Hogyan megfelelően megbirkózni a kritika az ő címét
A függőség tesz minket egy rabszolga, különösen a függőség a önbecsülését. Ha szükség van bátorítást és dicséretet minden ember, minden nem a bíró. F. Perls
Senki sem szereti a kritikát, de általában ez az igazság. Meg kell tanulnunk, hogy a legtöbb ez az igazság. Néhány észrevétel segít változás a jobb, ha csak hallani.
A férfi szereti, ha dicsérik, csodálta őket. De kritika tartják valami rossz, hogy beléphet a depresszió. De jelentős előrelépés nem érhető el anélkül, hogy negatív tapasztalatokat. Érvényes kritika - a fejlődés kulcsa, így meg kell tanulni, hogy értékelem.
A kritika gyakran tekintik személyes sértésnek. De a legtöbb kritizáló megjegyzéseket csak az egyik összetevője a személyazonosság. Például, azt mondhatjuk, hogy az ember rossz rajzol. Ez nem sértés a személyiség, és a megjegyzés, amely utal a rajzot. Kritika negatív jellemvonások, narimer például a túlzott agresszió vagy az irigység, nem befolyásolja a belső „én”. Ez csak az érzelmek, amelyek változhatnak.
Belátható, a különbség a konstruktív kritika és megalapozatlan. Elég kellemetlen hallgatni a megjegyzéseket, hogy hamis. Az egyetlen fegyver ebben a helyzetben - abszolút nyugodt és figyelmen kívül hagyja az ellenfelet. Bármilyen érzelmek lesz bizonyíték, hogy az illető nem közömbös, hogy a kritika, és ez az igazság. Megalapozatlan kritika nem tud kárt okozni, ha egy személy megtartja méltóságát.
Meghallgatása után a kritika, meg kell várni egy kicsit. Hagyja érzelmek alábbhagy. Ellenkező esetben elhamarkodott választ vezethet nemkívánatos következményei lehetnek. Csak megnyugodtam, akkor válaszoljon a megjegyzést.
Egy másik gyakori hiba - nincs reakció a megjegyzést, és a hang, amellyel azt mondják. Fontos, hogy megtanulják, hogy külön érzelmek a hasznos információt tartalmaz a kritika.
A legértékesebb fegyver a harcot a kritika válhat mosollyal. Segít, hogy megnyugodjon, enyhíteni a helyzetet. Látva a mosoly, az ellenfél is enyhült, és mozgassa a konstruktív párbeszéd.
Minden ember tudja tanulni, hogy megfelelő választ adni minden kritikát. Ez egy nagyon hasznos képesség különösen fontos egy olyan társadalomban, ahol mindenki, néhány kivételtől eltekintve valamennyi kritizálták.
Sergey E. Weisman
Pszichológus, PhD - Jekatyerinburg
Anna A. Sablukov írta (a):
A legértékesebb fegyver a harcot a kritika válhat mosollyal. Segít, hogy megnyugodjon, enyhíteni a helyzetet. Látva a mosoly, az ellenfél is enyhült, és mozgassa a konstruktív párbeszéd.
Nos, igen, ez is tompítsa. és mosolyogni oka a helyzet súlyosbodásának))))
Anna A. Sablukov
Pszichológus, pszichoanalitikus irányba - Omsk
№1 | Alexander Molyaruk írta (a):
A megfigyelések - kritika érinti leginkább:
És talán több, amikor odaér, hogy az a hely is, de gondosan elrejtve)