Hogyan tartsuk a frissességét a bőr nyáron
Ön itt van: Főoldal • Egészség • cikkek • Hogyan tartsuk a frissességét a bőr nyáron
Nyári arca különös gondoskodást igényel, tisztító és hidratáló. De ahhoz, hogy tökéletes bőr nézett nemcsak otthon, de a közepén egy nyári napon, hogy vigyáz rá kell kezdeni reggel. Igen, és néhány kozmetikai termékek nem elég.
Bíró Ekaterina Chepurina, bőrgyógyász, orvosi igazgatója a La Roche-Posay
1. Ne feledje, ultraibolya sugárzás vezet kiszáradás a bőrt. Ezen túlmenően, aktiválja a szabad gyökök - a fő ellenség elleni küzdelem korai öregedését a bőr. Plusz, a hő serkenti a faggyútermelést, és a korrupció elleni vezet a száraz bőrt. Különösen az emberek egy nehéz időszak a zsíros bőr - mikrovospaleniya és mitesszerek jelennek meg ebben az időszakban még mindig aktív.
2. Igyál több vizet - napi árfolyamon kell 2-3 liter. Ez segít megelőzni a kiszáradást és megoldani néhány kozmetikai probléma. Víz ad a bőr tónusát, helyreállítja az arcszínt, és segít megelőzni a hámlás.
3. Válasszon egy nappali krém, amely megegyezik a bőr típusa. A krémet kell könnyű szerkezetű, hogy elkerüljék eltömi a pórusokat. Az összetételét kell hialuronsav, amely megtartja a nedvességet, stimulánsok termelnek hialuronsav (strukturin), glicerin, A és C vitamint, komponenseket, javítja a mikrokeringést a bőr és UV-szűrőket.
4. Ha a tengervíz okozza a harag, azt mondja a bőr kiszáradását. intézkedéseket tesznek előre. Két héttel az utazás előtt, a tenger alatt a nyaralás, majd újabb két hét után, hogy szükség van arra, hogy minden nap intenzív hidratáló, például, hidratáló maszkot vagy szalon tanfolyamok intenzív hidratáló.
5. Egyél jobbra. Nyáron van szüksége vitaminok - A (sárgarépa, spenót, brokkoli, petrezselyem, csipkebogyó), C (citrusfélék, sárgadinnye, kelbimbó, homoktövis), PP (gomba, káposzta, máj, szilva, szőlő, őszibarack, alma, rozs és a búza teljes kiőrlésű kenyér).
6. Mosás meleg forralt vizet - szélsőséges időjárás nyáron semmit. Egy személy nem is törölje. A bőr felszívja annyi nedvességet, mint amire szüksége van, és a többi elpárolog.
7. Alaposan tisztítsa a bőrt, mert a verejték és por megemelt faggyúmirigyek vezet eltömődött pórusok és a gyulladást. Válasszon fiziológiás tisztítószer nem tartalmazó szappant, alkoholt, színezékeket. Miután a kezdeti tisztító törölje az arcát tónusos, eltávolítja a maradék tisztító és serkenti a vérkeringést.
8. száraz bőrt naponta kétszer takarítják. Mossa meg az arcát ásványvízzel, de akkor is, ha ez az intézkedés túl agresszív, tiszta az arc tejjel.
9. Annak érdekében, hogy gyorsan frissíteni a bőrt, a hő egy nyári napon, használja a termálvíz. Megszórjuk arcod vele, akkor is több mint smink. Egy másik hasznos kozmetikai termék - micelláris oldat: elnyeli a szennyező részecskék és nagyon gyengéden tisztítja a bőrt, még egy súlyos make-up. Kezdetben ez a megoldás által használt szenvedők bőrbetegségek, így alkalmas az érzékeny bőrt, és még az érzékeny baba.
10. Ha a kéz nem lehet tisztítani, vagy frissíteni kell az arc, nézd meg a gyümölcs piacon. Készíts egy maszkot szamóca vagy törölje az arcát egy fél szőlő. Akkor törölje le az arcot ronggyal kamilla húsleves vagy gyógytea.
11. Ha a bőr izzadás erősen segít kondicionáló: enyhén alacsonyabb a helyiség hőmérsékletét. Izzasztó az arca nem szükséges, hogy törölje a szokásos zsebkendőt. Sokkal jobb, hogy nedves arcát papír és óvatosan törölje le a port.
12. Ne vigyük túlzásba smink. Ha zsíros bőr, feladja a használata gazdag textúrák, és a szerénynek lenni smink. Ennek alapja a smink, válasszon könnyebb folyadékok, kifejezetten zsíros bőrre. Ahhoz, hogy fel nem terjedt, rögzítse termálvíz. Csökkentésére saloobrazovaniya használja a forrásokat a matt hatás és seboregulyatorami hogy normalizálja a faggyúmirigyek. Ha gyakran van a nap, hogy feladja a fényes rúzsok és illatanyagok - parfümök és dezodorok, akkor is okozhat allergiát a nap.
13. A fényvédő. A folyamatos napozás szűrők körülbelül két óra. Ezért a nap folyamán rendszeresen napvédő tetején nappali krém. Ha egész nap a szobában, ezt az eljárást el lehet hagyni. De ne felejtsük el: a napsugarakat, amelyek áthatolnak az üvegen, mint veszélyes. Ezért napvédő, ha ül mellette egy ablak vagy egy kört az autóval. A zsíros bőr, válasszon krém maximális védelmet tényező, hogy segít megelőzni a megjelenését a pattanások a nyár után.
14. Dobja vagy dúsított hidratáló krém, ha megy napozni. Ezek allergiát okozhatnak, vagy akár éget.
15. javítja a mikrokeringést, törölje az arc és a nyak jeget. Azonban, ha nem kellene ezt rosacea.