Hatékony kezelés a sarkantyú - kezelőorvosát Aibolit
Rengeteg olyan módon, hogy segítsen csökkenteni a gyulladást, és megszabadulni a fájdalom kezelésében sarok sarkantyú otthon.
Emlékeztetni kell arra, hogy a kezelés során a sarkantyú korlátozni szükséges a terhelés a lábakon és a kopás csak kényelmes, puha cipő Sarok nélküli (de akkor felejtsd el a lapos cipőt!).
Minden 1,5-2chasa sarok és a lábfej elülső kell kenni kenőccsel fordul, mint a „Golden bajusz” a cinquefoil és „Kontratubeks”. Az ilyen kezelés csak akkor hatásos az első napon. A következő napokban, akkor ajánlott, hogy ezeket a kenőcsök nem több, mint 3-szor egy nap (például alternatív). Meg kell jegyezni, hogy mindkét gyógyszer csak akkor hatásosak, ha használják őket felváltva (és nem külön-külön).
Rendszeres használata ezek a kenőcsök és korlátozzák a terhelés a láb sarok fájdalom eltűnik, miután egy hétig tartó időszak alatt.
Van is az ügynök kezelésére sarokcsontsarkantyú mint „Dolobene gél”. Az is elég hatékony, de használható együtt más gyógyszerekkel és kenőcsök nem ajánlott!
Azonban, ha a fájdalom nem csökken, és tart hosszabb ideig, akkor lépni a bonyolultabb intézkedéseket. Arra is lehetőség van otthon. Itt a fő összetevők az összetevők kezelésére sarkantyú az otthoni, hogy hatékony legyen:
• Mint már említettük, szerves része a sikeres kezelése sarkantyú a meggyengült a terhelés a láb, és rajta a megfelelő lábbeli (nem csak a kezelés időpontjában, hanem időben is). Optimális sarok magasság - nem több (de nem kevesebb, mint 3-4 cm). A legoptimálisabb beállítás cipő - ez cipők, annál is inkább, korunkban kezdett termelni cipő speciális talp;
• valamint annak érdekében, hogy gyorsítsák fel a hatásos kezelést sarkantyú van szükség, hogy számos gyógynövény. Az egyik legjobb eszköz a mi időnkben az otthoni kezelésére sarkantyú egy tinktúra mocsári cinquefoil. Ő számos hasznos tulajdonságai, de ebben az esetben fontos, hogy a nagy gyulladáscsökkentő hatású. Szintén hozzájárul a só eltávolítását a szervezetből, ami nagyon fontos. A kúra ezzel a gyógyszerrel általában tart körülbelül 20 nap. Vegyük 3-szor naponta étkezés előtt, hígítás 1 evőkanál egy pohár vízben. A hatóanyag jelentősen csökkenti a fájdalmat, de hátránya, hogy a fájdalom tünetek súlyosbodhatnak az első 2-3 nap. De ez minden egyes;
• az egyik legrégebbi módszer van használatban, amelyek a kezelés hatékony calcaneus sarkantyú, az úgynevezett „siderism”. Otthon, akkor a szokásos „élelmiszer” fólia, amelyet fel kell hajtani és ragasztott ragasztó segítségével a sarok. Így kell járni minden nap. A kúra általában tart egy hónap és 45 nap;
• a legtöbb „könnyű” módon kezelni az úgynevezett ortopédiai, amelyek megvásárolhatók bármelyik gyógyszertárban.
Amellett, hogy a gyógyszerek, megszervezése érdekében hatékony kezelésére sarkantyú otthon is hajtsa végre a következő műveletek valamelyikét:
• naponta lefekvés előtt csinálni egy meleg lábfürdő hozzáadásával vizeletben (saját vizelet) 1 liter víz - fél pohár vizeletből. Végezze el az eljárást, de legfeljebb 30 perc, láb ne mossa és tekerd fel, és ágyba;
• nagyon hasznos, hogy a fürdő egy sóoldat: nátrium-klorid, vagy tengeri. A megoldás azon alapul, 1 liter vízben 2 evőkanál sót. Végezze el az eljárást, de legfeljebb 30 perc, láb ne mossa és tekerd fel, és menj aludni.
• hatékony kezelés, amely felhasználja a sertészsír, amivel a darabot a fájó helyet, amivel a tetején egy zokni, egy műanyag zacskóba, és zokni újra. Ez egy viszonylag egyszerű módja a rögzítése;
• hatékonyan használni 10% tinktúra fenyőmag (zúzott dió vodka infúzióban 10 napig). Használja a tinktúra naponta 3-szor étkezés előtt;
• egy üveg kölnit, 2 üveg macskagyökér, 2 üveg jód, 5 hüvely erős paprika mix, és ragaszkodnak éjszaka egy sötét üvegben. Kenjük fájó foltok az éjszaka, ez a módszer kellően hatékony kezelés.
• Azt is gőz a lábak és alkalmazni orvosi epe megoldás. Hagyja a lába olyan állapotban, amíg a reggel;
• keserűfű fű tegye a cipő és a séta minden nap, cserélje ki a fű egy újat a második napon;
• A jéghegy levél, hogy egy kanál mézet, és alkalmazza a fájó sarok. Biztonságos, így aludni. Reggel öblítsük le meleg vízzel. Ez az eljárás a nagyobb hatékonyság kell elvégezni, legalább 3-szor;
• használható takarja agyaggal. Akkor először meg kell párolni a lábak. Az ilyen eljárások előtt végezzük a fájdalom eltűnése;
• forraljuk apró burgonyával és a burgonya héját, váltás az Ön kényelmét egy nagy tálba, és gyúrjuk láb egy órát, amíg a burgonya hűvös. Aztán fel a fájó helyet jód háló. Ezt az eljárást kell végezni legalább 7-szer;
• Keverjük össze egy kanál mézet, egy kanál sót és egy üveg jódot. A keveréket a kötést felvinni az érintett területen, és kötést. Reggel távolítsa el a kötést, az eljárást megismételjük 5 alkalommal;
• burgonyagerezd nyers formában csatolja a beteg révén a sarok a zokni, és hagyjuk éjszakára;
• összegyűjtött csalán kell görgetni, májusban. Az így kapott masszát hozott egy bögre és alkalmazása a fájó helyet. Tömöríteni nem enyhült, rögzítse azt a kötést. Mint ilyen, tömöríteni szabadság, amíg a reggel, de ha szükséges, akkor lehet viselni a nap folyamán;
• hatékony kezeléshez és a következő módon: meg kell felmelegszik a tűz alkohol (pan). Légy óvatos, az alkohol könnyen meggyulladhatnak! A fűtött alkohol, öntsük egy tálba, és tegye a lábát. Végén az eljárás nem mossa a lábát.
Azonban ne felejtsük el, hogy ez az egyik dolog, hogy gyógyítani sarkantyú, és egy másik dolog, hogy ne egy újat. Erre a célra a bizonyos megelőző intézkedéseket:
• Figyelemmel kíséri a tömeg, ne haladja meg azt;
• Fenntartja az aktív életmód, hogy a mozgást;
• Kerülje a túlterhelést a lábak;
• gyógyítja lúdtalp, és nem engedte, hogy haladást;
• viseljen ortopéd talpbetétek;
• viseljen kényelmes, puha cipő sarka körülbelül 3 cm-4;
• Ha van egy hosszú, nem múló fájdalom a sarok egy hétig vagy tovább, meg kell orvoshoz vizsgálat és kezelés céljából.