A hatása hormonok, az emberi viselkedés - önfejlesztés, siker - Az élet 100%
Miért a nők kiszámíthatatlanok és ellentmondásosak? Mindent a hormonok! Ők „felügyeli” a viselkedés a nők, a hangulat egy bizonyos hangot, nyugtalanító vagy tele van energiával, eloltotta vagy nyugodt ... Milyen hatással van a hormonok az emberi viselkedés?
Minden hormon „elküldi az információt”, hogy a többi szerveinek hormonális mirigyek, mindegyik teljesíti feladatát.
Adrenalin - által termelt mellékvesék, támogatja az anyagcserét, valamint a „kiváltó” mechanizmus álmatlanság. Az alvási problémák összefüggésbe általában stresszel, így a szervezet termel adrenalin, amely nem teszi lehetővé a személy, hogy elaludt. Ezért nem szabad gondolni lefekvés előtt szomorú, és kívánatos, hogy lefeküdni ugyanabban az időben minden nap. Továbbá, tanácsadás orvos, akkor vegye nyugtatók.
Az ösztrogének és a progeszteron - vannak a petefészkek által termelt, ők is a „bűnösöket” premenstruációs szindróma (PMS): 7-10 nappal a várható menstruáció nő is előfordulhat metamorfoznye idegenszerűség - irritáció lehet helyettesíteni fájdalmát, könnyek, fáradtság vagy álmatlanság, pattanások jelenhetnek meg a bőrön és a derék - növekszik, és mivel a hormonális hullámok nő kevésbé érzékenyek a „boldogság hormon” (szerotonin), néhány extra kiló ... a ciklus közepén termelés az ösztrogén és progeszteron. Enyhíti a PMS tüneteit segítség sport, mert edzés közben növeli a vér szerotonin szint. Is, akkor egy pihentető fürdő, masszázs, és még jobb - fogamzásgátló tablettát, amelynek köszönhetően az egész ciklus hormonális ingadozások simítjuk.