Hogy pontosan napozni a strandon art egységes Beach Sun

Hogy pontosan napozni a strandon? Art strand barnulás.

Nyári meleg. Itt az ideje, hogy pihenjen és élvezze a napsütést, hogy egy nap fürdő. Különösen a fehér porcelán bőrt tartották szép előtt, de ma csak népszerűnek tartott cserzett bőr, annál is inkább, szolárium segít elrejteni a kis hibák a bőr, így simább, és csökkenti a pattanások. Ezért is szívesen fizet egy napsütéses napon egy órát reggel vagy este napfény, különösen, amelyekről ismert, hogy visszaélnek a tan nem ér, mint egy természetes és napenergia.

Mi az előnye, hogy SPF szolárium?

• Először is, a Sun Tan megvan ingyen, akkor nem szükséges, hogy vesz egy jegyet, hozott elég a fürdőruhát, hogy a takarót, és megy egy közeli parkban.
• Másodszor pedig, a tan, mint a nap és a beltéri napozás időt vesz igénybe adagoló alkalmazásának speciális kozmetikumok, hogy nem kap kéretlen fájdalmas égési sérüléseket. De a tan a nap segítségével egyszerre találni valahol a természetben, és nem egy kis fülkében.
• Harmadszor, a tan a nap nagyon könnyen kombinálható az aktív foglalkoztatás, különösen akkor, ha nem tetszik, hogy feküdjön le egy hosszú idő, és azt szeretnénk, hogy mozogni, akkor teljes mértékben élvezheti a játékot a röplabda vagy tollaslabda, nagyon jól kombinálható folyamat napozás dip. Igen, az biztos, hogy a barnulás folyamatát tovább lehet kombinálni gyomlálás az ágyakat az országban. Tehát nagyon is lehetséges kombinálni az üzletet a szórakozással, különösen azért, mert tan sokkal jobb lefeküdni, ha folyamatosan mozgásban.

Sun a különböző országokban, hogy különböző

Ha mégis inkább pihenni a tengeren, akkor tudnia kell, hogy a különböző földrajzi szélességeken tan a bőre marad ki különböző módokon. Török tan lesz jelentősen eltér az egyiptomi.

Tehát, ha azt szeretnénk, hogy egy arany tan. A legjobb az lenne, hogy menjen a Földközi-tenger, és ez olyan országokban, mint Franciaország, Spanyolország, Olaszország, Málta, Horvátország, Montenegró, Görögország, Izrael, Szíria, Marokkó, Törökország.

Ha azt szeretnénk, hogy egy bronz tan. akkor a legjobb megoldás az, hogy inkább a Fekete-tenger és az Égei-tengeren. Ehhez kell menni Görögország, Törökország, Krímben, Abházia, Grúzia, Románia, Bulgária. Itt is, mint a Földközi lesz elég mérsékelt bőrvédelem és a nap sem kell reggel, vagy 16 óra után.

Ha azt szeretnénk, hogy jöjjön vissza a nyaralását csokoládé tan. A legjobb az lenne, hogy menjen közelebb az egyenlítőhöz, Kongóban, Kenyában, Ugandában és Szomáliában, a szigetek, Indonézia, Ecuador. Brazíliából vagy Kolumbiában. De itt meg kell jegyezni, hogy a nap meg kell kezdeni a rövid távú határidők, akár perc, és élvezze ugyanakkor erős fényvédő.

De sötét kávé tan állíthatjuk elő az Indiai-óceánon. Ehhez ki kell menni Indiában vagy a Maldív-szigeteken. De itt, valamint utazás közben az egyenlítői régióban kell korlátozni időt a napon és használata krémek magas védelmet, mert ha obgorite, majd égetni a tünetek mutatkoznak lassan.

Végül, fahéj tan színárnyalat nyerhető a Perzsa-öböl és a Vörös-tenger. Ehhez illik egy túra Egyiptomban, Szudánban, Szaúd-Arábia, Egyesült Arab Emírségek, Katar, Irán, Bahreinben. De itt anélkül, hogy alapos védelmet nem lehet csinálni.

De a legjobb az egészben, mielőtt az utat a déli napozni egy kis szerinti helyi napfény a bőr nem volt nagyon fogékonyak a fényes napsütésben. Ha megy nyaralni a hideg évszakban, az előre menni egy párszor a szoláriumban.

Feltételek barnító a strandon

Napozás a strandon, meg kell emlékezni, nem csak a bőrét, és hogy meg kell védeni, hanem a szemük és a haj, ami nem kevésbé érzékeny az UV sugárzásra. Elrejtése kedvenc haj alatt egy kalap vagy panamák, és a szeme - mögött napszemüveget.

Továbbá, nem rajongok a könyvek és folyóiratok, sőt, felolvasott egy érdekes cikket, akkor lehet, hogy nem veszi észre, hogy az idő repült, és éget, emiatt ne aludni a tengerparton.

A fontossága mértékletesség és leégés is. Ezért barnulás ideje fokozatosan felépíteni, fokozatosan hozzáadjuk 10-20 perc. Ez lehetővé teszi, hogy egy szép, egyenletes színt.

Hogyan juthat egyenletes barnaság?

És, hogy még és szép tan kell vezérelnie az alábbi szabályokat:

• Nem érdemes lesz a strand, vegye fel a bőrre egy parfümöt vagy más alkoholos termékeket, miután maradhatnak foltok a bőrön.
• Napozás nem a legjobb fekvésű, séta a parton, és ebben az esetben ez sima és szép, hogy menjen a bőrt.
• Úszás után, próbálja kiirtani a bőr száraz, vízcseppek a bőr aktivitásának növelése a napsugarakat, és kiderül tan heterogén.
• Action napvédő hatékonyabb lesz, ha tartani őket hűvös helyen.
• Mielőtt a strand a bőr nem akadályozza a fény cserje vagy hámlik, ez teszi a bőr sima és az ő tan esik jobban.
• Egyél több gyümölcsöt és zöldséget narancs, őszibarack, sárgabarack, sárgarépa, paprika, bennük vitamin, ami befolyásolja a melanin, felelős a szép színű a bőre.

Hogyan juthat egyenletes barnaság - értékelések fórumok

Az első két vagy három napig Thaiföldön, napozni, reggel 10 óra és délután 3:00. Ebben az időben, a nap szelíd. Mindig használjon fényvédő. Vásárolja Cream ismert európai márkák fokú védelmet nem kevesebb, mint „40”, hanem inkább „50”. Ha a napozást közelében a víz, sziget, fehér homok és smaragd vizek, kenetet egy vastag réteg krémet. Az a tény, hogy a fehér homok és a tiszta és a víz általában tükrözik az ultraibolya fény, és akkor napozás (azaz égés) kétszer. Nagyon gyakran, a turisták, akik ellátogatnak a szigetre, éget. Soha fukarkodik a krémet.
Visszatérve a strandtól, az esti órákban, kezelje a szervezet testápoló után zuhany »vagy« ... miután leégés. " Nagyon jó, napozás utáni használja kókuszolaj. Vannak speciális kókuszolaj masszázs vagy napozás után. A folyékony kompozíció természetes kókuszolaj, bőr hidratáló és E-vitamint

És még mielőtt a nap lehet inni paradicsomlé. Ez olyan anyagot tartalmaz - lutein, amely elősegíti a melanin (valójában egy olyan anyagot, amely elősegíti és leégés). A nagyanyám. is javasolta, hogy mindig inni almalé, hogy egy tan, és egy kisebb a normál víz.
Én nagyon szép bőr, hogy élénken ég a nap, csak egy pár órát. Aztán lehet menni az összes piros 1,5 hét. Tehát csinálok az elmúlt években! Az első 3-4 nap használat fényvédő SPF 35-40, nagyon, nagyon bőven. A nap maradhat egész nap, kivéve az időszakban 14-16 óráig. A következő napon 2 használatra védelem SPF 15, majd elég SPF 8-10. Ennek eredményeként, a nyaralás alatt kapok egy egyenletes barnulás nélkül csipetnyi égő!

És akkor ott vannak a hűvös Payot szérum egyenletes barnaság. Meg kell használni követő 10 napon belül az ünnep előtt.

Ossza meg gondolatait és tapasztalatait!