Miért megy egy fitness klub, ha nem elhízásra
Több mint két éve megy edzhetnek a fitnesz klubban. Rokonok megszokták ezt a tényt, de az új ismerősök soha többé meghökkent. Nem tudok segíteni kíváncsi a kérdést: „Miért mész, hol lefogy?!”.
Valahogy a mi korunkban, az emberek társult gyakorlása csak a fogyás, teljesen megfeledkezve a többi számos előnye van. Tehát végül is miért megy egy fitness club, ha van egy egészséges testsúly?
Először is: a fenntartó a normál súlyú. Mindenki tudja, mi történik, ha sokat enni, és nem mozog.
Másodszor: a létrehozása egy szép test megkönnyebbülés. Bones borított bőr nem néz vonzó. Harmadszor: az állóképességet. Ha sportolni, akkor nyugodtan otneseshsya a hibás lift és nem lesz szégyenletes fojtó már nem a harmadik emeleten. Továbbá, állóképesség szélesebb körű alkalmazását lehetővé teszi, hogy tegyen többet a dolgokat a nap folyamán, és nem lehet megunni.
Negyedik: energia. Bármilyen furcsán hangzik is, úgy érzi, edzés után az emelő erők. Javítja a hangulatot, a problémák nem tűnnek olyan ijesztő.
Ötödik: egészség. Gyakran elfelejtik, hogy ez volt a mozgás. Minden nap a számítógép által érintett görbület a gerinc, rövidlátás, sőt egy egész „csokor” betegség.
Ha azután, hogy volt egy vágy, hogy a sport, a kérdés merülhet fel: „Miért pénzt fizetni egy sportklub.” Persze, akkor mindig le a présház, push-up, és fut a parkban, de egy személy nem igényel különösebb tudást kell helyesen csinálni? Hányan tudják, minden izom az emberi test? Hány tudják, hogyan kell helyesen dolgozzanak ki? Ezen és sok más dolog, amit megtanultam az FizKult. Ez az, ahol minden elfér minden szabályt és alaposan.
Az első vizit, az igazgató megmutatta nekem a szoba, öltöző, zuhanyzó, beszélt a meglévő képzési csoport kiadott egy ütemtervet. Előfizetés is lehet vásárolni a három, hat és tizenkét hónap. Munkamenetek száma nincs korlátozva. Természetesen a legjövedelmezőbb az év során. Az ár tartalmazza a fitness teszt az orvos, coaching az edzőteremben, egy bevezető tájékoztató csoportos programok és szauna.
A második látogatás, úgy döntöttem, hogy a vizsgálatot elvégezni. Orvos mérő engem tetőtől talpig, így súlyra vonatkozó előírásoknak. Aztán megkérdezte, hogy rázza a sajtó, lépve a lépés platform, elérje, és ennek eredményeként adta ajánlásokat programok a látogatások számát, és még a víz előírásokat, amelyeket meg kell inni edzés közben. Miután ez a konzultáció, az orvos elvezetett a coach coaching az edzőteremben. Az edző nagyon figyelmes, írt szintnek megfelelően az én képzési program, és megmutatta, hogyan kell csinálni a gyakorlatokat minden szimulátor. Csodálatos volt, mert a múltban, hogy az „ördög-gépek” Féltem megközelíteni.
Csoport programok változatosak és nagyon érdekes. Aerobic, pilates, jóga, tánc, sok erőt képzés különböző izomcsoportokat. És persze, ha a fenti meg kell edző, nem jön dolgozni a nemi erőszak, és így az eredmény jobb lesz. Ez a sokszínűség nem fog unatkozni, és megnyomja a gyakorlatban rendszeresen. Emellett Fizkult megnyitni minden nap reggeltől estig, még ünnepnapokon és hétvégén.