Életmód anginás betegekben
Angina - ez elég súlyos betegség a szív, azzal jellemezve, fájdalom és diszkomfort a szegycsont mögött. A fájdalomnak éles karakter bukkan - stressz helyzetben vagy nehéz megterhelés. Angina utal a szívkoszorúér-betegség, amelyet az jellemez, hiányosság vérellátás a szív. Csak a helyes életmód, a beteg segít csökkenteni angina számos roham a betegség, és megakadályozzák annak súlyos következményei lehetnek.
Helyes viselkedés a roham alatt
Szükséges, hogy azonnal hagyja abba a támadást az angina pectoris. Ha a támadás során a férfi elment - kell neki, hogy hagyja abba a hazug, ha -, akkor üljön le. A nitroglicerin tablettákat mindig kéznél, hogy az ember a támadás során azonnal képes tenni a gyógyszert a nyelv alá. Semmilyen körülmények között nem kell várni egy támadás tartandó saját - ez késni fog, és a hatóanyag nem lesz hatása. Ha a beteg angina tudja, mi vár akkor szembe kell néznie a nehéz gyakorolni, vagy egy stresszes helyzetet, akkor ajánlott, hogy egy nitroglicerin tablettát előre profilaktikus. Néhány embernek szüksége van, hogy a gyógyszer naponta többször, a reggeli és a délutáni órákban. Ha a beteg nem történik, és éjszakai rohamok, az orvos növelheti a bevitel 4-6 alkalommal egy nap.
dohányzásról való leszokás
Az első dolog, hogy meg kell tenni az a személy, aki diagnosztizált „angina” - áll a leszokásra. Mérgező anyagok dohányfüst megsemmisíti a vérerek falában, beleértve a koszorúér, ebben a tekintetben, úgy tűnik, ateroszklerotikus plakkok. És a dohányzás nagyban növeli a támadások, hiszen hatása alatt a szén-monoxid a cigarettafüstben található, a vér azon képessége, hogy oxigént a szövetekhez csökken. A tudósok már többször bebizonyította, hogy a dohányosok a szívkoszorúér-betegség jelentősen rontják a betegség.
Fogyás fogyókúra nélkül
Az éjszakai angina oka lehet a nehéz ételek vacsora időben, különösen késő. Köztudott, hogy a teljes angina betegek szenvednek a betegség sokkal rosszabb, mint a rossz. Továbbá, ezek a koszorúér atherosclerosis fejlődik gyorsabban. Anginás betegek nem lehet betölteni maguk végzik, hanem azért, hogy lefogy, nem kell menni a diéta. Csak használatát korlátozni bizonyos termékek: tészta, kenyér, édességek, zsíros és sült ételek, savanyúság, füstölt termékek - és mire az emberek észre fokozatosan csökken az extra kiló.
Megtagadása alkohol
Az az elképzelés, hogy az alkohol jár a bővülő ereket, és ezáltal képes megállítani a támadást angina megtévesztő egy csomó ember, és vezet a legszörnyűbb következményeket. Alkohol csak okozhat koszorúér-görcs és a szívinfarktus. Az emberek a normál koszorúerek során súlyos mérgezés gyakran megfigyelt súlyos szívritmuszavar és angina meredeken emelkedik a veszélyt. Azt is meg kell venni azt a tényt, hogy még abban az állapotban, enyhe mérgezés anginás betegek nem tudja kiszámítani erejüket és túlterhelés bármilyen fizikai aktivitás, és ezzel egy támadást.
Betartása a rendszer a nap
elkerüljék az anginás rohamok szinte lehetetlen anélkül, rendezett rendszer a nap. Ezért a betegek anginás dolgozó ember jobb, hogy ne terhelje túl magát, és megtagadja az összes túlóra, evés közben, és lefekvés. Lazítson a nap, hogy aktív legyen - tökéletes egy kellemes séta időben, ahelyett, előtt ülve a TV. Üdülés ajánlott speciális ápolási otthonok, ahol angina pectoris segít javítani az egészséget. De ne vigyük túlzásba, és jön a szélsőséges intézkedéseket, mint oly kevés beteg: maguk kijelöl egy nyers étrend, böjt. Engedélye nélkül az orvos elkezd futás. Fontos megjegyezni, hogy a koszorúér-betegség minden komoly lépéseket kell előzőekben tárgyalt az orvos - csak azért, mert a kezelés hatékony lesz, és hogy elkerüljék a negatív vonatkozásait a betegség.
mint olvasni ezt az anyagot:
Ajánlások a műtét után a szív
érszűkület