Class óra „élni ma, hogy van egy esélyt, hogy holnap”
Hallgassuk meg a véleményét az orvosok azt ...
4. csoport - az orvosok. (Sit külön-külön).
Árpa John színpadon
Orvos 2 Beer alkoholizmus gyorsabban képződik vodka. A XX század Európában úgy döntöttünk, hogy csökkentsék a kibocsátás a szeszes italok és létrehozott termelési gyengébb. Citizens váltott sört, így nem volt sörivó, ami még rosszabb volt, mint a vodka.
Orvos 3 Az elkerülhetetlen kísérője a sör - túlsúlyos. Miután a sör tartalmaz 4-10% szénhidrátot, és röviddel szert sörivók „sör hasa”. A szervezetben, az anyagcsere szenved májban. Megszűnik megbirkózni gátfunkcióit, kihagyja az alkohol a vérben, és ez hatással van a szív- és érrendszerre, valamint a vesére.
A színpadon. „Nem gond, a szánalom és a fény az élet. "
Narkológiai. Minden nap, a tudomány ad nekünk egy csomó információt a dohányzás veszélyeire. Ez - lágyszárú növény meglehetősen szép virágok (képeit mutatja, dia) is használják a dísznövény-kertészeti. A világ több mint 60 fajta dohány. És ez termesztik több mint 120 országban.
Orvos 2. Amikor a dohányzás (száraz lepárlás dohány), számos mérgező anyagok. És több mint 200-an - különösen veszélyes az emberi szervezetre. Köztük van még egy üreges 210, amely bocsát ki gamma-sugárzás. De a legveszélyesebb nikotin. Ez képezi 27,8% a toxicitás a dohányfüst. A nikotin egy tiszta, olajos folyadék. Az íze keserű és kellemetlen szag.
Orvos 1. meghúzásakor és gyors behatolását a dohányzás nikotin vérben megnő. A máj, a vese és a tüdő vannak kitéve óriási stressz és természetesen a pusztítás, áthalad maga a nikotin és a semlegesítő azt.
Orvos 2. A dohányzás a 2-szer nagyobb valószínűséggel szenvednek a gyomorfekély betegség, mint a nem dohányzók. Ebben az esetben a betegség tart elhúzódó jellegét. A dohányzás káros hatása van:
- a mellékvesék, amelyek szabályozzák a váladék az adrenalin;
- szervei hallás (okozhat hallókészülékek, valamint más betegségek);
- szervei látás (homályos látás, fényérzékenység, olvasási nehézség, fájdalom mozgás közben a szemgolyó);
- szervek szájüreg (fogak megsárgul, repedések keletkeznek a zománc megjelenik fogszuvasodás, stomatitis, és egyéb szájüregi betegség);
- a rendszerben a vér (csökkentett hemoglobin, és garantálja az erő, életerő a test, csökkenti a vörös vérsejtek, az alvadási idő);
- az immunrendszer (csökkentett ellenállás a különféle betegségek, különösen veszélyes a betegek, akiknél nagy kockázattal, tekintettel a rák kialakulása).
Orvos 1. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a dohányfüst egy oka gyulladásos elváltozások az egész légzőrendszert.
Vrach2. 25-szer nagyobb a dohányosok az esélye a halál emphysema (hosszú folyó krónikus bronchitis általában megy a dohányosok emphysema), mint a nem dohányzók.
Orvos: így nem foglalkozni a problémákkal, akkor jobb, csak nem indul a dohányzás.
A színpadon 3 helyes táplálkozás
Orvos 1: Mindenki tudja, hogyan kell enni. A napi étrendet kell kombinálni harmonikusan fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Ezért szükséges, hogy enni gyümölcsöt és zöldséget. Drink gyümölcslé. Ügyeljünk rá, hogy a forró levest. Hús és hal.
Orvos 2: Ne elragadta az édes, a lisztet és a zsírt. Ne felejtsük el, a modern ember használ számos rejtett cukrot. A cukor az édes italokat. üdítők, édességek. Ezért meg kell korlátozni édesség. Ne feledje, hogy a túlzott szénhidrát fogyasztás kockázatát növelő számos betegség gyógyítására alkalmas.
Orvos 3: Zsemle és lisztből készült termékek nem károsak a maguk, a káros nagy mennyiségben.
Orvos 4: Butter például önmagában nem káros a terméket, akkor csak meg kell, hogy a telített zsírok mennyiségét az étrendben volt optimális.
( „Az orvosok” a sorban, miután az összes jelenet).
Ahhoz, hogy az egészség megőrzéséhez,
A szervezet a megerősített
Tudom, az egész családom
Lennie kell egy módot a nap.
Amennyiben a srácok tudják,
Mindenkinek meg kell aludni egy kicsit.
Nos, reggel nem lenitsya-
A töltés!
Fogmosás, mosás,
És gyakrabban mosolyognak,
Edzett, majd
Ön nem fél a blues.
Az egészségügy vannak ellenségei,
Velük nem barátság Vod!
Közülük illedelmes lustaság,
Vele, akkor harc minden nap.
Ez nem mikroba
Ne elkapjanak a szájban,
Mossunk kezet evés előtt
Szüksége szappannal és vízzel.
Egyél gyümölcsöt és zöldséget,
Itt egy hasznos étel,
Sétálni,
A friss levegőre.
Csak arra emlékszem, amikor ellátás:
Hogy a ruha az időjárás!
Nos, ha ez történik:
Tudd meg orvosát mész.
Ez segít nekünk mindig!
Ezek jó ötletek,
A velük, és rejtett titkait,
Hogyan lehet megőrizni egészségét.
Tanítsd meg neki, hogy értékeljük!
Egészség - a felbecsülhetetlen értékű ajándék.
Ez nem korlátlan.
Ez hasonlít a labdát,
És ez harmonikusan.
Ez a szerelem és a szépség,
Van értékét és nagyságát.
Minden erősíti a jóság.
A szimbólum - a személyiség.
Egészség - a felbecsülhetetlen ajándékot
Melyik Isten adta.
És mi hajlandóak adni.
Ez csak akkor kell használni, hogy egészséges legyen.
Beszéltünk neked egészségre. És végül,
minden egy van, hogy őszinte legyek magamnak válaszolni fontos kérdés. (Business Wire teszt)
„Az életmód”
Büntetőpont (levonásra):
- a dohányzás - 10 pont;
- ivóvíz - 10 pont;
- megsértése miatt a menetrend szerinti nappali üzemmód - 5 pont;
- teljesítésének elmulasztása miatt a diéta - 5 pont.
Ha a végén a teszt pontszámot 60 pont vagy több, akkor kap egy „kiváló”, több mint 45 pontot - „jó”, több mint 25 pontot - „kielégítő”, kevesebb, mint 25 pont - „nem kielégítő” Testnevelési.
Ma már tudjuk, hogy az egészség - a legfontosabb érték az életben. Egészség - felbecsülhetetlen boldogság az élet bármely személy. Mindannyian rejlő vágy, hogy erős és egészséges, ameddig csak lehet, hogy megőrizzék a mobilitás, a bátorság, az energia, és elérni a hosszú élettartam. Remélem, hogy a mai játék nem volt hiábavaló, és sokat tanultam belőle. A „Healthy'll - minden dobudesh!” Úgy legyen egészséges.
Kapcsolódó cikkek:
kormány
Süllyedt-Petersburg
Oktatási Bizottság
Az Oktatási Minisztérium és a tudomány
orosz Föderáció
Győzelem Napja.
70 éves
Hivatalos oldal Rosobrnadzor
oktatás
Szövetségi portál
Portál országos minőségértékelési rendszert az oktatás
Hírek Első oldalunkon VKontakte:
Made in Palycha stúdióban.
- legfontosabb
- Diákolimpia iskolások
- Versenyek a tanárok
- PDA tanárok
- online tesztek
- Webszemináriumok
- rendelés levél
- módszertani fejlesztések
- Óvodások
- oktatás News
- tanár
- Tippek szülőknek
- ünnepek forgatókönyvek
- Vélemények
- bizonyíték
- webcímtárba
- okirat
- Add a fejlesztés
- Add ünnep forgatókönyv
- Cikkek beküldése
Diploma a legjobb tanárokat!
Szabad az Ön számára.
Ne jelenjen meg kérlek
All-Russian szakmai vizsgálat!