Kompressziós zokni futásra misuno, kézműves, CEP - tippeket kiválasztása, viselése közben jogging

Kompressziós zokni - nem csak egy szép része fitness, hanem a termék fenntartásához szükséges izmokat és javítja a teljesítményt. A fizikai aktivitás hozzájárul a romló vérkeringés.

A rendszeres edzés, cross-country van kitéve a láb sérüléseit, valamint a legnagyobb teher hárul rájuk. Ezek nadrágját elősegíti a biztonságos és hatékony képzést.

Miért kompressziós zokni futásra?

• Növekedése állóképesség és a teljesítmény: hozzon létre nyomást, serkenti a véráramlást a vénákban. Odamegy a szív, oxigénben gazdag, és gyorsabb izom tápanyagot.
• Csökkentése előfordulása a görcsöket és görcsök, és biztosítja a gyors helyreállítás: a jobb kiáramlását tejsav az izmokban nem késik.
• Sérülések megelőzése. Köszönet nekik vezetés közben csökkenti a vibrációt, és szűkössége bekerítése az izmok és szalagok, hogy kiegészítő támogatást.
• Javított proprioception - test érzés az űrben.
• Csökkentése láb duzzanata.
• Megelőzése visszér hajlamos emberek számára.

Tippek a megfelelő méret kiválasztása

Kompressziós termékek felhasználóbarát és nem okoz kényelmetlenséget vagy sérülést, meg kell figyelni, hogy a helyes kiválasztása.

• A mérés a legszélesebb része a vádli izmait. Reggel rögtön ébredés után, meg kell mérni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a test pihen egy vízszintes helyzetben, és nincs láb duzzanata. Intézkedésre szükség van mind a két lábon, mert a különbség lehet akár másfél centiméter.
• Méretének meghatározásakor a láb: egy méret leggings annak több értéket.
• A választás a férfi vagy női modellek. Ez ajánlott a nők magas és nagy talpméretet választani férfi modellek, és fordítva, egy ember a kis termetű, kis láb kell választani egy női változata. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a túl magas leggings térd területén gyerünk.

Visel kompressziós nadrágot alatt kocogás

Során egy sífutó képzés kompressziós harisnya teszi őket kényelmes, biztonságos és hatékony. Gyakori gyakorlatok segítenek nem csak az egészség, hanem a megjelenése mikro traumák. Lábak vannak kitéve nagyobb terhelést.

Fontos, hogy viseljen kompressziós termékek:

• A terméket kifordítjuk és óvatosan húzta felfelé a bokáját.
• Meg kell kisimítani a ráncokat.

Mi mennyi időt lehet viselni?

Nincs semmilyen kemény korlátok. Ez körülbelül négy órán át gyakrabban, de attól függően, hogy az egyéni ízlés és igények az idő változhat.

Viselhetek visszerek?

Jelenlétében visszér zokni futásra kopás lehetséges. Forduljon orvoshoz, phlebologist, amely segít meghatározni a megfelelő osztály és a tömörítés mértékét. A legelőnyösebb gyógyító visszér kompressziós harisnya.

Mi a teendő abban az esetben, rossz közérzet

Először meg kell határoznunk az oka a kellemetlen érzést. Talán, úgy tűnt, a rossz választás a méret vagy elmulasztása néhány szabályt:

• Ne csavarja, kopott hátra, kifordítva.
• Nem lehet egyéb ruházat felett viselt.
• Ne behajt a széleit a termék.
• Kiegyenesedik a gyűrődések.

Ha ezeket az utasításokat nem tartják be, a hibák kiküszöbölésére. Ha a kellemetlen által okozott betegségek, a bőr, akkor ajánlott, hogy feladja visel kompressziós harisnya.

A gyártók a kompressziós nadrágot futásra

Ezek a termékek a svéd gyártó.

Ezek olyan funkciók:

• A szövet puha.
• Nem nyújtásnak vetjük alá, és a zsugorodás.
• Egy speciális high-tech kötés tömörítés csökkenti az izmok rezgés és csökkenti az időt, hogy felépüljön a jelentős stresszt.
• Level zúzás akció méretétől függ az alsó lábszár.
• Tartja a helyén, köszönhetően a széles lycra mandzsetta.
• Azt szellőző csatornák, amelyek elősegítik a vérkeringést meleg levegő. Ezen a módon, a hűtő hatás lép fel.

Német zokni gyártó a következő jellemzőkkel rendelkezik:

• Az egyedülálló kombinációja kalibrált végzett nyomás a vérerek, különleges kötés technológia és anatómiai alakját a termék biztosítja a magas szintű kényelmet és a káros hatásának hiányát.
• Szorosan a lábát, és nem túl szoros.
• Lágy íny felső és alsó lábszárvédö biztosítja megtartása a termék.
• Nincs varrat keresztül körkörös kötés technológia.
• Az ezüst jelenléte ionok a textília, amely véd a kellemetlen szag.

Japán zoknik futó jellemzői a következők:

• Alkalmazása páratartalom szabályozás technológia DryLite: által eltávolítja a felesleges nedvességet.
• Súrlódás minimális a futás közben miatt sima párzás.
• Csökkentett izom rezgés miatt Biogear technológia.
• A jelenléte ütéscsillapító betétekkel védelmét biztosítja a láb alatt futó terhelést.
• A kombináció az elasztikus anyagok különböző sűrűségű támogatást nyújt az ív.

Ahhoz, hogy menteni a láb egészségét és védelmet nyújtanak a különböző sérülések nem ajánlott, hogy hagyja abba a választás mellett az olcsó kompressziós nadrágot a futás. Nem azt a hatást az alkalmazás, hanem elhasználódik elég gyorsan. Meg kell választani tömörítési termékek gyártói a boltokban.

Hol lehet vásárolni?

Kompressziós zokni futásra értékesíteni:

• A kiskereskedelmi üzletek;
• Az online áruház;
• Az ortopédiai osztályok.

Vélemények a kompressziós zokni

Ha modell a gyártó CEP megállapította, hogy a sokféle kapható, jól alátámasztott nagy terhelés alatt. De mivel a hiány megjegyezte, hogy a termék ára meghaladja az átlagot.

Miután visel lábszárvédő CEP a hosszú verseny van szó, hogy nem rendelkezik elegendő tömörítés láb „kalapált”.

I, mint a vevő a cég Mizuno termékek elégedett volt velük, mert a termék találtak kényelmes és hasznos a kocogás és a gyaloglás. Ez használ minden nap.

A Kraft modell értékelte az anyag minőségét, a kényelem és a kedvező ár. A nem „kalapált” alatt láb gyakorlat.

Ha Mizuno termékek cég kocogás közben jelenlétében visszerek vevő tudomásul veszi, hogy eltávolítása után a véna kompressziós termékek „nem annyira ki.” Ő volt elégedett a vásárlás és a jövőben is tervezi, hogy alkalmazzák őket.

Tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy a kompressziós zokni futás javítja a vér áramlását a vénákban, hogy kapcsolja be, segít csökkenteni a láb fáradtság és gyorsabb felépülést edzés után. Ráadásul ezek a termékek véd sérülés miatt szűk bekerítése izmok és a szalagok.

És hála a jobb vénás nyújt figyelmeztető visszér az arra hajlamos egyéneknél. A sportolók jogging nadrágot és megkapjuk a valós lehetőséget, hogy javítsák eredményeket a verseny.

Ha vásárol kompressziós harisnya konzultáljon egy orvos phlebologist aki javasolni fogja a megfelelő osztály és tömörítés mértékét.