Energia italok káros
Őszintén szólva nem értem, hogy bárki is inni energiaitalok. Még tisztán intuitív szinten tudja, hogy ez - egy ritka sárban, amely nemcsak feltöltődhet energiával, hanem éppen ellenkezőleg, elvenni ezt az energiát, és megfosztják egészségügyi fogyasztása gyakran. Azonban intuíció intuíció, és megérteni, mi is ez, és milyen kárt energiaitalok ér.
Kár, hogy az energia ital: a kompozíció egy „koktél a vidámság”
Kezdeni, csak megnézzük a címkén:
- Anyagok A tonicitás idegrendszeri (szintetikus koffein nyújtás. Guarana kivonatok, citromfű, ginzeng, stb)
- Azonnali hordozók -uglevody energia (glükóz, szacharóz)
- Elemek- metabolikus stimulátorok (B-vitamin, vitaminok és hasonló anyagok (például, taurin)
- Ízesítők, színezékek, táplálék-kiegészítők.
Energia italok: feltétlen kár
Milyen hatással lehet ez egy mix? A lényege az energia italok - így túlfeszültség az erő és az energia. Úgy tűnik, hogy a hatása egy ilyen ital teljesíti küldetését: iszik jar egy érzés, hogy az energia - csak szélére. Tény, hogy az energia ital nem tesz hozzá egy szemernyi energiát. És a hatás a szervezetben, mozgósítja belső erőforrások (azaz, hogy magát a szervezetet tartogat a jövőben), ami a rövid távú energia kitörés. Ie hogyan lehet előre „rake” az energia. Most már jól, te vidám és energikus, de ez az energia, amelyet „hitel” a szervezetben, és ez lesz adni.
Ha inni egyszeri díj - az intézkedés nem lesz túl zavaró és feltűnő, de vannak inni őket az idő, a szervezet kimeríti tartalékok, és a végén, akkor el fogja érni az ellenkező hatást: kijönni elevenség fáradtság, és emellett számos kellemetlen következménnyel jár: a szapora pulzus, fokozott nyomás, álmatlanság. impotencia, és végül a depresszió.
Lásd még: Gyakorlati tanácsok segíteni megáll iszik. Csináld magad lehetséges!
Kár, hogy az energia ital: a csoport kockázati
És rabja ezek az italok, akkor a következő lépés - szeszes alapú koktélok. Ebben az esetben az az energia és az alkohol - nagyon veszélyes, és oda vezethet, hogy nagyon szörnyű következményekkel jár. Iszik egy üveg energia, az a személy, úgy tűnik, hogy kijózanító, de egy idő után a koffein növeli az alkohol hatását az agyra. Az alkohol és a koffein az ellenkező hatást (egy izgalomba, csökkenti a második). Ennek eredményeként, a szív szó szakadt félbe, és ennek következtében nagyon gyorsan elhasználódik.
Kár, hogy az energia ital: ellenjavallatok
Ami engem illet, nagyon kifejezést „energiaitalt” egy ellenjavallatot. Az orvosok szerint a energia - nem más, mint egy megerősített pótkávé. Csak sokkal veszélyesebb az egészségre. Ugyanakkor a hivatalos ellenjavallatai ezek a következők:
Azokban az országokban, például Új-Zélandon, Ausztráliában betiltották az energiaitalok egyáltalán - és az értékesítés, és a gyártás. Dániában, Franciaországban és Norvégiában, adják el azokat csak a gyógyszertárak és tartják gyógyszerek. Ugyanakkor mindannyian kísérletet legalább néhány korlátozni az italok helyeken ifjúsági csoportosulások befut egy áthatolhatatlan falat a bürokrácia.
Lásd még: Lehet dohányzás abbahagyásának hirtelen és örökre?
A világ jelenik meg rendszeresen áldozatainak energiaitalok. Néhány nem bírja a szíve az osztályban az edzőteremben. Még ha nem is különleges befogadási energodrinkov fizikai aktivitás növeli a pulzusszámot, vérnyomás-emelkedés.
A városban a Penza, két éve halt meg a 17 éves lány - egy diák az egyik egyetemen. A halál volt vérzés miatt a hasnyálmirigy, amelynek oka „túladagolása” Teljesítmény ...
Energia italok hatására a szervezet a hulladék belső erőforrások anélkül, hogy bármit cserébe. Harm tagadhatatlan energia italok semmilyen formában. Ez jobb, hogy nem iszik egyáltalán, különösen azért, mert ezek nem lényeges. Azonban, ha még nem elképzelni az életet anélkül, hogy „inspirálja” üvegek - próbálja korlátozni magát, és ne igyon több mint két alkalommal hetente 1 jar.