A visszértágulat - Medical Forum, gyógyszeres véleménye, konzultáció
nap
Visszér okozta számos oka lehet. Ezért doctor-maximov.ru/profilaktika megelőzésére visszerek kell integrálni.
• Ne üljön hosszú lábbal. Ez a pozíció, ahol a tartályok vannak nyomva, és a vér stagnál. Visszértágulatok nem tart sokáig.
• Az ülő helyzetben, és a növekvő hasűri nyomás. Ugyancsak hozzájárul a visszértágulat kialakulását.
Rendszeresen, körülbelül minden 1,5 -2 óra felkelni a lábad, és egy egyszerű gyakorlat - 10-15 alkalommal felkelni a lábára, az emelés a sarka a padlóról. Ez egy hasznos gyakorlat kontrakciót okoz vádli izmait. Az izmok dolgozni, mint egy szivattyú, javítja a vénás keringést. A véráramlás fokozódik, és ezáltal lezárja a torlódások a vénákban, visszér provokáló.
• Az éjszaka folyamán vagy a pihenés napja hozza a párna alatt lábakat a láb és a lábszár voltak szintje fölött a szív.
• Nézze meg súlya # 33; A többlet ad sok problémát jelent az egész testet, és természetesen, az erek.
• Kerülje a székrekedés # 33; A krónikus székrekedés, amely nyomás alatt a medence.
• Egyél legalább 1,5-2 liter folyadékot naponta, ha a szervezet megkapja elegendő folyadékot, a vér viszkózus lesz, ami megnehezíti, hogy támogassák az erek, és növeli a terhet ró rájuk.
• A hosszabb ideig tartó magas sarkú hozzájárulhat a visszértágulat kialakulását.
A lábizmok nem fárad, válasszon kényelmes cipő.
• Mozgó életmód - a legjobb módja, hogy megakadályozzák visszerek haladást.
• Ugyanakkor, kerülje a túlzott fizikai megterhelés, és nem, hogy nehéz terhek.
• Gyakorlat „kerékpár”, talán az egyik leghatásosabb a megelőzés a visszerek és megakadályozzák annak újbóli előfordulását.
• A legjobb nyaralás lábad - ez csendes, nem egy gyors séta a rövid távolságokra. A visszértágulat gyalog-járás jobb volt, mint ülve, sőt fekve. Tehát felejtsd el a szokás, míg el este a kanapén tévénézés. Hosszan tartó mozdulatlanság okozhat lábduzzadás és vér pangás. Bejutni a szokást minden nap 30-40 perc séta lefekvés előtt.
• Kilépés a dohányzás # 33; Semmi mást, így nem hatott kedvezőtlenül a hajók, mint ez a szokás.
Csak ebben a témában, azt is írtam, várjon egy válasz válaszolnak vracha.On mint vozmozhnosti.A észre kell a beállításokat a válaszokat, és hozzon létre egy témát nem vy.vot és írni minden itt
Akupunktúrás gyakorlat, tudjuk, hogy a vénás pangást a felszíni vénáit alsó végtagok által okozott ezzel járó funkcionális csigolya egységek a második és az ötödik ágyéki csigolyát, amely, úgy tűnik, így a törzs a medencefenék izmok és a lágyéki gyűrűt, ami megnehezíti a passzív véráramlást, ami delyatatsii vénák (mellék ). Tudtuk, hogy megszüntesse a „trombózis” még csípő véna jelölt duzzanat és kékség a végtagok csak ezekkel a blokkokat myagkotkanevymi manuális módszerekkel.
Szia doktor. Kérem adjon tanácsot, mit tegyek?
Azt 30L, körülbelül egy évvel ezelőtt, megkérdeztem a sebész panaszkodott duzzanat és nehéznek a jobb lábát. Diagnosztizáltak visszér kezelés, és lemerült Phlebodia, de én még nem próbáltam.
Kifelé, én nem híve az erek, nincs hiba. De a jobb lábát súlyosan emelkedett, szemben a bal oldalon (ami nagyon észrevehető kívülről), és úgy érezte, rossz közérzet és nehéznek a lábát. Azt hiszem, ez visszér mély.
Láttam egyszer sem Aescusan és használt különféle kenőcsöket, de a speciális effektek nem éreztem. Mit tud tanácsot?