Bojtorján gyökér hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok növények
Szeretném még egyszer üdvözlöm az összes vendég és rendszeres látogatói a blog egészségre. Ez a növény, mint egy bögre, Oroszországban ismert, hogy minden polgára az országnak, mert nő mindenhol, a figyelem felkeltése a széles levelek, levendula és a tüskés kerek kosarakat. Meglepő, de a leggyakoribb gyom, és ezzel egyidejűleg a gyógynövények. És a keleti annak gyökere előkészíti a különböző ételeket. És továbbra is, hogy ne távolítsa el a kertben a csodálatos természet ajándéka, szükséges, hogy többet arról, hogy mi a bojtorján gyökér: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, amit kínál nekünk.
A készítmény és előnyök
Bojtorján összefügg a család Asteraceae és gyakran nevezik tüskebokorba. Megtalálható utak mentén, árkok és bokrok, a megüresedett sok, és az erdőben, és a kerti telek.
A tápértéke áll 1,53 g a fehérjék, szénhidrátok és 14,04 0,15 Fat, amelyek csak 72 kcal 100 gramm.
A készítmény a növények igen gazdag, mely minket:
- hamut élelmi rostok;
- tanninok;
- zsírsavak - sztearinsav palmitinsav;
- mono- és di-szacharidok;
- stigmaszterol illóolajok;
- sitosterin inulin;
- pektinek alkaloidok és glikozidok;
- B-vitaminok (1, 2, 3 és 9), C, E, K, és a PP;
- ásványi bemutatott elemek a réz, vas, mangán, stroncium, cink, ón, szelén és a bór.
Ebben az esetben, ez magában foglalja a sok víz - 80.09%.
A fentiek alapján, a következő előnyös tulajdonságokkal az emberi szervezet számára:
- Bojtorján növeli az immunitást, hogy kiváló antioxidáns.
- Ez egy hashajtó hatása (átlagosan).
- Előnyük lázcsillapító, epehajtó, vizelethajtó és izzasztó hatású. bojtorjángyökér amely képes megszüntetni a fájdalmat, és távolítsa el a felesleges sót a testünkben.
- Aktiválása az anyagcsere folyamatok is az erejét.
- Inulin a készítmény elleni megelőző hatás a rák kialakulása.
- Ezzel csökkenti az összeget a rossz koleszterin szintjét.
- Bojtorján képes előzhető olyan betegségeket, mint a stroke és infarktus.
- Rendszeres használata bojtorjángyökér magnézium emészthetősége javul.
- A növény kiváló fertőtlenítő, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
- Még segítségével erősíti hajhagymákat, és a sebek gyógyulását.
Készül növényekből főzetek, infúziók, tinktúrák, teák, krémek, kenőcsök és krémek, és friss ez is hasznos.
A legnagyobb koncentrációban ásványi elemeket a növény esik az első évben az élete.
Bojtorján gyökér a kozmetika
A területen a kozmetológiai bojtorján gyökerét használják, mint egy természetes növényi kivonatot. Tagja számos kozmetikai termékek - mint általában, az ellátást a bőr és a haj.
Az üzem működik, mint gyulladásgátló és anti-oxidáns szer, amely azzal magyarázható, a bennük a tanninok és a C-vitamin, esszenciális olajok.
Tovább csökkenti a bőr bögre zúzódások és a gyulladást, és csökkenti a felesleges seboregulyatsiyu.
A legnagyobb egyedi hatóanyag kivonata a gyökér a növény szeszkviterpén-laktonok, ad neki gombaellenes és anti-irritáló tulajdonságait.
Hála a antioxidánsok a készítményben gátolja a szabad gyökök.
Alkalmazási segédlet
A legtöbb bojtorjángyökér hasznos a nők számára száraz, viszkető és pikkelyes bőr. Hagyományosan ez a psoriasis kezelésére használják, és viszketés fejbőr, ekcéma és a korpásodás.
Azok, akik szenvednek a pattanások, a növény is nagyon hasznos lehet abban, hogy megszabaduljon, és még a bőrpír, duzzanat és irritáció olyan betegségeket, mint a rosacea és rosacea. Az extraktumot az összetétel oldatok és krémek megkönnyítése hatásait szúnyogcsípés és égési sérülések - a termikus és kémiai. Vélemények a sok ember megerősíteni ezt az információt.
Egy másik növény tartják a leghatékonyabb eszköz, amely helyreállítja a szépség és az egészség a haj, és üzembe megelőző intézkedések hajhullás ellen.
Kozmetikai iparban a siker és a tömeges használata bojtorján gyökér kivonat gyártására samponok, szérumok és a haj maszkok. Kisebb mértékben, de szintén használják ezt a komponenst rúzsok, fényvédő kozmetikai és testápolási termékek.
terápiás alkalmazása
Fotó: bojtorján gyökér
Gyógynövény - ez a fő felhasználási terület bojtorján gyökér gyógyászati célokra. Gyűjtemény természetes anyag, amely kívánatos a május hónapban.
A növény segít a következő problémák az egészségügyben:
A legegyszerűbb módja, hogy használja a megelőzésére különböző betegségek következő - forrázás mossuk bojtorján gyökér, a rácsot és adjuk hozzá a kapott szuszpenziót a joghurt vagy saláta. Ez a recept nagyon hasznos az onkológiai betegségek.
Bolgár bojtorján gyökér gyógynövény használják vizelethajtó szerként és javítja az anyagcsere folyamatokat.
BPH kezeljük infúzióval a növény, ami fontos a férfiak számára, akik ebben a betegségben szenved - használata akár 5-ször naponta ½ csésze.
Hogyan kell elkészíteni egy infúziós bojtorján gyökér
Pour 25 g őrölt növényi padló liter forrásban lévő vízzel, majd túlfolyó egy termosz készítmény és az onnan egy órán gőzölés.
Ez a recept hasznos hurutos betegség és angina, reuma és betegségek epehólyag és a vese. Ezt alkalmazzák a cukorbetegség és gyomorhurut, aranyér és a gyomorfekély, horzsolások és angolkór, ekcéma és a gyulladás a szájnyálkahártya.
Az infúziós revitalizálja a bőrt, hidratáló és tápláló, így a zsíros fényét. Bőrbetegségek kezeljük borogatással, és a másik része adunk a fürdőhöz, használ, mint egy gyógynövény.
Egy másik recept infúzió segít megszabadulni a különböző tumorok - egyenlő arányban a bojtorján gyökér mézzel és betölt orvosi alkoholt 2 hétig, majd 1 nagy kanál naponta háromszor.
Előállítása húsleves
Aprított bojtorján gyökér, töltse meg ¼ csésze víz, akkor így a forraljuk 20 percig közepes hő. Fél óra múlva a készítmény és a törzs ragaszkodunk.
Indikációk azok alkalmazásával betegségek, mint például a derékfájás és a húgyhólyag-gyulladás. Mégis azt használják izzasztó a légzőszervi betegségek és hasnyálmirigy-gyulladás.
És főzetek és infúziókat kell tenni a hő formájában evés után legfeljebb 4-szer naponta aránya akár egy hónap alatt.
A készítmény az infúziók szükséges vodka arányban 10/1 - hagyjuk 2 hétig, utána kenjük meg a problémás területek a bőrön.
Hogyan kell elkészíteni egy kenőcs származó bojtorján gyökér
25 g őrölt bojtorján gyökér növények levelei öntsünk fél pohár vízzel, pokipyatit 20 perc. A kapott készítmény őrölni egy massza hozzáadásával 100 g vaj.
Ezt a keveréket éget, hogy megszabaduljon a fagyás, és használják, mint a megelőző intézkedés ellen, kopaszság.
Recept étolaj
A 200 g bármely növényi olaj öntsünk 75 g bojtorján gyökérzet friss - betölt napig, majd forraljuk 15 percig, és szűrjük.
Ez az olaj tökéletesen erősíti a hajat, javítja a növekedés és a szerkezet profilaktiruya veszteség.
Egy másik eszköze pozitív hatást gyakorol a különböző bőrbetegségek.
Kiváló eszköz kezelésére haj - bojtorján olaj gyógyszertár segítségével vazelin, mandula és olíva olaj. A maximális hatás, meg kell dörzsölni a hajhagymák egy könnyű masszázs ujjaival. A beavatkozást két órán át, mielőtt a mosdóba. Annak érdekében, hogy meleg, kívánatos, hogy a fején egy műanyag zacskóba, borított egy törülközőt a tetején.
Használata bojtorjángyökér
Ehető bojtorján figyelembe vették a fiatal hajtásokat a gyökerek, hogy gyenge, és enyhén édes íze egyedi.
A növény nem fagy még extrém hideg, ami lehetővé teszi, hogy gyűjtsön több a kora tavasszal megjelenése előtt a központi szárat a felületen. Egy „de” - nehéz kiásni a gyökerei a nagy hosszúságú.
Apró bojtorján lehet kiváló csere burgonya főzés leves. Tovább gyökér jól savanyú tej, ecet és sóska. Előkészítése során inulin hidrolizálva fruktóz ezáltal lekvár, amelynek édes és savanyú ízű.
Egy másik növény lehet forralni darabokat, így salátaöntetek vagy étolaj.
Alkalmazása főzés bojtorján gyökér kiterjed pácok. Létezhet nyers formában, de jobb, ha megsütjük, vagy sütni.
Fried bojtorján gyökér egy érdekes csere cikória és helyettesíthetik a kávé.
Kenyérsütés növényt is együtt használják, rozs vagy búzaliszt. És belőle főzött hamburgert és sütemények.
Betakarítás és tárolás
- Fiatal gyökér ásott, elválasztjuk a szubsztrát, tisztítani a föld és alaposan öblítse le vízzel.
- Ezt követően, az összegyűjtött növényi anyagot darabokra vágjuk 15 cm, és szárítjuk egy szobában jó lélegzőképességet. Erre a célra alkalmas szabadtéri terület alatt lombkorona vagy a tetőtérben, ahol meg tudja nyitni az ablakokat.
Ha él a vidéken, csak feküdt a nyers papírt és helyezze a tűzhelyen.
Az ilyen gyökerek tartják legfeljebb 5 éves.
Ahhoz, hogy ellenjavallt bojtorjángyökér
Harm bojtorján gyökér lehet alkalmazni csak abban az esetben, ha használja gyógyászati infúziók vagy főzetek nagyon hosszú.
De ez nem szükséges, hogy a növény bármilyen formában terhesség és szoptatás alatt.
Ez minden ellenjavallat.
Nyugodtan használja a start, és használja ezt a növényt a megoldást az egészségügyi problémák, valamint javítva a megjelenésüket. Vagy csak élvezni az ízét szokatlan ételeket.
Mini-tipp fogyás
Nagyítás részek egy harmadik -, amely segít postroynet! Rövid és lényegretörő :)
Tedd adalékanyagok vagy maradni? Ha az a kérdés merül fel, ha itt az ideje, hogy hagyja abba az evést. Ez a testület azt állítja, egy jel a közelgő telítettség, különben nem lett volna vitatható.
Ha hajlamosak sokat eszik, este, vacsora előtt, hogy egy meleg zuhany. 5-7 percig, és van egy teljesen más érzést és hozzáállást ételt. Próbáld ki - ez működik.
Bármi legyen is az ízletes ételt, akkor edd meg gyakrabban. Ez nem az utolsó étkezés az életed! Emlékeztesd magad ezen, ha úgy érzi, nem tudja megállítani és nyelni görcsösen apránként.
Környezet érint minket - ez tény! Kerülje beszél, mint „Azonnal lefogyott és nem” az „igen még mindig vastag”, „jó ember kell sokat.” Nos, hadd legyen „sok” -, és meg kell csinálni semmit?
Emlékezz az egyszerű szó: elegáns. Ilyen lesz a része káros alakja ételeket. És akkor is lesz egy kecses - ez csak idő kérdése.
Ahhoz, hogy csökkenti az esélyt a túlzott evés, tartsa be a szabályokat „10 békés kanál.” Így hangzik: „Az első tíz kanál enni nagyon lassan, olyan lassan, mint te.”
Mielőtt minden nyílás hűtőszekrény ajtók csinálni 10-20 guggolás. Lehet hagyományos, akárcsak az irányt a láb és a térdek egymástól. Vagy az egyik lábát. Vagy zömök, és miután a visszafordulás. Röviden, változtatható.
Tanuld meg a pillanatot, amikor az étel íze eltompul, úgy tűnt, hogy kevésbé ízletes. Ez volt az az idő, meg kell, hogy ne egyen.
Mielőtt enni, azt mondod magadnak: „Hogyan énekelni, és fogyni!” Nagyon erős kifejezés, hogy csökkenti az étvágyat és a kompozíció módosítását az ételt.
Néha egynapos nagy saláta. Egy hatalmas tál saláta (és jobb tál!) Meg kell enni a nap folyamán. A többi élelmiszer - csak azt követően lenyűgöző része saláta.
Perc testmozgás, étkezés előtt csökkenti az étvágyat jobb, mint bármely speciális eszközöket.
Befelé én hűtőszekrény „polc vékony” és a „polcok teljes.” Melyiket válasszam?
Csökkenteni az étvágyat minden étkezés előtt egy pohár kefir.