Kitörölni az arca „szomorúság” vonal
Ha az orra festett ráncok, ami azt jelenti, hogy gyakran ráncossá azt. Az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk a nem - stop ráncossá orrod.
Az életkor, az orr ereszkedni kezd, és bővíteni. van egy jó gyakorlat, hogy egy szép alakja az orr.
hogyan lehet erősíteni az orr
Mutatóujjával kissé emelt orrát. Most csökkentő az alsó ajak és húzza le az orrát, nyomja le az ujját az orra. Végezze ezt a gyakorlatot naponta többször.
Rögzítése forma arcon
Arc, valamint az izmok az arc leesik az évek során. Egy személy megszerzi tompa megjelenést, úgy néz ki, lapos és fáradt. Visszaállítása fiatalok és távolítsa el a felesleges bőrt, a következő gyakorlatok segíthetnek.
1. puff, és késleltetheti a levegő 3 másodpercig, majd gyorsan ellazítja. (10)
2. könnyítsen, és üldözőbe vette a levegőt, balról jobbra és fordítva. (10)
ráncok ellen az arcon
3. puff és hajtólevegőt lefelé, érzés feszült nyak (10).
4. Fújjuk arcon és hajtólevegőt egy kört. (10)
5. puff, és kiadja a sűrített levegő a szájon keresztül. (10)
6. Végezze el ugyanazt, hanem egyesével a bal sarokban a száját, és a jobb oldalon. (10)
7. még egyszer, fújt át a felső ajak. (10)
8. könnyítsen fel, megragadja a kezét és enyhén megnyomjuk őket, érezte rugalmasságukat.
9. Tegye a kezét az alsó része az arcát, amely az arcán. Igyekszünk mosolyogni, emelés az arcon, és érzi az ellenállást az ujjak. Ellazítja az izmokat és az arc. (10) Változás a kezét, és készítsen további 10 alkalommal. hogy erősítse az izmok az arc
10. Húz a felső ajak, amely a fenekét, és fordítva. (10)
11. ponyvák fejét kissé nyitott szájjal és a felső ajak vonzódunk az orrát. (10)
gyakorlatok az izmok az arcon
12. Húz az ajkak előrehalad és csattanós őket. (10)
Facelift az arcon ráncok
1. prések a mutatóujjával az arcon ráncok, mosoly, emelés az arcon és az ujjak, amely rezisztenciát. (10)
A arcon ráncok
2. Helyezze a mutatóujj, hogy a csont a szem körül, és a hüvelykujját találhatók a sarkokban a szája. A zajok - „Y”, amely rezisztenciát ujjaival. (10)
A arcon ráncok.