A szelén a férfiak
A szelén nemrégen az orvosi gyakorlatban. Szakemberek szerint a területen a világ, ahol nem volt ilyen súlyos jelenség a kihalás az állatok és irracionális emelkedése a fertőző betegségek emberben nyilvánvalóan kifejezte hiány szelén a talajban (Törökország, Skócia, Új-Zéland). Sók hozzáadása ennek az elemnek az élelmiszer állatok, a kutatók arra a következtetésre jutott, hogy ezek a problémák hiánya okozza a nyomelem az étrendben. Megnyitása óta revitalizáló hatása.
hasznos tulajdonságai
További tanulmányok szelén megerősítette jótékony hatással van az emberi egészségre:
- erősíti az immunrendszert;
- munkájában vesz részt a szív és a keringési rendszer
- Ez egy tagja a több mint 200 enzim az emberi test.
Ebben a tekintetben, hogy közvetlen hatással van a munka sok belső szerveket. Aktiválása a pajzsmirigyhormonok és felszívódását elősegítő jód, szelén szó visszaadja a fiatalok és jólétének betegek, metabolikus folyamatokat a szervezetben.
4) azok, melyeknél a szintje szelén általában elviselni nem csak a nátha, és vírusos betegség, hanem határozottan ellenezte herpeszes fertőzések, hepatitisz, parazitás betegségek. A szelén ismert pozitív hatása a regeneratív folyamatokat a májban, vesében és a hasnyálmirigyben.
5) A fontos ez az elem fenntartásában játszik az egyensúly a sejt, védi a sejteket a károsodástól, és részt vesz az osztás és szorzás, amely megvédi őket a káros a környezetre.
Hasznos tulajdonságai szelén a férfiak
A szelén használják fenntartani a jó alak és a szexuális egészség a férfiak. segíti a szervezetet a tesztoszteron. alapján ezt a tulajdonságát használják normalizálása a reproduktív rendszer, minőségének javítása és összetétele ondó, a teljes működését, a nemi szervek. Ha ejakuláció szelén elvész, így aktívan szexuális életet a férfiak kell folyamatosan pótolni a tartalékok.
szelén aránya a férfi szervezetre 0,1 gramm. Ez a dózis nem lehet túllépni, ez egy hasznos eleme lesz mérgező, nagy mennyiségben.
Foods gazdag szelén
- hal, rák, tintahal, tojás;
- Fekete szemű, korpa, tengeri só, fokhagyma,
- kókusz, brazil dió;
- lencse, árpa dara, rizs, kukorica, bab, borsó.
Listája szerény eszközeivel, így jelenleg alkalmazott gyártási szelén készítmények tabletta formájában.
Érdekességek a szelén
- Az egyetlen termék, amely teljes mértékben megfelel az emberi napi szükséglet szelén - brazil dió. Ahhoz, hogy használni az élelmiszer és az arány 2-3 magzati sejt a szervezetben nem érjük.
- Tartós hiánya szelén férfiaknál csökkenti a libidót és meddőséget okozhat.
- Izomra sporttevékenység közben nem lehetséges a szelén hiánya, meg kell fogyasztani a megfelelő mennyiségben.
Jelek a hiánya szelén a szervezetben:
- fáradtság és a teljesítmény csökkenése;
- állandó nátha, vírusos betegségek, súlyosbodása krónikus betegségek;
- bőr kiütések, gennyes bőrpír;
- csökkent potencia a férfiak. gyengül a libidó a nőknél;
- csökken a látásélesség;
- elhúzódó gyógyulása kisebb sebek, karcolások, horzsolások.