Mit tudatalatti
Gondolt már arra, hogy amikor azt mondjuk, mondjuk sokkal többet, mint amennyit tervezett mondani? Gesztusok, arckifejezések, tekintet irányát, a szavakat, hogy az általunk használt - mindez biztosítja a valódi érzések és állapotok. Sokan hallottak az ékesszólás testbeszéd, a legendás „ogovorochka Freud” -, és hogy valóban ez a hely.
A lényeg az, hogy a tudat érzékeljük, és regisztrálja csak egy kis réteg a valóság. A nagyobb része a mindennapi tapasztalat rendezi az aljára a tudatalatti, és egyszer csak felbukkan bármikor. Ezért gyakran nem tud eljutni az oka a rossz közérzet, a kizárólag a tudatos elme. Zúzott, unlived, ki nem mondott rejtett mélyén, és mégis nem fogjuk engedje meg, hogy a külső, nem tudjuk megváltoztatni a helyzetet, és hozzon létre egy új életmódot.
Van néhány módszer és helyzeteket, amelyek segítenek „beszélni” a tudatalatti. Íme néhány közülük ...
Mesék és egyéb kreatív
Remények és álmok által feltalált bennünket mesebeli karakterek hasonlóak a saját: egy padon őszi parkban kétségbeesetten keresi hő, köd, ami rejtve mindenki akart találni, és azt mondták, hogy szüksége van egy másik nyúl, amely minden esetben nem akart hogy mások is tudják ott főbb erdő Dob”, majd azon kapta magát, egy olyan helyzetben, amelyben nem tudja, hogy lehetetlen.
Ugyanez látjuk a tündérmesékben híres mesemondók. Köztudott, hogy a Hans Christian Andersen mese sok metaforikusan tükrözik a saját érzéseit, kétségek, félelmek, és a tények életrajza. Ezek az elbeszélések érdekes és közel sok számunkra, mert ez befolyásolja az érzéseket, és rabul ejti a őszinteség és nenadumannostyu.
Emellett szól az a mesék tükrözik a tudatalatti - az a tény, hogy vannak emberek, akik csak kereken megtagadja, hogy írjon tündérmesékben, így megakadályozza a hozzáférést a tudatalatti elme. Ez magánügy, és mindenkinek a jogát, és persze, így lehetséges, hogy elkerülje a fájdalmat itt és most, de a negatív érzések nem fog menni, és folytatódni fog a romboló tevékenységet, ha az emberek nem mernek még mindig ad nekik a kiutat, így vagy úgy.
A test és jel
A szervezet, annak testtartás és érzés „hétköznapi” mozgás - ez a legszebb metaforája a belső állapot. Leírja a fájdalmat és kellemetlenséget egy bizonyos területen, akkor használja pontosan a szavakat, hogy a legjobb módja, hogy tükrözze a válasz a helyzet, „szétzúzza” a fejét, „fáj” izom „zsibbad” a szervezetben. Általános szabály, hogy úgy érezzük, a legvilágosabban, amikor egy személy vagy egy helyzet „szerelembe” nekünk, vagy másképpen érzi magát kényelmetlenül: megdermedni kábulatban a félelem, hogy úgy érzi, az önsajnálat és a vágy, hogy „nyafogás”.
Gyakran találjuk magunkat olyan helyzetben, amikor a test „hiszi” gyorsabb magunkat. Néha azt hiszem, hosszú, milyen helyre menni, és a lábát, ha ők maguk kezdenek „carry” minket a helyes irányba. Néha véletlenül beírt helyiség, amely már régóta szeretett volna mondani valamit, és felejtsd el minden alkalommal. Néha látogatni az adott helyre minden alkalommal tesz minket ugyanezt az érzést a szervezetben: hasi diszkomfort, fejfájás, aluszékonyság, ödéma.
Body - is tükrözi a tudatalatti. Ezért jelezheti nekünk a valódi kívánságait és igényeit, és hogy figyelmeztesse a lehetséges érzelmi fenyegetés. Hallgatja a tippeket, akkor viselkednek sokkal bölcsebb és előrelátó, mint máskor.
Slumberland
Ez egy másik élőhelye a tudatalatti, ahol minden úgy történik, csak hogy saját jogszabályainak megfelelően. Ha túl hosszú ahhoz, hogy elrejtse előle valamit a valóságban, egy álom, szembe kell néznünk, hogy szemtől szembe.
Egy lány, aki híres volt, mint egy család, csendes és szerény lányai és nővérek, a képzés után láttam egy álom, ahogy kifejezi nem mutatják a harag az évek segítségével kiabálás, káromkodás. Ezen kívül ebben az álomban látta az igazi oka a tünetek a családja. És felébredtem, úgy éreztem, mintha a válláról esett egy hatalmas terhelést.
Egy másik lány, egy nagyon független élet és a foglalkoztatás szerint neki, nem kíván válni család nő, egy álom most majd meglátja magát egy esküvői ruha, vagy kap egy házassági ajánlatát. És ugyanakkor ez tapasztalható csak a leginkább pozitív érzelmek.
És mi miért ez az egész ...
Ezt az információt nem adott annak érdekében, hogy úgy érzi, még sérülékeny, mert a tudatalatti mindig öntsön ki, nem számít, hogyan bújtak. Ez adott annak érdekében, hogy segítsen megérteni sokkal több, mint észre most. Érezd a tested jelzéseire, álmok, mesék és rajzok. Úgy érezzük, hogy a kölcsönhatás a világ végezzük sokkal szorosabb, intim szinten, mint szoktuk gondolni, de a „I” - sokkal szélesebb, mint az ember tisztában van.
A „I” - nem egy nagyképű, műbél, amelyet igyekszünk megvédeni, fedett páncél, hogy senki ne hagyjuk, hogy behatoljanak a mélyben. A I - élénk, közvetlen, bölcs és végtelen.
Ez a mi tudatalatti fekszenek a választ minden kérdésünkre, amelyen vagyunk zavarban évekig, feszülten a tudatos elme. Tudatalatti közömbös a elméletek, találmányok, mi fontos, és büszkeség - nem akarta bántani, vagy helyettesítő, de lehet a legjobb tanácsadó a világon azok számára, akik készek meghallgatni a lágy hangját.