Hogyan lehet gyógyítani melankólia tizennégy nap 1
Hogyan lehet gyógyítani melankólia tizennégy nap
Kezdve írni ezt a könyvet, úgy döntöttem, hogy gondoskodjon a versenyt a leghasznosabb és inspiráló önéletrajzi történet a következő témában: „Hogyan leküzdeni a szorongást.” Felajánlottam neki a díjat kétszáz dollárt.
„Amikor kilenc éves volt, elvesztettem anyám, én elvesztettem az apámat tizenkét év - Mr Burton mondja. - Apám meghalt, anyám egy nap Tizenkilenc évvel ezelőtt éppen elhagyta a házat, és azóta nem láttam. Nem láttam több és kishúgát, akit magával hozott. Írt nekem egy levelet, csak hét év után nyugdíjba. Apja meghalt egy balesetben három évvel azután, hogy anyja elhagyta. Ő és társa vettem egy kávézó, egy kisvárosban Missouri, és amikor az apja volt üzleti úton, társa eladta a kávézó, vette a pénzt és eltűnt. Egyik barátja adta apja egy táviratot, hogy ő jön haza hamarosan. Apa sietett, és meghalt egy autóbalesetben Salinas, Kansas. Volt két nővér. Szegények voltak, beteg és öreg. Ennek ellenére, úgy vette, hogy három gyermek a családban. Csak én és a kisöcsém nem akart. Mi maradt az ellátás a városi hatóságok. Mi mindig kísért a félelem, hogy a partner fogja kezelni árva. ilyen hamar megtörtént. Egy ideje, vettem az oktatás egy szegény család. De az idők kemény volt, a családfő elvesztette a munkát, úgy, hogy már nem tudták támogatni engem. Aztán élt a farmon Mr. és Mrs. Loftin. Saját gazdaságban található, a parttól tizenegy mérföldre a város. Mr. Loftin volt hetven éves volt övsömör, és ő ágyban. Hagyta, hogy él a házában, és egyúttal azt követelte, hogy nem hazudtam, nem lopnak, és hallgatni. Ez a három parancsolatok lett a biblia azt szigorúan követik őket. Elkezdtem menni az iskolába, de egy hét múlva, otthon maradt, és sírt, mint egy kisbaba. Gyerekek kicsúfoltak, bosszantson, mert az én nagy orr, azt mondtam, hogy hülye, és hívott „árva utód.” Azt vette a sértéseket a szív, és én mindig is akartam harcolni velük. De Mr. Loftin, a gazdálkodó, aki elvitt a képzés, azt mondta: „Mindig emlékezni, hogy az elutasítás a harc megköveteli több bátorságot és a nemesség, mint szembenézni az ellenség, aki megtámadott.” Nem csatlakozik a harc, de az egyik fiú az osztályban emelt csirke alom az iskolaudvaron és dobta az arcomba. Azt agyonverte a két barát vásárolt. Azt mondták, hogy megkapta megosztani.
Miután Mrs. Loftin vett nekem egy kalap, ami nagyon büszke voltam. Egy középiskolás diák levette tőlem a fejét, és tele van vízzel. Cap teljesen tönkrement. Azt mondta, hogy tele a kalapom vízzel, mert „akart nedves a vastag koponya, az agyam nem sült csirkét.”
A középiskolában nem sírt fel, de otthon én fojtott könnyel. Aztán Mrs. Loftin adott nekem tanácsot, hogy megszüntesse az összes gondjaimat és a szorongás viszont a ellenségeidet barátok. Azt mondta nekem: „Ralph, a gyerekek nem kötekedik, és hívni»árva kölyök«, ha mutatnak érdeklődést őket, és megpróbálja őket valami hasznos és élvezetes.” Követtem tanácsát. Keményen dolgoztam, és hamarosan a legjobb tanuló az osztályban. De én nem irigylem senkinek, mert küzdöttem, hogy segítsen a többi gyerek.
Segítettem egy pár fiúk írjon esszét és bemutatása. Néhány közülük Teljesen írta a jelentéseket. Az egyik diák a mi osztály volt szégyellem elmondani a szüleimnek, hogy én segítettem neki. Ezért, mint a szabály, hogy azt mondta az anyjának, hogy ő megy vadászni oposszum, amikor elment nekem. Néha jött a gazdaság Mr. Loftin, kötve a kutyák a pajtában, és segítettem neki csinálni a házi feladatot. Az egyik diák, írtam vélemény a könyvek és néhány este segített egy kislány a matematika.
A szomszédban számunkra történt két haláleset. Meghalt két idős farmer és egy nő elhagyta a férje. Én voltam az egyetlen ember a négy család. Segítettem e özvegyek két évben. Útközben és az iskola, néztem őt, a gazdaságban, darabolás tűzifa nekik, fejni tehenek, itatás és etetés szarvasmarha. Most megáldja az egész, és senki sem szidta. Elvittek mindenütt barátként. Fejezték ki érzéseiket, nagyon világosan, amikor hazajöttem szolgálat után a haditengerészet. Az első napon az én érkezés jött, hogy több mint kétszáz gazdák. Némelyikük megtett nyolcvan mérföld, és örömük, amikor megláttak, egészen őszinte. Én egy kicsit aggódtam, mert egész idő alatt volt elfoglalva, hogy segítsen másoknak. És ezzel elérkeztünk nagy boldogság. Az elmúlt tizenhárom év alatt senki nem hív "árva kölyök."
Éljen Mr. Burton! Ő tudja, hogyan kell nyerni a barátok! Azt is tudja, hogyan kell leküzdeni a szorongást és élvezni az életet.
Ugyanígy tett a néhai Dr. Frank hurok a Seattle, Washington. Ő volt érvénytelen Huszonhárom évig. Arthritis. Ugyanakkor a levelező az újság „régi Seattle” Stewart Uithaus írta nekem: „Sokszor interjút Dr. nagyító; és soha életemben nem találkoztam ilyen önzetlen ember, sőt, az egyik, hogy venne mindent az élettől. "
Az ágyban fekve, ő írta 1400 betű egy év, és örömet, hogy több ezer fogyatékos emberek, figyelembe vevők és a könyvek azok számára, akik már izoláltak a külvilágtól.
Mi a fő különbség a Dr Loup és sok más ember? Csak egy dolog: velük ellentétben, a lelke világítja meg a fény a high-end, a nemes ügy. Azt tapasztalta, az öröm, az tudja, hogy élete van alárendelve az ötlet egy sokkal nemesebb és jelentősebb, mint maga, ahelyett, hogy a szavai Shaw, „egocentrikus alvadékká betegségek és panaszok panaszkodnak, hogy a világ nem akar szentelni magukat Sőt, hogy vele boldog. "
Ez a kijelentés hangzik hihető, hogy kötelességemnek érzem, hogy megpróbálja elmagyarázni azt idézni néhány két oldalt a figyelemreméltó könyv Dr. Adler „Mit kell jelent számodra az élet.” (By the way, ez a könyv akkor feltétlenül olvassa el.)
„Melankólia - Adler mondja könyvében:” Mi az Ön számára azt kell jelentenie, az élet „-, mint a rejtett düh és szemrehányás mások ellen irányuló, de a beteg, annak érdekében, hogy magát a gondozás, a szimpátiát és támogatást, ez csak elnyomta a saját hibája. Első emlékei a beteg így néz ki: „Emlékszem, hogy én akartam, hogy feküdjön le a díványra, de laikus testvér. Felemeltem olyan felháborodás, hogy ő kap belőle. "
Melankolikus gyakran hajlamosak, hogy hogy megbosszulja magát az öngyilkosságot, és az első dolog, hogy vigyázzon az orvos, hogy nem ad nekik egy oka öngyilkosság. Személy szerint én próbálja gyengíteni a teljes erejét, mely őket az első szabály a kezelés: „Soha semmit, amit nem akarsz.” Úgy néz ki, nagyon szerény, de azt hiszem, hogy megy a szíve az egész probléma. Ha a melankolikus képes bármit, amit akar, kit tud hibás? Az, hogy meg kell megbosszulni? „Ha azt szeretnénk, hogy menjen a színházba, azt mondom neki -, vagy megy pihenni, és folytassa. Ha az út úgy érzi, hogy megbetegedett, ne csináld. " Ez a legjobb helyzetben, amelyben bárki lehet. Ez adja a beteg elégedettsége a vágy kiválóság. Ő olyan, mint egy isten, és azt tehet, amit akar. Másrészt, ez nem túl könnyű beilleszkedni az életvitelét. Azt akarja uralni és mások hibáztatása, és ha egyetért vele, hogy nem lehet uralni felettük. Ez a szabály nagy segítség, és az én beteg egyetlen esetben öngyilkosság.
Általában a beteg reagál: „De én nem akarok.” Már felkészülve erre a választ, mert azt hallottam sokszor. „Akkor nem csinál semmit, nem tetszik” - mondom. Néha azonban a beteg azt mondja: „Szeretném, hogy feküdjön egész nap az ágyban.” Azt tudom, hogy ha teszik, akkor nem akar csinálni. Azt tudom, hogy ha hagyjuk, ez egy botrány. Én mindig egyet.
Ez az egyik szabály. További hat az életmód közvetlenebb. Mondom nekik: „Te is gyógyítható tizennégy napon, ha követi ezt a receptet. Gondolkodjon minden nap körülbelül hogyan lehet, hogy valaki szép. " Ez mit jelent számukra. Ők vannak elfoglalva gondolkodás: „Hogyan bosszantani valakit.” A válaszok nagyon érdekes. Egyesek azt mondják: „Ez lesz nagyon könnyű nekem. Azt csinálni egész életemben. " Ők soha nem tette. Arra kérem őket, hogy gondol rá újra. Nem hiszik róla ismét. Mondom nekik: „Ha nem tud elaludni, használja minden alkalommal gondolkodtam, hogyan kell csinálni valami szép valaki, és ez lesz egy nagy lépés javítása felé az egészségre.” A következő napon, kérem őket, amikor találkoztak: „Gondolkodtál amit tanácsolta?” Ők válasz: „Tegnap este mentem aludni, amint lefeküdt.” Mindezt meg kell tenni, persze, óvatosan, kedves, anélkül, hogy egy csipetnyi fölénye.
Dr. Adler ragaszkodik ahhoz, hogy minden nap meg kell csinálni a jó cselekedet. És mi az a jó dolog? - Azt kérdezed. „Jó dolog - Mohamed próféta azt mondta, - ez az, ami mosolyt az öröm az arcán egy másik személy.”
Miért, ha csinál minden nap egy jó cselekedet, azt ilyen fantasztikus hatást gyakorol a személy, aki vállalja, hogy? Mert a vágy, hogy örömet másoknak nem teszi lehetővé számunkra, hogy gondolni magunkat, és ez a fő oka aggódni, a félelem és a melankólia.
Tudom, hogy egy könyv a történetek az emberek, akik megfeledkezve magáról, talált így az egészség és a boldogság. Például megnézzük a történet az élet Margaret Taylor Yates - az egyik legnépszerűbb nő az amerikai haditengerészet.
Mrs. Yates írja regény, de nem a nyomozók nem is fele olyan érdekes, mint az igazi történet, hogy mi történt vele a végzetes reggelen, amikor a japán megtámadta az amerikai hajók a Pearl Harbor. Mrs. Yates volt tiltva több mint egy éve: ő volt a rossz szív. Elfogyott minden huszonnégy óra és huszonkét töltött az ágyban. A leghosszabb út volt egy sétát a kertben neki, ahol ő volt a napozás. Még kiment a kertbe, ő támaszkodni kézi takarítást. Mint elmondta, azokban a napokban, úgy tűnt neki, hogy ő lesz tiltva az élet. „Én soha nem gyógyult, - azt mondta - ha nem a japánok megtámadták Pearl Harbor. Hirtelen elvitt egy nyugalmi állapotban. "