Abból, amit betegségek segít olívaolaj
Korábban már írtam a mediterrán diéta. Folytatva a témát a jó omega zsírok akar beszélni olívaolaj.
Sokan azt hiszik, hogy az olívaolajat csak elkészítéséhez használt kulináris élvezetek és a kozmetika. Tagadhatatlan, hogy azzal a kiegészítéssel, olívaolaj a különböző ételeket, finomak.
Ha alkalmazott kozmetikumok test és kívül, sima és bársonyos.
De valójában, az olajat használnak a feldolgozóipar, és ami a legfontosabb, a gyógyászatban.
Olívaolaj - a tökéletes orvosság, amelyet elfogadott, mint a gyógyszer, és külsőleg. Azt gyógyító tulajdonságait, hiszen számos nyomelemek és vitaminok szükségesek az ember.
ez tartalmazza
• polifenolok (mint például az Omega-9, omega-7 és omega-6).
• vitaminok A, B, C, D, F, E, K.
• Bioaktív szénhidrátok (szterinek, terpén dialkoholokról és tokoferol).
• oleokantal, hogy megváltoztatja a szerkezete neurotoxikus fehérjék Alzheimer-kór.
• Egyszeresen telítetlen zsírsavak.
• olajsavat, köszönhetően a magas amelynek tartalmát olívaolajat tartják a táplálék.
A tudósok kimutatták, hogy az olívaolaj befolyásolja a szív-érrendszerre, és lehet használni, mint egy megelőző intézkedés ellen különböző betegségek, beleértve a megelőzés a stroke és a szívroham.
Csak olívaolaj hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet a vérben negatív. Erősíti a csontokat és az izomszövet. Jótékony hatással van az emésztőrendszer, a sebgyógyulási fekélyek.
Olívaolaj jó az immunrendszer által növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések és betegségek ..
Meg kell jegyezni, hogy tökéletesen tisztítja a szervezetet mindenféle méreganyagok és a szabad gyökök, amelyek helyrehozhatatlan károkat okoz a szervezetben. Ezt alkalmazzák, míg a nagyon hatékony, mivel epehajtó, valamint hashajtóként működik.
A legújabb tanulmányok végzett hosszú ideig, azt mutatták, hogy az első extrakciós olaj, köszönhetően oleokantalu, csökkenti a fájdalmat és a reggeli merevség az ember a rheumatoid arthritis.
Átvétele a 12 hét 4 teáskanál olívaolaj, a tudósok észrevették, hogy a gyulladásgátló hatás ugyanaz volt, mint a fogadása „Ibuprofen” gyógyszer.
De ne felejtsük el, hogy az olívaolaj nem csodaszer minden betegségre, így nem adja fel a hagyományos kezelés, ha szükséges.
- Megtalálni a boldogságot, és vált a szülők segít IVF
- Milyen ételek tartalmaznak transzzsírsavak
- Lenolaj-haszon ajánlások
- Demencia után löket: mely esetekben fennáll annak a veszélye, és mit kell tenni?
Kapcsolódó cikkek
- Lenolaj-haszon ajánlások
- Milyen ételek tartalmaznak transzzsírsavak