Hogyan kell tartani a friss levegőt fogászati klinika stomalex
Az illat a frissen vágott fű nyári délután, az illat meleg kenyeret csak kiveszik, és a kemence forr kávét a tűzhelyen. A szaglás fontos szerepet játszik még, amikor kiválasztják a potenciális partner.
De csak egy kellemes aromájú lehet újraéleszteni a jó emlékek, rossz szagok, sajnos, az is eszébe jutott sokáig. Ezért fontos, hogy alaposan megfigyelni a jó szájhigiénia, mivel ez nem csak megvédi a fogak és az íny származó betegség kifejlődését, hanem megtartja a levegőt állapotú.
Itt van néhány pont, amit meg kell figyelni, hogy biztos a frissesség a levegőt:
Semmi sem rosszabb, mint kideríteni, hogy van rossz lehelet emberi oldalról. Dr. Harold Katz, alapító California klinika California Breath Clinic, emlékeztetett arra, hogy az egyik fő oka a rossz szájszag, bakteriális lepedék a felszínen a nyelv, hanem a fogak. Mint egy gyors önellenőrzést Felajánlja nem próbálja, hogy illata a levegőt, és nyalja a hátán a csukló és a szag után megszárad.
Nem titok, hogy a víz fontos szerepet játszik az egészségi állapotának megőrzése és működőképes az élő organizmusok, de nem tudja, hogy eszik nagy mennyiségű tiszta ivóvíz is segít megőrizni a frissességét levegőt? Ez annak a ténynek köszönhető, hogy fenntartja a szükséges páratartalmat a szájban segít eltávolítani az ételmaradékokat és a baktériumokat, és szerves része a szájápoló. Szintén erre a célra tökéletesen zöld tea. Úgy tartják, hogy az ezt alkotó flavonoidok szintjének csökkentésére illékony kénvegyületek okozhat szájszag.
Foods gazdag C-vitamin, mint például citrusfélék, dinnye és bogyók tökéletesen megbirkózni az orális baktériumok, de jobb, ha használja őket együtt, más, kevésbé savas termékek, mint a kelbimbó vagy édes pirospaprika, hogy ne okozzon kárt a fogzománcot.
Amerikai Dietetikus Szövetség arra, hogy a kedvezőtlen környezetben a szájüregi baktériumok is teremt, és a D-vitamin, amely része a sok joghurtok. Továbbá, az ilyen Joghurt nagyon hasznos bél működési hibát, amely szintén okozhat szájszag.
A felvétel az étrendben a friss zöldségek, amely nagy mennyiségű diétás rost, nem csak javítja az emésztést, hanem elősegíti a nyáladzás, csökkenti a számos patogén baktérium a szájüregben. Nem kevésbé fontos a fogyasztás a gyógynövények és fűszerek. Öblítsük főzet vagy rágás zöld koriander, petrezselyem, menta és eukaliptusz segít, hogy a lélegzet frissebb.
Kétségtelen, hogy az egészséges táplálkozás és életmód fontos, de nem szabad elfelejteni, az alapokat a szájhigiénia. Kulcsfontosságú szerepet ebben a kérdésben még mindig játszik egy alapos tisztítás a fogak és a nyelv, valamint rendszeresen felkeresi a fogorvos.
Alapján anyagok www.richardcasson.com