Hogy a pakolás narancsbőr a comb és a fenék otthon
Nyári - ideje vakáció és a strand szezon, ha azt szeretné, hogy pihenni és szórakozni minden nap, hogy felejthetetlen érzelmek. Ez volt ebben a szezonban a lányok kezdik aktívan figyelemmel kíséri a szépség: festett, vásárolni szép ruhákat, és fogyni gyorsan a legjobb fürdőruha. De nagyon gyakran túlsúlyos kíséri kellemetlen hiba a bőr - a narancsbőr, ami nem fest bármelyik lány.
Ahhoz, hogy megoldja ezt a problémát, meg kell tudni, hogy annak eredetét és módszerei foglalkozik vele.
Miért kapok narancshéj?
Mi narancsbőr? Ez a változás a testzsír és izom, amely megváltoztatja a szerkezetét, alkotó üres tereket, amelyek hasonlítanak egy horpadás a bőrt. Okai narancsbőr a combon és a fenéken sokak szerint a leggyakoribbak a következők:
- Táplálkozási zavarok - kiegyensúlyozatlan táplálkozás, az anyagcsere lelassul, ott a bőr alatti zsír, csak lassítja a vérkeringést, és akkor úgy tűnik, a „narancsbőr”.
- Hóbort táplálkozás és az éhezés. Nagyon gyakran, lányok fordul a diéták, amelyek egy gyors hatású, de nem a hosszú távú tökéletes test. Amikor monopitanii és korlátai a szervezet megkapja a stresszes helyzetekben, megzavarja a szerkezet a bőr alatti zsír és az izom szerkezete.
- Egy másik barátom narancsbőr - a genetikai hajlam. Senki sem immunis a befolyása a gén őseink, így ha a szülők narancsbőr, biztosan meg titeket, és hamarosan.
- Női hormonok nagyon kiszámíthatatlan, és tud adni hibák egy adott időszakban, ami egy kellemetlen hatása van a bőrre. Nagyon gyakran a „narancsbőr” megjelenik a terhes nők, vagy a pubertás, amikor a hormonok ugrás minden lehetőséget.
- Is, akkor látogasson el a cellulit, a túlzott használata magas kalóriatartalmú ételek, amelyek elsősorban befolyásolja a bőr alatti szerkezetet.
- És persze, hogy elkerüljük szűk cipő és ruházat, kényelmetlen testhelyzetek, melyek megakadályozzák a teljes forgalomban.
- Hiánya vagy elégtelen fizikai aktivitás közvetlenül befolyásolják a bőr állapotát, alkotó csúnya fenék és combok.
- Kétségtelen, hogy ez a probléma is okozhat egy másik feltétele: a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a túlzott evés, napozás és így tovább.
Lehetséges, hogy megelőzzék az előfordulását?
Minden lány vagy asszony gondolkodás cellulit kéri magának a kérdést: „Lehet-e akadályozni?”. Kétségtelen, hogy biztosítsuk és biztonságos 100% lehetetlen, de mindent megtenni, hogy megakadályozza, hogy - teljesen valós. Csak meg kell tudni, hogy néhány receptet az ellátást a szabályok és akkor garantált a szép test. További részletek az összes módon, hogy nézd meg.
Ami közrefogja meg tudod csinálni magadnak otthon?
Melyek a leghatékonyabb? Tekintsük a részleteket. Annak érdekében, hogy megbirkózzanak a „narancshéj”, szükséges, hogy megszabaduljon a felesleges folyadékot, amely tárolja az üregekben a szubkután szerkezet. Ehhez használja az alábbi receptek:
Természetesen lehetetlen felsorolni az összes receptet. De az alapvető összetevők akkor jön ki a saját, hatékonyabb eszközöket. Használja találékonyság és sikerülni fog!
Nem ajánlott a használata?
A törekvés a szép lábak és a fenék, nem élnek vissza az eljárások és a nem kompatibilis termékek használata.
- Először ellenőrizze az összetevőket az allergiás reakció, vagy kozmetikai vezet tartós utat az orvos.
- Ugyancsak nem ajánlott, hogy a „kemény” termékek - ecet vagy citromsav. A rossz arányokat, akkor kap egy égés a bőrön.
- Ne használjon súroló előtt csomagolópapír túl durva részecskék, amelyek nem képeznek minitsarapin.
- Abszolút ellenjavallt forró pakolások, visszeres vagy más problémák a vérkeringést.
- Felejtsd el a kávé csomagolva fertőző betegségek.
További hasznos tippeket
Persze, hogy megszabadulni cellulit és extra centiméter, akkor mentse pakolások. De hatásos eredményt kell használni, hogy a komplex, ennek meg kell felelnie az alábbi ajánlásokat:
- Add az étrendben a több zöld és dúsított élelmiszereket rost.
- Szervezze a kiegyensúlyozott étrend.
- Megszabadulni a rossz szokások.
- Viseljen kényelmes ruhát és cipőt, lehetőleg természetes anyagokból.
- Kerülje kényelmetlen testhelyzetek, hogy megakadályozzák a teljes forgalomban.
- Tartsd szemmel az általános egészségi állapot, a figyelem a hormonális változások és problémák a bélrendszerben.
- Fenntartani az aktív életmód, a fizikai aktivitás növelése. Különösen jó segítség gyakorlat a fenék és a comb: guggolás, kitöréseket, ugró és összeszorítása.
- Igyál sok vizet, és próbálja elkerülni a stresszes helyzeteket, amennyire csak lehetséges.
- Adjuk hozzá a menetrend a nap, és még kézzel és köpölyözés, masszázs, amely kedvezően befolyásolja a cellulit elleni harcban.
- Az is jó, hogy adjunk légzőgyakorlatok. Még jobb, ha inkább a jóga. Amely nem csak töltse tested oxigénnel, hanem hogy a nyugalmat és a harmóniát.
Vélemények a nők
Ezek recept népszerűek a nők, és néhány bizonyíték, értékelések:
Mary: Soha nem gondoltam, hogy szembe a probléma a narancsbőr. Egész életemben volt vékony és tónusú. A 30-ben az első jelei a narancsbőr és elborzadt. Megmentett pakolás kávé és a méz. Én nem csak csökkent a mennyiség, hanem van egy szép bársonyos bőr hatását csokoládét. Egy kicsit, de apritno.
Catherine: Sosem voltam hodoy, így egész életében figyelték meg narancshéj, ami megakadályozta, hogy levetkőzik a nyilvánosság előtt. Egy nap beleszerettem, és úgy döntött, hogy őt: elveszíteni az extra 7 kg, és elkezdte masszírozni, valamint pakolások. Szeretem különösen mézzel, kellemes illatú és simogató érzés, hogy az eljárás sokkal kellemesebb.
Anya: Csak a szeretet pakolások sár, ments meg engem, mielőtt fontos esemény minden alkalommal. Clay ér egy fillért sem, de a hatás az ő lenyűgöző mínusz három centiméter, még a bőrszín és kellemes simaság. Próbáld ki! Nem fogja megbánni.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a „narancsbőr”, kiderül, hogy nem kell tölteni egy csomó időt és pénzt. Csak meg kell találni egy hatékony receptet, és használja rendszeresen, hozzátéve, hogy ez ajánlások táplálkozás és életmód általában.