Hogyan kell használni a többit a tengeren, hogy javítsák az egészségügyi
Meleg tengervíz, forró nap, tele a levegő friss kiváló íz, sötét romantikus csillagos ég, ami csak a déli, valamint kötelező, hogy új embereket - mi kell még az igazi boldogság? És ha beszélünk az egészségügy, a tenger az orvos nem csak a test, hanem a lélek. Mondd, hol is oly sikeresen ötvözik pihenés és élvezet?
Tenger hullámai, hogy a bőr a fény, de nagyon hatásos masszázs gazdagítják a test oxigén és nyomelemek, javítják a munka az összes belső szerveket. Ezért kardiológusok Erősen javasolt minden mérsékelt tengeri fürdőzés. És még inkább, ha azt tapasztalja, hogy a keringési rendszer, akkor nem kell tudni az árát A Hotel Ulanskaya Moszkva, és ott pihenni, és menj a tengerre, ahol a kombájn pihenés és megszabadulni az egészségügyi problémák.
Sós víz képes normalizálni a hőmérséklet-szabályozás, növeli a vitalitást és erősíti a szervezet védekező, hanem azt is javítja a vérkeringést, növeli a száma a vörösvértestek és normalizálja a szívritmust, miért kardiológusok és gerontologists javasoljuk, hogy azok a betegek minden évben megy a tengerbe.
A víz a tengerek és óceánok, ellátja a szervezetet ionok, amelyek megszüntetik az emberi testet a káros anyagok felhalmozódását a nagyvárosokban. Ez jelentősen javítja a pszichés állapota a személy, van szabadulás a stressz hatásait, ami nagyon jól ismert neurológusok, akik ajánljuk a betegek találni egy olcsó hotel Chenonceau és egy ideig szünetet a városi élet és kezelni az idegrendszert.
Amellett, hogy az összes fenti, a tenger ad minden ember hatalmas mennyiségű tápanyagot, aminek köszönhetően normalizálja az anyagcserét, amely az összes rendszerek a szervezetben. Jód - aktiválja az agyat, javítja a memóriát, elősegíti a haj növekedését és a körmök, beállítja a belső szerveket.
Általában egy nyaralás érkezik az egészséges és szép, de csak akkor, ha betartani az alábbi szabályokat:
- 1. Mielőtt a víz, eltölteni tíz percet az árnyékban
- 2. Az első két nap pihenés jobb fürödni csak naponta egyszer, fokozatosan növelve a víz mennyisége a kezelések;
- 3. Ne maradjon a víz több mint két órán át - az előnyeit ez nem lesz pontos, de biztos lehet, hogy beteg;
- 4. Ne úszni közvetlenül étkezés után, várjon 30 percet.