Medweb -, valamint az élelmiszer és gyógyszer diéta allergia
Allergia - az egyik rejtélyes betegség, annak okait és mechanizmusok még nem teljesen tisztázott. Az egyetlen viszonylag hatékony módja a harcot a rendszer allergiások diéta.
Az alapja a diéta Allergia - a gabonafélék, a hús és a tejtermékek. Engedélyezett kefir, tejszín, túró, joghurt (anélkül, hogy a kereskedelmi adalékanyagok). Fehérjeforrások - sovány húsok és baromfi (marha, nyúl, pulyka, csirke), belsőségek (szív, vese, nyelv) és a fehér sovány hal (sügér, tőkehal, ponty). Zöldség és gyümölcs legyen fehér és zöld káposzta, fejes saláta, cukkini, tök, fehérrépa, karórépa, spenót, zöld alma és körte, fehér ribizli és a cseresznye, egres.
Szintén allergia étrend rizs, rizs sütemény, zab, árpa, búzadara, vaj és növényi (finomított) olaj, gyenge fekete tea, gyümölcs lekvárok megengedett és ásványvíz gáz nélkül.
Olyan termékek, amelyek a klasszikus allergének nem tekinthető, de hathat provokátorok, ehet egy kis időről időre. Ez a búza és a rozs kenyér, kukorica és hajdina, burgonya, hüvelyesek (borsó, bab, lencse). Rendszeresen, akkor megengedheti magának sertés és bárány, fürj tojás, valamint a banán, őszibarack, görögdinnye és az északi bogyók (áfonya, vörös áfonya, ribizli). „Swallow” hagyjuk néha paprika fajták.
Amikor egy hipoallergén diéta zárni az étrendből az ipari előállításához: kolbász, konzervet, húsok, csokoládé, édesség, szénsavas víz. Betiltották a vörös és zsíros halak, vörös és fekete kaviár, tenger gyümölcsei, tej, sajt és tojás.
Ne egyen gyümölcsöt és zöldséget élénk színek: paradicsom, paprika, cékla, padlizsán, tök, sárgarépa, piros alma, datolyaszilva, szilva, gránátalma, mindenféle citrus és piros bogyós gyümölcsök. Sárga gyümölcs (ananász, dinnye) is tilos, valamint egzotikus gyümölcsök.
Tiltott savanyúság, szószok és fűszerek, valamint éles és savanyú (beleértve a savanyú káposzta és sóska). Szigorú tabu - az alkohol, méz, dió, gomba, szárított gyümölcsök, kávé és kakaó.
Diéta az allergia súlyos, de ez csak akkor szükséges a kezdeti
szakaszban a gyógyítás. Sok esetben fokozatosan (és felügyelete alatt egy orvos)
A diéta lehet bevezetni még termékeket a tiltott listán,
vnimatelnosledya megnyilvánulásai allergia. A végén,
végül szinte minden korlátozás eshet.
átfogó megoldás
Fontos megjegyezni, hogy még a szigorú hipoallergén diéta nem garantálja, hogy megszabaduljon az allergia, ezért a diéta mellett ajánlott optimális módja a munka és a pihenés, a stressz hiányában, a kedvező klíma és a legteljesebb orvosi diagnosztika.
A felhasznált anyagok kép tulajdonosa shutterstock.com
Franciaországban először nyitott egy éttermet, a menü nem tartalmaz élelmiszerek allergiát kiváltó szerint EUROMAG.
Diéta jót tesz a szívnek, tudja védeni kardiovaszkuláris betegségben szenvedők visszatérő stroke és a szívroham.