Félelem lovagolni a metró, fórum
Az ilyen félelem nem értem, de én nagyon félek a magasságtól, és így a magas mozgólépcső a metró. Mászok, minden gond nélkül, de a süllyedés nagyon ijesztő. Ezért kap fel a mozgólépcsőn, hogy van valaki előttem, akkor nem látja, mi van ott, és én nagy) csúcsforgalomban nem jelent problémát.
Antidepresszánsok, akkor nem ül le anélkül, hogy egy orvos, és jól van. Próbáld megérteni magát, hogy pontosan mit félsz mikor kezdődött. Ha nem érti -, akkor a szakember.
Antidepresszánsok akkor egy recept nélkül nem fogja eladni, vagy ha megy vásárolni őket illegálisan? Az Ön állapota rosszabbodik, akkor kezdett a kis- és folytatta növekszik. Az elme nem elég, hogy megy az orvoshoz, nem az a fórum, hogy kérje tippeket. Gondolod Vuma tippek segítenek, hogy lovagolni a metró?
Hogy van pánikrohamok, nézni az interneten róla
Anyám egy orvos, így a kivonat gyógyszerek nem problem.Ya legyőzte a félelmet is, és most már többé-kevésbé normálisan megy, de a félelem volt, hogy a probléma megoldására zárt prostranstve.Teper repülőgép)
Én stile ezer helyek pánikrohamok és anya neurológus kimossák az agyamat, mint egyszer, akkor a kezdeményező antideprisanty ital, de nem akarom, hogy azt gondolja, hogy a személy képes megbirkózni ezzel, és én még mindig a nélkül tablettát.
A felszíni közlekedés sajnos nagyon hosszú idő, hogy munkát.
Úgy tűnik Mari gyakori)
Nem értem ezt a félelmet, akkor jobb, ha nem írok. Ez egy nagyon komoly fóbia. Ugyanez volt a dolog, pontosan ahogy írsz. Mindig ment a metró, és 7 évvel ezelőtt lett valahogy rosszul a metróban, gondoltam fog ájulni, bár az egészségügyi tökéletes volt, nem tudta, hogy a fajta nyomás. És mivel ez a nap már pereklinilo! Amint a jel a metró ott van a félelem, hogy hirtelen rossz rám. Most már értem, hogy az első napon, ahogy elkezdődött, szükség volt egy ideig, hogy állítsa le az összes lovagolni a metrón, hogy minden elhalványult a memóriából, akkor már 2 hét szünetet. De mentem, és minden a feje egy komoly fóbia, azt mondanám, mentális betegség. A metró volt pánikroham, szívverés, a levegő nem úgy tűnik, hogy készítsen hvatalo.Stala ammónia, Validol. Nyugtatók nem segít egyáltalán. Továbbá minden, az idegrendszer összetört ilyen mindennapi stresszt. A metró nem volt hajlandó megtenni. Nagyon félt meghalni egy törött szív.
Most már elmondhatom, hogy nem kell attól félni, hogy meghaljon, nem hal meg, csak a félelem, a pánikroham. Ha én akkor azt mondta, hogy realizálni fogja, és én leszek nyugodt, mint korábban, hogy lovagolni a metrón, azt nem hitte volna. De ez történt. Ez gyógyítható!
Tehát, mielőtt vsego megtagadják még lovagolni a metró legalább egy évig. Igen, nehéz, hanem azért, mert a memória is törölni kell a félelem állapotában a metróban. Ital nyugtató (konzultáljon orvosával, ha bármilyen), ha van vozmozhnost- 3 hónapig a tengeren, segít nagyon sok, valóban tenger kezeli, és a változás a táj. Kevesebb stressz. Ha lesz néhány irritáló az életedben, vagy nem tanulni, hogy nyugodt és nem kell aggódnia, a helyreállítási kell halasztani. Azt tanácsolom, hogy igazán látni egy speciális, de nagyon megértése ebben az esetben.
Ui De a mély meggyőződés, hogy a gyógyulás is átjön. Imádkoztam, és kérte Istent, hogy meggyógyít.
Mary, azaz van ez alatt nincs antidepresszánsokat és nyugtatókat? Én hirtelen telt ez a félelem, amikor ott volt egy csomó más problémák és mentalitás erősödött azt követően, hogy valamilyen oknál fogva, most sokkal kiegyensúlyozottabb lett, érzelemmentes, egyenesen az egyik végletből a kraynost.Ya elégedett hogy te is vált ez spravitsya.Kogda próbáltam nem megy, legalább egy hétig, majd minden volt zhutko.A a repülőgép minden rendben? oké repülni?
Mondjuk, PA akkor eddig csak a metró? Én szembe ilyen probléma, nem tudom, a PA és elindította magát a agorofobii is félnek kimenni egyedül az utcán, hogy ha volt egy támadást, és senki sem lesz ott, vagy elájultam hirtelen egy ősszel. A metró, én általában hallgatnak. Az illata a PA gördül. Lehetséges, hogy még a szerepét az a tény, hogy én költözött egy másik városban? Élek a barátommal, és a szülei. Saját azonos barátok és rokonok minden más városban. Most azt akarom, hogy menjen haza, de messze az állomástól, amire szükség van a metró, meg útvonalak és a tetején, de félek, hogy menjen egyedül eddig. Mintegy PA jól tudja, hogy mit és mit nem veszélyezteti az egészségügyi, de nem mindig ettől könnyebb.
Nem, a második hullám után elengedés fedezte csak a buszon, amikor én a Bulgária és mentünk egy út, hogy menjen már egy órával a pályán, nincs civilizáció közelében nem voltak, ez az, amikor úgy éreztem, megint beteg, és talán félek a repülőgépek, aztán mentünk Bulgária busszal és 2 sutok.I amikor kellett, hogy menjen vissza, ez volt a pokol, a folyamatos szorongás időről időre kiterjedő PA, először megpróbáltam volokardin, mindössze 20 csepp, majd segített neki, és eljutni Moszkvába, majd megkezdte a metróban.
Csak amikor az alagút egy szörnyű, de tudod, most már rendszeresen elvesztette minden érzelem, én nem érzem, nincs szeretet, nincs öröm, nincs félelem, ez szörnyű, sőt, így fog inni antidepresszánsok, elment egy pszichoterapeuta, aki felírt nekem odni.Potomu, ezt a szemetet, ha a leginkább harcolni krónikussá válik, és termel több és több új tünetek.
Próbálta már semmilyen nyugtatót, mielőtt az utazás?
Emlékszem, alig ad minden állomáson kellett hívni az anyámat, hogy beszéljen vele, és csak a segítségével ez a jel az autó.
És nem félsz, hogy menjen a vonat, például? Nem akarlak megijeszteni, de csak agorofobiya igenis proyavitsya.Kogda én utazik Moszkvából Szentpétervárra, volt támadások egy párszor, sőt még a kapcsolatot a karmester. Jobb raktárból nyugtatók csak abban az esetben végig, csak egy gondolat, hogy ők veled, és ha valami hirtelen történik, akkor képes lesz arra, hogy igyon a segítséget.
A legjobb, ha a fajta újraindítás segít az agynak, hogy van, amikor az elméd hirtelen valami teljesen húzni, és csak összpontosít ezt. Például beleszeret valaki vagy valami, hogy izgatott nagyon. Ezután az agy elfelejti a félelmek, hogy összpontosított a másik. De a negatív tényezők váltanak ki a PA, akkor jobb, hogy távolítsa el teljesen, ezáltal az agy elfelejtette róluk. A kezelés PA legjobb sokat segít egy csomó pozitív érzelmek, kivéve a stressz és egyfajta ura a helyzetnek.
Tanács „nem utazik egy évre a metró, hogy felejtsük el a félelemérzet” - általában nincs lehetőség!
Mintha ez 100% hogy nem fog emlékezni a múlt negatív érzelmek majd. Arról nem is beszélve, hogy egy ilyen áldozatot kedvéért a félelem is okozhat jelentős kényelmetlenséget napi mozgásával kapcsolatos a város.
Próbálja lépni a torkán a félelmét. Mérges, hogy a végén. Lélegezz egyenletesen és továbbítja lefelé a lépcsőn, majd belépett a kocsi. Persze, megnyugtató és pozitív érzelmek nem zavarja az általános javulás és eltávolítása felesleges szorongást. Sok szerencsét!
Volt egy szörnyű fóbia, nem tudtam enni a nyilvánosság előtt, alig ivott vizet és teát. Ie túrák a kávézóban, a közös vacsorák tabu számomra. Csodálatosan segített, ahogy én hívom, „a csoport étkezési terápia” Elmentem a Krímben pihenni egy túra csoport, volt egy-két ember csoport, ott voltunk mind teljesülnek, és barátok lettek, beszéd, szórakozás, esténként összegyűltek a tábortűz körül, és gitározott, és ott elkezdett enni anélkül, hogy észrevenné, hogyan. Mikor visszatért, a fóbia eltűnt. Bármelyik fóbia lehet megszabadulni kapott pozitív megerősítés. Például egy utazás a metrón meg kell hívni a jó barátok vidám és társaságkedvelő, úgy, hogy az általuk szórakozott és figyelmetlen egészen biztos vagyok benne, ez kerülni, így többször lovagolni és a félelem lesz vége.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]