Gondoskodik a nyak és a dekoltázs kényeztetést
A legtöbben nők próbálják tartani a fiatalok és a szépség, a rendszeres és fanatikus bőrápoló az arc, haj, kezek. Azonban kevesen emlékeznek a bőr a nyakon és a dekoltázson, és mégis ez az a terület ad a valódi korát, a nő, ami különösen feltűnő hátterében egy jól ápolt bőr. Ezért érdekel a nyak és a dekoltázs váljon a napi kötelező eljárás, ha nem akarja, hogy még fiatal korban, a bőr petyhüdt lett és ráncos.
A bőr a nyak és a dekoltázs hiányában az ellátás nagyon gyorsan elhalványodik. Ez azért van, mert ezeken a területeken, összehasonlítva más részeinek a bőr, egy nagyon vékony réteg a szubkután zsír. Ezen túlmenően, az ezeken a területeken sokkal kevesebb faggyút, mint például a bőr az arcon. Ezért vékony és érzékeny bőrt a nyak és a dekoltázs igényel további élelmiszer-és nedvesség.
Eközben ráadásul a karbantartás hiánya vagy rossz minőségű, hozzájárul a korai öregedés, a bőr adatok és néhány más tényező. Különösen ezek közé tartoznak: a rossz testtartás, hogy a nyílt nap hosszú ideig, súlyos fogyás, helytelen álláspont alvás közben, és még sokan mások, amelyek az alábbiakban tárgyaljuk.
Tehát, gondoskodás a nyak és a dekoltázs, valamint bőrápoló tartalmaz tisztító, tonizáló, hidratáló és tápláló.
Hogy előkészítse a jeget lehet használni, hogy tiszta ivóvízhez, gyógyteák vagy tejet. Masszírozza a bőrt legyen enyhén mentén masszázs vonalak. Miután két hét kell használni lágy bőrradír, hogy tisztítja a bőrt és kisimítja a megkönnyebbülés. A dekoltázs és a nyak nem ajánlott használni a kemény szivacs, akkor jobb, ha cserélni puha frottír kesztyű. Miután a bőr tisztítására, a nyak és a dekoltázs igényel tonizáló, amely hatékonyan használja tónusos alapuló természetes gyógynövények és növényi olajok.
Hidratálják.
Nedvesítésre vékony és száraz bőr, a nyak és a nyak kell használni kifejezetten a gondozási e régió hidratáló vagy szérum kollagén. Ennek hiányában egy ilyen létesítmény akkor ehelyett semmilyen krémet száraz vagy normál bőrre. A tulajdonosok a zsíros és kombinált bőrre nem ajánlott használni hagyományos krém a bőr típusát, tekintettel a nyak és a dekoltázs, akkor jobb, ha vásárolni külön eszközöket.
Teljesítmény.
Ezeken a területeken fontos, hogy egy tápláló krémek és megerősített. Megfelelő krémek kivonatait a zöld tea, avokádó, sárgabarack, mandula olaj, E-vitamin és F oldal hozzáadása elasztin és a kollagén. Nappal aktív befolyása a nap, a szél és egyéb környezeti tényezők, a bőr, a nyak és a dekoltázs a legjobb alkalmazni a krém hidratáló és védő intézkedések (SPF legalább 10), ami nem csak kielégít a bőrt nedvességgel, hanem véd a káros hatások az ultraibolya sugarak. Alkalmazott kozmetikumok nem lehet kevesebb, mint fél óra, mielőtt a szabadban. Többlet krémet el kell távolítani egy puha ronggyal.
Éjjel, a regenerációs folyamatok (a bőr regenerálódását) fordul elő aktívabb, így éjjel is alkalmazni kell a bőr nagyon tápláló krém vagy olaj, anti kor karaktert felgyorsítása a folyamat a sejtek megújulását, és javítja a bőr rugalmasságát. Ilyen eszköz ajánlott fel a bőrre, a nyak és a dekoltázs, legkésőbb két órával lefekvés előtt. Többlet krém és nedves ruhával.
Használja tápláló krémek és szérumok a nyak és a dekoltázs szükséges, kezdve a harmincöt év. Mielőtt a korban a bőr nedvességét időszak elegendő lenne.
Amikor a krém nagy jelentősége van annak alkalmazását. A nyak krémet kell felvinni, hogy pat keresztbe: a jobb oldali simán elvégezni a kezét a bal oldalon a nyak a kulcscsontját az álla és bal kéz - a jobb oldalon. A mellkas területén a mellkas közepén akár a kulcscsontja és hónalj.
Alapvető gondot kell egészíteni egy speciális masszázs, napi gyakorlatok, valamint a természetes otthoni maszk receptek a hagyományos orvoslás (hetente egyszer). By the way, meg kell, hogy hidratálja és táplálja nemcsak a nyak elülső részén, hanem vissza.
Fenntartani rugalmasságát és a nyak bőre tónusát és a hasítás hatékonyan használni szakadó szemben alkalmazása váltakozó hideg-meleg vízzel. Ha bármilyen okból kifolyólag, hogy végezze el ezt az eljárást, akkor nem, akkor legalább egyszer a végén fürdő hevedert csak a nyak hideg vízzel.
Torna a nyakon.
A bőr rugalmasságát és annak megjelenése nagyban függ az állam a bőr izmait. Nem titok, hogy gyakorolja támogatják testünk jó állapotban. Ezért, hogy fenntartsák a hang a bőr a nyak és a megőrzése a fiatalok javasoljuk, hogy ezt a különleges gyakorlatokat. Teljesítő gyakorlatok nem fog sok időt. Elég, hogy ez tíz-tizenöt percig minden nap.
Tehát közvetlenül gyakorolja:
Döntse meg a fejét hátra, az állkapocs és a száj kissé nyitva. Követte hozza az alsó állkapocs felfelé lassan, mintha így kísérletet, hogy fedezze a felső állkapocs és eléri a csúcs az orr. Gyakorlat kell végezni erő, megfeszülő izmait az álla.
Rögzítse a kezét „lock”, és mozgassa őket az álla alatt. Hátraveti a fejét egy bizonyos ellenállás (ha nem ad erre).
Mellkasi kiegyenesedett ujjak a vállán. Húzza erővel akár a nyak és az ujjak nyomja a vállát le. Vegyünk egy mély lélegzetet, számolj tízig, és kilégzés.
Ezután pihenni a vállán, és adja fel „a varratok.” Kihagyja a fejét a mellkasára, és indítsa el a körkörös zuhatag, először balra, majd jobbra.
Vállai. Fordítsa a fejét jobbra, és érintse meg az álla vállát, nem emelte a vállára. Ezután hajtsa végre a gyakorlatot a bal oldalon. Gyakorlat végre 4-5 alkalommal mindkét oldalon.
A következő gyakorlat hasonló az előzőhöz, csak érintse meg a vállát kell fülét.
Húzza ki a nyak előre és emelje fel a fejjel egy időben, majd táplálják vissza a nyak és az áll, hogy a gombot.
Arms behajlítva, a könyök, és tegye az asztalra. Összekulcsolta kezét egy „lock”, és csökkentette az állát rájuk. Hands, hogy szüntesse meg a fejjel ellenállva az álla. Ezután adja fel az álla le, így az ellenállás karját.
Squeeze a kezét ökölbe, és tedd egymásra. Chin kell támaszkodnia ököllel és megpróbálja csökkenteni a fejét, míg az ellenállás karját.
Húzza a száját, és aktívan zajokat, O, I, U, N.
Csökkentse a sarkokban a szája lefelé erőlködés nyaki izmok néhány másodpercig, majd ellazítja az izmokat.
Tegyen egy tenyér a homlokán, és megpróbálta leküzdeni az ellenállást a kezét, lehajtotta a fejét lefelé.
Kezében egy ceruzát a szájában, hogy felhívja a levegőben körök és ellipszisek.
Kezét a vállára tette. Tedd körkörös mozdulatokkal tízszer oda-vissza.
Tedd kezét a feje mögé, és tartsa egyidejűleg próbál megdönteni vissza.
Ahhoz, hogy enyhíti a fáradtságot, enyhíti az izomfeszültséget és fájdalom a nyakban, ajánlott masszírozni a nyakát. Ez legjobban csinálni lefekvés előtt.
Nyak masszázs megőrizni a bőr rugalmasságát.
Ülj egyenesen, kezét a nyakán, lágy mozdulatokkal simogatni a nyakát a középhátvéd.
Tenyerét a nyak hátsó részén, és így simogatta mozgásának irányát a hajhagymákat, hogy a gerinc.
A fej billentik lefelé. Mutatóujj és a középső ujját az alsó lyuk a hetedik nyakcsigolya (az a hely, ahol a nyak átmegy a hátsó), és forgatni többször az első, majd az óramutató járásával ellentétes. Akkor meg kell, hogy menjen le a következő lyukba, és ismételje meg a forgatást.
Töltsük meg a vizes palackot vízzel vagy egy műanyag zacskóba, tegyük a mélyhűtőbe egy fél órát, és utána azt a masszázs. Hogy a körkörös forgás alulról felfelé két vagy három percig. Ezután kell finoman dörzsöljük a bőrt, a nyak egy törülközővel a pamut, amíg a hő.
Hogy megakadályozzák a második álla után a krém alkalmazása legyen könnyű pat üsd vissza a kezét az álla. Az is lehetséges, hogy végezze el a masszázs egy-két alkalommal egy héten, hogy készítsen egy megoldás három evőkanál Solovykh tengeri só és két csésze forralt vizet. Ezután, a kapott folyadékban, hogy nedvesítse a törülközőt, és pat Leütés azokat az áll alatt, tartja a végeket.
Salon kezelések törődni nyak és a dekoltázs területén.
Szakmai gondossággal szépségszalonok bőr a nyak és a dekoltázs ajánlott a nők több mint harminc éve. Ez volt ebben az időszakban, a bőr korrekciójának korral járó változásokat. Megelőzés nem fog segíteni. Az ilyen eljárások része lehet egy integrált testápolás (masszázs, peeling). Sőt, vannak különböző eljárások, amelyek célja és regenerálás a bőrt.
Hatékony felhasználása a különböző maszkok és pakolások professzionális kozmetikumok. Ellentétben a hagyományos kozmetikumok, hogy otthoni használatra, professzionális termékek szerkezetét sokkal több hatóanyagot, ami sokkal szembetűnőbb. Úgy véljük, a leghasznosabb alkatrészek, mint az elasztin, vitaminok, kollagén, tengeri moszat, ásványi anyagok. A maszkot alkalmaznak a nyak és a dekoltázs húsz percig, majd mossa le.
Külön figyelmet érdemelnek kifejezett maszk egy emelő hatása van, ami lehetővé teszi egy eljárás során, így a bőr frissességét, ragyogását és feszességét. Jelenléte miatt a készítmény ilyen maszkok koffein, növényi kivonatok és aminofillin, segítenek aktiválni a vérkeringést, így a bőr szállítjuk a szükséges tápanyagokat. A legkifejezettebb eredmények nem egy időben eljárást.
Egy másik gyakori módszer szalon ellátás nyak és a mellkas területén is gyümölcs pakolások. Az eljárás, friss gyümölcs használják egy kopott kombinált tej, méz és kivonatok egzotikus növények. Az így kapott keveréket visszük fel a gyümölcs bőr a nyak és a nyak húsz percig, szuperponálódik a tetején a maszk film, nincs különleges termikus takaró annak érdekében, hogy nagyobb hatást fejt. A beavatkozás előtt, a bőr tisztítani. Miután e csinál egy könnyű masszázs.
Továbbá, az ellátás ezen részein a bőr, hogy hatékonyan végezzen során mezoterápia. Ennek lényege eljárás bevezetése injekcióval a bőr alá a homeopátiás, vitamin vagy anti-kor szerek. Koktélok ma van egy hatalmas összeg. Minden ügyfél, kozmetikus felveszi egyénileg koktél, figyelembe véve az állam az epidermisz és célkitűzéseit. A legnépszerűbb koktél hialuronsav, kollagén és vitaminok vagy növényi kivonatok kombinálva ásványi anyagok.
Ha az eljárás bármilyen okból nem elégedett, akkor anélkül, hogy az injekció mezoterápia, amely felhasználja az olaj és a szérum telített speciális elemek. Elvégzi az eljárást hajtjuk végre két lépésben: először a bőrre olajat (savó), ami után egy speciális berendezést használnak egy fúvókával, amelyen keresztül oxigént táplálunk, hogy biztosítsa penetráció hasznos anyagok a bőr mélyebb rétegeit. Három nappal később, az aktiválás anyagcsere folyamatokat a sejtekben, a bőr láthatóan fiatalabb (ráncok kisimulnak) és kap egy friss új megjelenés. A hatás a magatartás ezen eljárás tart két hétig. További ilyen mezoterápia ajánlott havonta egyszer.
A radikálisabb módszer megőrzi fiatalos bőr, a nyak és a nyak fiatalító tartják, ami hatással van a bőrre fényhullámok egy bizonyos frekvencián. Ezek a hullámok mélyen behatolnak a bőrbe, hozzájárul a fokozott kollagén termelés folyamatát, és megszünteti seprűvénák és a sötét foltok.
Tényezők, amelyek hozzájárulnak a korai öregedés, a bőr, a nyak és a dekoltázs.
Rossz testtartás, járni állandóan „leeresztett” vezetője provokálja a megjelenése a korai öregedés jeleit. Ezért fontos, hogy mindig tartsa szemmel a testtartás, kiegyenesedik a vállát, és tartsa a fejét egyenesen, és ne nyomja rá a mellkasára.
Az érték is párnákat, hogy a használt aludni. Ha nem tudja a magas párna okozhat a fejlesztés a második álla. A megjelenése azonos állandó görnyedjen problémákat okozhat.
A dohányzás, az elhízás, a gyakori látogatások barnító szalonok is vezet a korai öregedés, a bőr ezen a területen (és nem csak!). Ezért csökkenti az életedből mindezen tényezők - a helyes lépés az ifjúság és a szépség.
Vigyázz magadra, ne legyen lusta. Próbáld megtalálni legalább egy kis időt magamnak. Bőre fog válaszolni hálával és ragyogó.