák szemléltetik, hogy minden jó és rossz jön vissza hozzánk. De amikor ez történik - egy meglepetés.
• Minden könny és hisztizés, biztosítjuk az anyja térdre, és megérteni a helyzetet. Leesett sem sérült meg, sírt. Ön tolt feldúlt és sírni kezdett.
Akkor sírj! Ez a kimenet érzelmek! És a fiúk is!
Míg a helyszínen, gyakran hallom az ellenkezőjét. És én nagyon sajnálom ezeket a fiúkat, amelyek tiltják a kifejezett érzelem, amikor szükség van, hogy csak sajnálni kisfiát. Nem Sparta mindig velünk!
• Ha Eve azt mondja, hogy szegény kis testvér, megpróbálom elmagyarázni, hogy nincsenek rossz emberek. Csak ebben a helyzetben, hogy nem ért egyet véleményüket, szerettünk volna valami mást csinálni, így a veszekedés.
• Ha a baba fél, helyesen vagy helytelenül, nem siet, hogy azt mondják: „Ne aggódj, nincs semmi baj.” Mindezek után azt leértékelni tapasztalatait. Sietek, hogy megtalálják a módját, hogy foglalkoznak a félelem. Például, hogy elrejtse a takaró alatt, vagy hörgés a félelem.
Mi, felnőttek is gyakran segítségre van szüksége, hozzáférést kell biztosítani az érzelmek, splash. Vettünk stressz fogyaszt alkoholt vagy világít. A nők gyakrabban dolgoznak a fodrász, és vesz egy új ruhát. Az utolsó két módon szeretem, ellenük semmit. Próbáljuk megtalálni néhány, kevésbé traumatikus az egészségünk és pénztárca.
Futok a ház körül két kis gyermek. Így gyakran ki vannak téve a hirtelen támadások: am megharapott, megverte a sarok az arcon vagy a fej a gyomorban. Gyakran valami szünetek és ütemek, szétszórt, és elveszett.
Én egy érzelmes ember, így az első reakció - poorat.
És ez mindenképpen tenni valamit ...
Eleinte én csendesen suttogott a trágár varázslatokat. És nézd, milyen gonosz boszorkány Gingemma. Ugyanakkor nagyon féltem, hogy a gyerekek hallják, így jött a „zapikivat” magukat. Például a gyerekek betörték a bank. És az anyám olyan hangos, mint „tu-tuuuuu!” Vagy: „háp-háp-háp.” Aztán lehet egy kicsit szid, de nyugodtan. Anélkül, hogy a szőnyeg és a magas hangokat.
Munkavégzés érzelmek dallamai nagy segítséget. A lényeg az volt, hogy hangosan és hogy a legtöbb művészi.
A gyerekek boldogok és biztosak vagyunk benne, hogy mindig szeretni fogja őket. És nem bank, nem akadály. Jelenleg több globális hangsúlyozza, hogy a hosszú ideig el kell távolítani a mérleg. Ez történt az első rendeletek a bíróság a munkáltató, aki úgy döntött, nem fizet nekem juttatás gyermekgondozási. Sok volt az intrika, háború, utazás, izgalom és kellemetlen beszélgetést. Mindez eljárás megváltoztathatja a következtetést a kerékvágásból. És az érintett ez mindenekelőtt a gyerek, aki kapott egy elégedetlen anya, nem tudja irányítani az összes figyelmet rá.
Ilyen helyzetekben tökéletesen segíti a légzést. Sokan úgy megszoktam, hogy nem veszik észre a folyamatot.
Míg a légzés gyakorlatok - ez egy nagyon hatásos darab.
Ők nyugodt stressz alatt, megfékezze a vándorló gondolatok, erősíti az idegrendszert, enyhíti a fáradtságot és izgalom. Ez megtanított jóga.
Sok különböző technikák: felmelegedés, tisztító, meditáció. A mindennapi életben, akkor azt az alapelvet, amely a nyugodt légzés és a fokozatos nyújtás a belégzés és kilégzés. Ebben az esetben meg kell, hogy teljes mértékben összpontosítani a folyamatot, és Garner figyelmet a orrhegy; úgy érzi, hogy a levegő belép, majd elhagyja az orrlyukak.
Miután egy pár percen belül meg fogja érezni, nyugodt, és a probléma beleolvadnak a háttérbe.